आमचा वेळ स्त्रियांची बर्याच गरजा पूर्ण करते. त्यापैकी एक उच्च स्तन आहे. सॅगिंग ब्रेस्टचा एक संकेत इंटरनेटवरील आवडत्या ट्रॉलांपैकी एक आहे, कदाचित शीर्ष 10 अपमानात वारंवारतेत आणि सुंदर आणि पायांचा जास्त वजन आणि आकार सह शीर्ष 10 अपमानात प्रवेश केला आहे. स्त्रिया स्तनाच्या स्वरूपात वयोगटातील बदलास प्रतिसाद देण्यासाठी सर्व उपायांचा प्रयत्न करीत आहेत हे आश्चर्यकारक नाही.
20 वर्षांच्या अनुभवासह प्लास्टिक सर्जन, प्लास्टिक सर्जन, छातीत हलके कसे टाळावे याबद्दल 7 सर्वात लोकप्रिय मिथकांची प्रभावीता होय.
मान्यता 1. स्तन स्नायूंसाठी व्यायाम
होय, हे स्तन निःसंशयपणे उपयुक्त आहेत. पण आम्ही ज्यासाठी वाढवतो त्या साठी नाही. ते चांगले बळकट करतात आणि स्त्रियांच्या छातीखाली असलेल्या छातीच्या स्नायूंचा विकास करतात आणि गुळगुळीत स्नायूंच्या त्वचेच्या फायबर किंवा सहाय्यक लिगामेंट्स मजबूत करण्यास मदत करतात.डॉ. हमझा स्पष्ट करतात: "छाती पुली त्वचेच्या स्थितीवर आणि डेअरी ग्लॉयच्या आकारावर अवलंबून असते. वय सह, त्वचा टोन फॉल्स, डेअरी ग्रंथी कमी आहेत. " म्हणजेच, छाती फक्त पडत नाही, परंतु कमी भरली जाते आणि याचा अर्थ कमी लवचिक आहे.
मान्यता 2. जर ब्रानामध्ये झोपेत असेल तर छाती जास्त राहील
अगदी मुलाखतीतही होली बेरी देखील मान्यताप्राप्त, जी स्तनपान टाळण्यासाठी या मार्गाने आनंद घेते. हार, नोट्स डॉ. हम्झा, हे प्रतिबंध एक चुकीचा कल्पना आहे. "ब्राह्मण स्तन इच्छित आकार आणि आत्ता पाहण्यास मदत करते, परंतु त्याशिवाय स्तन तिच्या नैसर्गिक मनावर परत येते. शिवाय, परिधान ब्राह्मणाने आरोप मजबूत करू शकता, कारण स्तनपान करण्यासाठी नैसर्गिक क्षमता कमकुवत करते. " Bra मध्ये बंडल आणि लेदर गुरुत्वाकर्षण प्रतिकार करू नका आणि "आळशी" वापरले जाऊ नका.
मिथक 3. पाणी मालिश - फक्त एक चमत्कार
बर्याच लोकांना असे वाटते की थंड पाण्याने मालिश कापड कमी होते, ज्यापासून स्तन tightened आहे आणि त्याचे स्वरूप सुधारते, असे डॉ. हमझा म्हणतात. एक शंका नाही, थंड पाणी छातीच्या त्वचेचे स्वर आणि लवचिकता सुधारण्यास मदत करते, परंतु सर्व छाती लवचिक बनवत नाही आणि पूर्णपणे संबंधित बदल टाळता येणार नाहीत, अॅल.
मान्यता 4. ब्रॅच्या खूप मोठ्या कपांपासून स्तन वाचवते
ते जवळजवळ समर्थन न घेता स्थित आहेत आणि त्यांना पाहिजे तितके गुरुत्वाकर्षित केले जाऊ शकते. तथापि, या मतांची एक वैज्ञानिक पुष्टी नाही. ब्रॅच्या खूप विशत्र कप मध्ये स्तनपान होऊ शकते अशा सर्वात वाईट गोष्ट - ते खरोखर पेक्षा कमी असल्याचे दिसते.तरीसुद्धा, डॉ. हमाझा महिलांना आकार आणि आकाराच्या स्तनात लिनेन उचलण्याची शिफारस करतात. फक्त वापरण्यासाठी अधिक सोयीस्कर असल्यामुळे.
मान्यता 5. धावणे स्तन चार्जिंग प्रतिबंधित करते
अर्थातच, आरोग्य, आरोग्य. तथापि, खेळाच्या व्यायामात जो एक गहन चळवळीचा सल्ला देतो, आरोप टाळण्याचा एकमात्र मार्ग म्हणजे विशेष क्रीडा अंडरवियर वापरणे. जास्त भार पासून गुळगुळीत आणि गुळगुळीत स्नायू तंतु फक्त मजबूत नाही, परंतु अगदी उलट, पुनर्वितरण आणि टोन गमावले.
मान्यता 6. छातीच्या स्नायूंवर व्यायाम करा छाती कमी करा
काहींना असे वाटते की त्यातून ती रॅग्स, इतरांना वाचवते, उलट, आनंदाने ती कशी टिकते याबद्दल स्वप्नांमध्ये गुंतते. तथापि, एक असा पुरावा नाही की स्तनाच्या स्नायूंसाठी व्यायाम दुग्धशाळेच्या आकारावर कसे कार्य करतात. दुसरा प्रश्न असा आहे की मुलींनी सक्रियपणे स्पोर्ट्समध्ये गुंतलेले फॅटी ऊतींचे प्रमाण कमी होते. छातीत समावेश. ते वाचवते की नाही, ते त्वचेच्या आणि लिगामेंटच्या स्वरावर अवलंबून असते.
मिथक 7. सर्वसाधारणपणे, बळकटपणा टाळता येत नाही
नक्कीच, नाही. पण डॉ. हॅमझा युक्तिवाद करतात की काहीतरी केले जाऊ शकते जेणेकरून प्रक्रिया खूप मंद होईल. आपल्या आरोग्याचे पालन करा, योग्य आणि चांगले खा, वजन कमी करा (आणि सेट) चा अभ्यास करू नका, खेळ टाळा, धूम्रपान करू नका, अतिरिक्त अल्ट्राव्हायलेट पासून छातीची त्वचा काळजी घ्या - हे सर्व छातीचे समर्थन करेल. स्पेशल क्रीम जे त्वचा टोन वाढतात, ते moisturizing आणि तिच्या वृद्धत्व धीमे.
Dailymail आधारित
पुनर्संचयित मजकूर: लिलीथ मॅकीना
फोटो: युआंगेंग झांग आणि शटरस्टॉक.