कॉलच्या श्रेणीमध्ये दोषींच्या आनंदात स्वागत करण्याची वेळ आली आहे. कारण मूर्ख नसलेल्या अनेक स्नॅक्स खूप उपयुक्त असतात.
मिठाई पासून ते चांगले दिसते
साखर, कदाचित गाढवाच्या स्थितीला फार चांगले प्रभाव नाही, परंतु नंतर मेंदू केवळ मजबूत आहे. कर्बोदकांमधे - मुख्य इंधन ज्यावर आपले शरीर कार्य करते. आणि मेंदू, एकूण वजन केवळ 2% आहे, ऊर्जा सुमारे 20% खातो. म्हणून मी ते ग्लूकोज ठेवण्यासाठी घेतो. ग्लूकोजच्या अभावामुळे मेंदू अयशस्वी होते आणि आम्ही चिंताग्रस्त आणि शेण होतो. सर्वोत्तम पर्याय ब्लॅक चॉकलेट आहे, जो कॅफिनच्या सामग्रीशिवाय देखील आहे.
चॉकलेट smentsed vessels.
कार्डियोलॉजिस्टच्या युरोपियन असोसिएशनच्या हुशारीने सांगितले की 100 ग्रॅम कडू चॉकलेटमध्ये प्रौढांचे काम तीन तासांच्या कालावधीसाठी प्रौढांचे कार्य सुधारते आणि वाहनांना मुक्त रेडिकल्सच्या प्रभावाखाली संरक्षण करते. त्यांच्याशी भांडणे नाही.
हलवा गर्भवती बनण्यास मदत करते
कारण त्यात एक प्रचंड तेल आणि व्हिटॅमिन ई आहे. म्हणजे, आमच्या विटामिन आपल्या प्रजनन क्षमता जबाबदार आहे. हल्वा एक लहान तुकडा देखील या व्हिटॅमिनचा दररोज दर भरण्यास मदत करेल. पण दररोज 50 ग्रॅम पेक्षा जास्त नाही, तरीही हे हलवा.
आइस्क्रीम मूड सुधारते आणि अलार्म सोडते
सीलमध्ये 15 हून अधिक अमीनो ऍसिड, 27 फॅटी ऍसिड, 25 व्हिटॅमिन आणि खनिज लवण आणि चांगल्या पाचनासाठीही एनजाइम समाविष्ट आहेत. त्याच्याकडे भरपूर मॅग्नेशियम आहे, जे तंत्रिका तंत्रज्ञानाद्वारे आवश्यक आहे आणि एल-ट्रायप्टोफान हे एक पदार्थ आहे जे व्होल्टेज, चिंता आणि उत्सुकता काढून टाकते.
मार्शमॅलोचे कोलेस्टेरॉल कमी होते
आम्ही नैसर्गिक पेक्टिनवर मार्शमलो म्हणतो. मार्शमॅलोमध्ये कॅलरीज (इतर मिठाच्या तुलनेत) तुलनेने कमी आहे, परंतु ते कोलेस्टेरॉलच्या पळवाटांपासून वाहने साफ करते, शरीरापासून विषारी पदार्थ काढून टाकते आणि प्रतिकारशक्ती सुधारते.
मध थंड सह struggles
मध एक व्हिटॅमिन बॉम्ब आहे, जेव्हा आपण आजारी असता तेव्हा तुम्ही लहानपणापासून गर्जना व्यर्थ ठरली नाही. हनी जळजळते, जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचे साठा पुन्हा भरतात, जीवाणू मारतात, आणि त्याचवेळी ते अशक्तपणास मदत करते, विशेषत: जर तो बर्थकॉट असेल तर - अशा मध्यात खूप लोह आहे. पण थंड सह, सर्वोत्तम चुना मदत करते.
पॉपकॉर्न पाचन सुधारते
पॉपकॉर्नमध्ये भरपूर फायबर आहेत आणि ते संपूर्ण विषारी अवशेषांच्या आत रॅश, सल्फिंगसारखे कार्य करते आणि "अचूक" अंतर्दृष्टी मायक्रोफ्लोरा खातात. कौटुंबिक प्रेमींना पाचन सह समस्या नाही.
मार्मलड सौंदर्य आणते
कोणत्याही marmalade प्रामुख्याने जिलेटिन आहे. त्यात असलेल्या प्रथिने, कोरड्या त्वचा आणि भंगुर, सुस्त केस आणि नाखांची स्थिती लक्षणीय सुधारतात. काही आशियाई देशांमध्ये, मर्मॅलेड विकले जाते आणि "सुंदर सौंदर्य" म्हणून जाहिरात केली जाते.