या सर्वेक्षणाचे निर्माते अस्वीकरण म्हणून एक अस्वीकरण म्हणून म्हणतात की सर्व लोक भिन्न आहेत आणि आमच्या शरीरासाठी आपला दृष्टीकोन, स्केलवर देखावा आणि अंक देखील देखील भिन्न असू शकते. हे आपण निषेध न करता आदर आणि घेणे आवश्यक आहे.
किलोग्राममध्ये cherished आकृती एक माणूस आनंदी नाही
"मी स्वत: ला कार्य केले आणि मला वाटले की वजन कमी झाले जे मी अत्यंत आनंदी होते की मी लगेच आनंदी होऊ आणि माझे आयुष्य चांगले होईल. पण अचानक समजले की टॉलस्टॉय असताना मला त्याच व्यक्तीस सोडण्यात आले होते. थोडक्यात, मी थांबलो, माझे वजन परत केले आणि खूप आनंदी. "ग्वेन
कारण समजून घेण्यात आले आहे की ते स्वतःच घेत आहे, हे बदलण्याची ही पहिली अनिवार्य पाऊल आहे
"लग्न करण्यापूर्वी, मी अत्यंत कठोर आहारावर एक अतिशय कठोर आहार बसला आणि जोरदार व्यायामाने थकलो. मी जवळजवळ 16 किलो सोडले आणि तरीही आपल्या देखावाशी असंतुष्ट होते. मला जाणवलं की मी खरोखर कोण आहे यावर लक्ष केंद्रित करणे आणि या अन्नात थांबणे थांबवण्याची गरज आहे. "
जेनिफर
कारण आहार आणि वजन कमी करणे वास्तविक जीवनापासून विचलित करते
"मला जाणवलं की मी जे खातो ते माझे विचार" चांगले "किंवा" हानिकारक "आहे, त्यांनी मला माझ्या नैराश्यापेक्षाही जास्त काळापासून मागोवा घेतला. हे माझ्या सामाजिक जीवनावर खूप वाईट प्रभावित झाले, मी कोणत्याही pretexts अंतर्गत कौटुंबिक उत्सव चुकले, कारण आता मला वाटले की ते आता चांगले नव्हते. मला जाणवलं की मी स्वत: ला स्वतःकडे आणीन, कारण मी उदासीनता आणि मला आणखी "चाटणे" आहे.
लॉरा
कारण त्यांना जाणवले की कोणताही आहार उद्योग आपल्यास शोषून घेणारा उद्योग आहे.
"आकडेवारीनुसार, आहारावर घालवलेल्या सर्व लोकांपैकी केवळ 5% त्यांचे परिणाम दीर्घ काळासाठी एकत्रीकरण करतात. मला जाणवले की हे सर्व भव्य कन्व्हेयर आहे आणि आहार "असताना!"टोनी
कारण त्यांना जाणवले की आहारांवर जागा जुन्या आणि अनियंत्रित झाली
"माझा आहार खूपच अस्वस्थ होता. सर्वसाधारणपणे, मला समजले की मी स्वत: ला एनोरेक्सियाकडे आणले होते. "परिपूर्ण शरीर" पोहोचण्यासाठी निरोगी आहार पोषण आणि थकवणारा उपासमार आहे "
एम्मा
कारण त्यांना जाणवले की त्यांनी आहाराचे निराकरण केले आणि चांगले वाटले
"एक किशोरवयीन असणे, मी माझ्या वजन आणि सर्व प्रकारच्या आहाराबद्दल चिंता करण्यास 10 वर्षे घालवल्या, परंतु जेव्हा माझ्या डॉक्टरांनी पुष्टी केली की मी परिपूर्ण आदेशात होतो तेव्हा मी स्वत: ला मर्यादित थांबवतो. मी आकारात गोष्टी खरेदी करतो, हा आकार एक्सएल, आणि मला याची काळजी नाही की उर्वरित त्याबद्दल विचार करतात. "
"गेल्या उन्हाळ्यात मी माझ्या बाहेरची स्केल टाकली, ती एक वास्तविक कॅथर्सिस होती."
अॅलिसिया
कारण अस्तित्वात असलेल्या आकारात, piercing आणि tattoos चांगले दिसतात
"मी नाभिवर punkured आणि जांघ वर एक टॅटू केले. हे सर्व नाही. आणि अगदी "वॉशिंग बोर्ड" कडे नक्कीच पाहिले.इरे
मोजणी कॅलरी वेडा चालवते कारण
"आम्ही एका कुटुंबासह रेस्टॉरंटमध्ये होतो आणि कॅलरींची गणना करण्यासाठी माझ्या अर्जामध्ये कोणतेही भांडे नव्हते. मी या उत्पादनांबद्दल माहितीसह वेटरला विचारले, परंतु ते म्हणाले की ते त्यांच्याबरोबर संपले, आणि मी प्रथम वेटर कुचला. मी सर्व साहित्य गेल्यापूर्वी 20 मिनिटे पास केले आणि आम्ही ऑर्डर करण्यास सक्षम होतो. मी जवळजवळ स्वत: ला रागावला आहे, कारण अशा प्रकारच्या मूर्खपणामुळे मी या सर्व गोष्टींकडे दुर्लक्ष केले होते. "
अॅलेक्स
कारण आपल्याला किती त्रास होत आहे हे काही फरक पडत नाही, तरीही ते थोडेच असेल
"मी 100 किलो रीसेट करू शकतो आणि ते अद्याप पुरेसे नाही. माझे अन्न विकार अधिक मागणी. आता मी हळूहळू अन्न अनुभवत आणि प्रेम करण्याचा प्रयत्न करीत आहे. "जुलै
कारण मला आहाराच्या बंद वर्तुळातून बाहेर पडायचे होते-अपराधीपणाच्या तणावग्रस्त भावनांचे उल्लंघन करणे
"आपण जे काही खातो त्या प्रत्येक गोष्टीबद्दल आपण विचार करता तेव्हा तणाव, नंतर तणाव, नंतर तणाव, नंतर तणाव आणि अनिच्छा, हॉलमध्ये जाणे, वर्कआउट्स, पुन्हा स्व-लसीकरण आणि तणाव तणाव पुन्हा, ते असह्य आहे. आता मी खाण्याच्या कुकीसाठी स्वत: ला शिक्षा देत नाही. मला इतके वाटते की मी आहे, मला क्रीडा आणि शरीराच्या आणि मनाच्या संघटनेवर लक्ष केंद्रित करणे सोपे आहे. "
केट्लिन
कारण शरीर काय हवे आहे यावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी निर्णय आला
"दोन मुलांच्या जन्मानंतर मला माझा माजी आकार परत करायचा होता. मी देखील स्केलवर आकृतीवर लक्ष केंद्रित केले आणि माझे शरीर ऐकले नाही आणि माझ्या पतीबरोबर याबद्दल बोललो नाही. गर्भावस्थेने मला शॉलेसेस सुरू करण्याची आणि बसवर चालण्याची संधी समजून घेण्यासाठी शिकवले. परिणामी, मी माझे ध्येय समायोजित केले आणि सर्व काही ठिकाणी पडले. माझ्या लैंगिक जीवनासह. "Timm47d19cad7.
जेव्हा तिला समजले की ती इतर लोकांसारखीच आहे
"माझे आरामदायक वजन 68 किलो होते. शाळेच्या शेवटच्या श्रेणीमध्ये ते 54 किलो कमी झाले. त्यामुळे नाटकीयदृष्ट्या मी ते गमावले, कारण नेहमीच चिंताग्रस्त स्थितीत होती आणि माझ्या बॉयफ्रेंडने नेहमीच माझे वजन कमी केले. त्या वर्षांचे फोटो मला दुखापत करतात. "
"आता मी माझ्या आरामदायक वजन परत केला आहे. तीन वर्षे पास झाली आहे. माझ्याकडे एक नवीन माणूस आहे जो मला प्रत्येक वेळी सांगतो, मी सुंदर आहे आणि माझ्या अन्न सवयीतून बाहेर पडत नाही. पिझ्झाच्या नंतर मला आइस्क्रीम पाहिजे असेल तर मी ते खातो. आणि ते आहे. मी बर्याच काळापासून काम केले नाही आणि या गरजा भागत नाही. जर एखाद्याला आवडत नसेल तर मी पाहतो, त्याची समस्या आहे. "
Bailek4A53C6AB0.
कारण आहाराने भागीदार संबंधात संबंध जोडले आहे
"मला नेहमी अपमानास्पद वाटले, कारण मी कमी-कार्बन आहारावर बसलो होतो आणि सतत चोळले आणि sobbed होते, परंतु हरवले नाही. माझा प्रियकर रागावला आणि रागावला. आहार thrue. आणि पुन्हा पुन्हा परत येणार नाही. "राग
जेव्हा क्रीडा सह वजन कमी करण्याची इच्छा
"जेव्हा मला पॉवरलिफिटिंगवरील स्पर्धा समोर वजन कमी करायचा होता तेव्हा मी आहारावर बसलो. तेव्हाच मला जाणवलं की आम्ही या सर्व लोकांना आहार घेतल्या आहेत. मी स्पोर्ट्समधून आनंद घेतो कारण मी कधीही आहार घेतो. "
लॉरेनेलेब
कारण शरीरात नाही
"जेव्हा मी समजतो तेव्हा मला आहार थांबला, तिच्यापासून शक्ती आणि कमकुवतपणा कमी होतो. जेव्हा मी शरीरातल्या प्रत्येक हाडांना अनुभवायला लागलो तेव्हा मी थांबलो. "
आरएसएस 1 9 86.
जेव्हा आहार मानसिक आरोग्य प्रभावित झाला
"मला वाटले की आहार माझ्या मानसिकतेला त्रास देतो. माझ्या पर्यावरणात, स्त्रियांना बर्याच बंधने आहेत, माझी आजोबा एनोरेक्सियाकडून गुंतागुंत करण्यापासून मरण पावतात. मला इतकी जीवनशैली नको आहे. "Amandamw3.
कारण अभिनेत्री मेलिसा मॅककार्थी आहारावर बसत नाहीत ...
"आहारावर मला भयंकर वाटले, मला लठ्ठपणा होण्यापेक्षाही वाईट वाटले. आणि मग मी एका मुलाखतीत मॅककार्थी मॅककार्थी वाचली की तिने त्यांच्या स्केलमधून बाहेर फेकले आणि तिच्या शरीरासाठी निरोगी निवडीवर लक्ष केंद्रित केले. धन्यवाद, मेलिसा! "
कॅथरीनग 467955e2.
कारण त्यांनी आपले शरीर घेतले आहे
"मी वजन कमी करण्याचा प्रयत्न थांबविला आहे, कारण मला जाणवले की ते माझ्या आत्मविश्वासाने नुकसान करते. आणि मला जाणवले की शरीराचे स्वरूप एक चांगले सेट बनवते. "
Kyough94.
कारण आपल्या स्वतःच्या शरीरावर सकारात्मक दृष्टिकोन दर्शविणे महत्वाचे आहे
"मी आहार थांबवला कारण मला जाणवले की मी माझ्या मुलाला वाईट उदाहरण देईन. जेव्हा मी वीस आत होतो तेव्हा मला बराच वेळ लागला होता, कारण मला वाटले की माझे शरीर अजूनही "डोरिसोव्हका" च्या प्रक्रियेत आहे. जेव्हा माझा मुलगा 2 वर्षांचा वर्षळा झाला तेव्हा मी सर्वकाही नरकात सर्व काही पाठवले, टँनीनीवर ठेवले आणि आम्ही पोहलो. वजन बद्दल माझ्या न्यूरोसिसमुळे मला त्याचे आनंददायक इंप्रेशन देऊ इच्छित नाही. "Lauras4a2725107.
कारण आहारावर माझ्या मानसिक आजारांबरोबर लढणे जास्त कठीण होते
"मला पाच वर्षांचे निदान आणि भयंकर स्थिती आहे, या परिस्थितीत ही परिस्थिती खराब झाली. मी माझे वजन पाहण्यास थांबविले जेणेकरून उकळण्याची गरज नाही. "
आल्या 284.
कारण त्यांच्या नैसर्गिक स्वरुपावर प्रेम होते
"मला जाणवलं की आई आणि दादीच्या रूपात मी पाहिले तेव्हा आहार माझ्यासाठी नव्हता. हे आमचे आनुवांशिक आहे, ते गोल केले जाऊ शकते, म्हणून मी सर्व जंगल पाठविले. "एलिसॅन्ड्रॅक 2.
कारण ते इतर लोकांच्या अन्न आणि आकडेवारीचे असहिष्णु झाले आहेत
"मी अनंतकाळच्या भुकेलेला फीडरमध्ये बदलला, जिथे मी सर्वत्र माझ्या पाच कोपेकला खातो आणि जो कोणी खातो आणि कोण दिसत होता. मी आहार थांबविले. आणि माझा डॉक्टर माझा निर्णय मंजूर करतो.
लॉरेनेनपॉइंट
कारण त्यांना जाणवले की पॉप ब्यूटी मानकांना व्यक्तीच्या सौंदर्याशी काहीही संबंध नाही
"काही ठिकाणी असे सुचविले की आहारावर बसण्यापेक्षा चांगले खाणे चांगले आहे. चांगले मी सामान्यपणे खाईन आणि मी भुकेले असेल तर मी आनंदी होईल आणि सार्वजनिक मानकांखाली स्वत: ला फिट करण्याचा प्रयत्न करतो जो माझ्या कल्याणावर आणि जीवनातील आनंद प्रभावित करणार नाही.
Arnamehsif.
एक स्रोत