आशावाद का आहे - ते हानिकारक आहे का? मानसशास्त्रज्ञांचे मत

चित्र. आरयू ब्लॉग सायक्लियोविज्ञान पावेल zygmanchovich मधील लेख प्रकाशित करत आहे. आज, तो सांगतो की आशावादी असणे हानिकारक आहे आणि कधीकधी धोकादायक आहे.

सकारात्मक विचार चांगला विनोद आहे. उदाहरणार्थ, हे आपल्याला निराशा देत नाही आणि त्याचे ध्येय साध्य करण्यासाठी दृढनिश्चय जोडते.

आशावाद (सकारात्मक विचारसरणीचे समानार्थी) आम्हाला स्वस्थ बनवते, आजारपणानंतर सुधारणा वेगाने वाढते, संकल्पनेची शक्यता वाढवते. शिवाय, हे आशावाद आहे जे आपल्याला नवीन कार्ये घेण्यास आणि नवीन उंची मिळवण्यास परवानगी देते.

सर्वसाधारणपणे, आशावादीपणाशिवाय, सकारात्मक विचार टॅक्सीशिवाय.

खरं तर, हे संपूर्ण सत्य नाही.

सोपे होणार नाही

कृपया योग्यरित्या समजून घ्या - स्वत: ला किती आशावाद नाही, त्याचे किती प्रकार आणि अभिव्यक्ती.

आणि इतर फॉर्म आणि प्रकटीकरण हानिकारक आहेत. सर्वात हानीकारक, कदाचित, सहजतेने विश्वास. ते बर्याचदा आढळले आहे.

समजा, काही स्त्री वजन कमी करू इच्छित आहे. आणि ती वाटते की, ते म्हणतात, मी या कोणत्याही समस्यांशिवाय हे आणि कोणत्याही समस्यांशिवाय घेईन. जेव्हा तिने "प्रेरणादायी" व्हिडिओ किंवा समान फोटोंची मालिका पाहिली तेव्हा विशेषतः असे विचार व्यक्त केले जातात. एक उंच मूडमध्ये, मला अडचणींबद्दल विचार नको आहे, मला विश्वास आहे की सर्व काही कार्य करेल.

अर्थातच, प्रकाश चालणार नाही. समस्या असतील, आणि मग आमच्या नायिका बहुतेक निराशाजनकतेत येते. शेवटी, ती अडचणींसाठी तयार नव्हती.

हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे - आशावाद आपल्या यशस्वीतेबद्दल, संभाव्यतेबद्दल विचार करणे आवश्यक आहे (आणि हे आहे, कारण मुख्यत्वे प्रामुख्याने दृढनिश्चय, गुंतवणूकीचे प्रयत्न आणि निवडक दृष्टीकोन, आणि क्षमतेवर नाही.

हे विविध अभ्यास दर्शविते (उदाहरणार्थ, गॅब्रिएल एटिंगजच्या प्रयोगांची मालिका). ज्या विद्यार्थ्यांनी जास्त पैसे दिले होते आणि आशावादीशी लढा दिला होता ("नोकरी शोधा - एकदा थुंकणे - एकदा!"), प्रत्यक्षात, त्यांनी त्यांच्या यशावर विश्वास ठेवणार्या विद्यार्थ्यांपेक्षा कमी सारांश पाठविला, परंतु त्यांना कठोर परिश्रम करावे लागले हे माहित होते . परिणामी, प्रथम त्यांना कमी चांगले स्थान मिळाले.

Extten करून स्पष्टपणे पाहिले - यशस्वी मार्गावरील अडचणींबद्दल कोण माहित आहे, या मार्गासाठी तयार करणे चांगले आहे आणि त्यावर अधिक सक्रिय आहे. हे तार्किक आहे - जर आपल्याला माहित असेल की आपल्याला कठोर परिश्रम करावे लागतील तर ते आपल्याला घाबरत नाही आणि आपण काम करता.

इंद्रधनुष्य अपेक्षा नुकसान बदलतात

सकारात्मक विचारांची पुढील समस्या वास्तविकतेच्या मूल्यांकनामध्ये त्रुटी आहे.

उदाहरणार्थ, कॅसिनोमध्ये, आशावादी सामान्यत: अनेक हानी झाल्यानंतर बॅट्स वाढतात, कारण त्यांना विश्वास आहे की "आता नक्कीच ट्रॅमम" (तथाकथित खेळाडूंची त्रुटी). त्याच वेळी, ते बॉलच्या यादृच्छिकपणे कमी होत नाहीत आणि जर फॉलआउट अपघात नसेल आणि कॅसिन समायोजित नसेल तर मग विजय मिळवण्याची आशा बाळगणे अधिक चांगले आहे.

आशावाद लोकांना त्यांच्या यशांच्या संधीवर जास्त अतिवृष्टी करण्यास प्रोत्साहित करते आणि सामान्यत: आकस्मिक विकृत करते (याला त्याच्या स्वत: च्या बाजूने पूर्वस्थिती "म्हणतात). आशावादी असा विश्वास करतात की ते बहुतेकांपेक्षा जास्त प्रकारचे संक्रमित होण्याची शक्यता कमी आहे की त्यांच्यापैकी बहुतेकांपेक्षा त्यांच्याकडे जास्त प्रमाणात संक्रमित होण्याची शक्यता असते.

बहुतेक मजेदार की बहुतेक लोक फक्त आशावादी असतात आणि त्यांच्या स्वत: च्या बाजूने प्रामाणिक असतात. म्हणून असे दिसून येते की काही नऊ टक्के ड्रायव्हर्सना विश्वास आहे की त्यांच्या ड्रायव्हिंग कौशल्ये "सरासरीपेक्षा" असतात.

ते काय वागतात? अधिक धोकादायक वर्तन करण्यासाठी. आणि नंतर निव्वळ आकडेवारी सुरु होते - अधिक व्यक्ती जोखीम, ग्रस्त होण्याची शक्यता असते. नग्न गणित, नाही.

हे मजेदार आहे, त्या मार्गाने, जे लोक मध्यम उदासीनता अंदाजात आहेत जे अधिक शांत असतात. उदाहरणार्थ, परिस्थितीवर त्यांच्या प्रभावाची पदवी अधिक चांगली समजून घ्या (म्हणजे, नियंत्रणाच्या तथाकथित भ्रमांपासून वितरित केले जाते), त्यांच्या यशाची पूर्तता करू नका, अपयशांमध्ये त्यांची जबाबदारी नाकारू नका (जे सामान्यतः आशावादी असतात) . या जगाकडे अशा दृष्टीक्षेपात निराशाजनक वास्तविकता म्हणतात आणि असे वाटते की इतके वाईट नाही.

नक्कीच, आशावाद वाईट आहे असे समजू नका. आपण ते योग्यरित्या वापरल्यास तो चांगला आहे. म्हणजे: आपल्या आशावाद आधारासाठी आधार द्या आणि शुभ विश्वास किंवा भाग्य किंवा यशस्वी संगमाचा पक्ष नाही. त्याचे सामर्थ्य, शिस्त आणि दृढनिश्चय यांचे ज्ञान असू द्या. मग सकारात्मक विचार आपल्याला फायदा होईल.

एकूण

आशावाद (वेगळ्या - सकारात्मक विचार) फारच हानिकारक आहे जर आपल्याला विश्वास असेल की सर्वकाही सहज होईल आणि आपण आपल्या योजनांचे समानतेसाठी (शुभेच्छा सारखे) आधार द्या. आम्हाला अशा आशावादची गरज नाही.

सकारात्मक विचार अतिशय उपयुक्त आहे जेव्हा आपण आपल्या प्रयत्नांवर अवलंबून असता तेव्हा आपल्याला समोरासमोर बरेच अडथळे येतात हे जाणून घ्या, जे पराभूत होऊ शकत नाहीत. आम्हाला खरोखरच अशी आशावाद आहे.

एक स्रोत

PICs वर पवेल zygmantovich सर्व लेख .ru