या दुःखाने शेवटी कसे मात केले जाईल?! जर अर्धवट थोडासा मृत्यू झाला असेल तर ... सर्व समान, अधिक अचूक तुलना, येथे लहान मृत्यू म्हणून 100% आहे. नक्कीच भयंकर नाही. पण जीवनाचा तुकडा, हृदयाचा तुकडा ... आणि त्याच वेळी मन.
मला आपल्या डोक्याला भिंतीवर मारू इच्छितो, मग सर्वकाही परत येऊ शकते, नंतर नवीन जीवन सुरू करा, नंतर शांतपणे शीट झाकून टाका आणि कबरेत क्रॉल करा. तत्सम लक्षणे - आणि समान टप्प्या. "नाही, ते असू शकत नाही!" - "काय दुःखी अन्याय, काय एक लाजाळू जग!" - "मला आता काहीही नको आहे, मला स्पर्श करू नका ..." - "आणि जीवन अजूनही चालू ठेवत नाही" ... या ग्लॉमीला त्वरित कसे उत्तेजन द्या - आणि सुरक्षित आणि सुरक्षितता वाढविण्यासाठी कसे?घाला आणि विसरून टाका
मस्तिष्क एक महत्त्वपूर्ण आवाजाने सांगते, "मी पक्षी, मजबूत, धाडसी, जिवंत राहतो," मी गर्व आहे. आणि, एकटे उर्वरित, विस्फोट. मला धावणे आणि ओरडणे आवडते, परंतु कोण? आई, जर ती म्हणत नाही की ती "नेहमीच म्हणाली," तो अर्थाने पाहतो. बहिणींना शिंकणे आहे, ती माझ्यासाठी स्पष्टपणे नाही. गर्लफ्रेंडचा एक नवीन बॉयफ्रेंड आहे, ती कदाचित माझ्यावर नाही. आणि शेवटी, मला आपल्या समस्यांसह प्रत्येकाला लोड करू इच्छित नाही ... ग्रॉन कॅप्टनवर परत जा! ते, उग्र मेंदू सह returt करण्यासाठी आहे. आता आपल्याला हा संपूर्ण हल्ला कसा बोलण्याची आवश्यकता नाही. तपशील आणि तपशील, विकास आणि परिणामांमध्ये, मुक्त करण्यासाठी ... विनामूल्य. म्हणून मैत्रीपूर्ण सभांना दुर्लक्ष करू नका. बहुतेकदा, आपण ऐकण्यासाठी तयार आहात - आणि कमीतकमी सहानुभूतीकरण करणे. आणि आपल्या ताज्या अपरिहार्य कल्पनास सूचित करा की तो फक्त एक बकरी आहे. जर खरोखरच एकदाच तात्पुरते ऐकत असेल - तर डायरी असताना मी अजूनही ड्रायव्हिंग आहे. तो डोके फोडू शकणार नाही आणि म्हणू शकणार नाही: "गरीब मुलगी", परंतु तो जळत किंवा काढला जाऊ शकतो. हे संपूर्ण जगाच्या मनोवैज्ञानिकांनी ओळखले जाणारे एक विलक्षण थेरपी आहे.
डोर्री गोड
म्हणजे, ज्या सर्व गोष्टी तिला विलंब झाला त्या लक्षात ठेवा, स्वतःला परवानगी दिली किंवा स्वत: ची मनाई केली नाही - कारण तो अस्वस्थ होता. किंवा आवडत नाही. किंवा आपल्याकडे स्वयंपाक करणे आणि त्याच्या आवडत्या बोरचे स्वयंपाक करणे नाही. उदाहरणार्थ, साल्सा ("हे असे आहे की तेथे काही पुरुषांसह तुम्ही तुमचा गाढव चालू ठेवू शकाल?!"). किंवा फिनलंडमध्ये हिचिकिंग ("माझ्याकडे एक महत्त्वाचा प्रकल्प आहे आणि मी तुम्हाला जाऊ देणार नाही!"). किंवा चढाई ("आपण एक मुलगी आहात! मला क्रोकेट कचरा आवडेल"). आता तो आला - नंतर सर्वात स्थिर वेळ आला आहे जेव्हा आपण स्वत: ची भरपाई करता तेव्हा हे सर्व त्रास आणि आत्म-संयम! आता आपल्या नवीन राज्यातील सर्व फायदे, बोनस आणि कॅंडीज खूप उपयुक्त आहेत - ते "एकटे" नाही, परंतु "विनामूल्य" नाही.आरोग्य द्या
त्याच्या आरोग्यासाठी, आता किंचित जास्त लक्ष देणे आवश्यक आहे. कारण पहिल्या तीक्ष्ण तणावानंतर, जेव्हा शरीराला मोबदला आणि फसवणूक न करता विसरला जातो, पण खाणे - परिणाम. तीव्र, "रोलबॅक" मध्ये ताण संक्रमण, तेथे विविध प्रकारचे फोड खाली पडणे, नंतर sy. जेणेकरून ते शिंपडत नाही, त्यावर गुण देऊ नका. चेक आणि प्रतिबंध त्याच वेळी आपण भिंतीवर डोक्याच्या तुकड्यावर घालवू शकणारी वेळ घेईल. फक्त इतर अतिपरिणामांवर परिणाम करू नका - हायपोकॉन्ड्रिया, अमर्यादपणा आणि प्रत्येक चर्चकडे लक्ष केंद्रित करा. अशी आव्हान असल्यास, परिच्छेद 1 (सत्यसह प्रेमिका) आणि परिच्छेद 2 (सुंदर श्यामसह साल्सा 2) वर तात्पुरती स्विचिंग मदत करेल.
वैयक्तिक काळजी
मागील एक पेक्षा कमी आवश्यक प्रक्रिया नाही. पण मग मुख्य गोष्ट चुकीची स्थापना निवडण्याची नाही. चुकीची स्थापना काय आहे? "आणि एकदा तो मला भेटेल, अशा संपूर्ण प्रोत्साहन आणि अविश्वसनीय आणि मी नवीन रंगाच्या भौहेंशी आहे! आणि नवीन सावली च्या eyelashes! आणि 80% सुधारित त्वचेची स्थिती, आणि एक अनुक्रमिक टीपशिवाय मजबूत केस! " नाही, बेबी, नाही. प्रथम, आपण हे विसरू नका की कोणत्याही व्यक्तीला नोटीस सक्षम आहे की मादी चेहर्यापासून त्यांची पूर्ण काळजी आहे. (आणि प्रश्न ...) दुसरे, आपण सर्वत्र पाहण्यास विसरलात. चांगले वाटण्यासाठी आपण ते तयार करता. होय, अशा स्थितीत, कधीकधी डोके कोणत्याही सैन्याच्या शक्ती धुणे - त्या मॅनिक्युअर करणे नाही. पण स्वच्छ डोके आणि सुंदर मॅनीक्योरसह, आपण अधिक ऊर्जा क्यू आकर्षित कराल. म्हणजेच आनंद आहे. योग्य.
अधिक व्यवसाय!
भिंतीबद्दल आपले डोके मारण्यासाठी वेळ, आपल्याला कमीतकमी सोडण्याची गरज आहे. आणि जेव्हा आपण घरी राहता तेव्हा आपण ते कराल. सत्यापित. इलेक्ट्रॉनिक्स आणि आपल्या सहकार्यांना राज्य म्हणून. म्हणून आपण केवळ सोफा वर खोटे बोलणे आणि ओळखू नये, तरीही आपल्याला झटका करणे आवश्यक आहे, श्वासोच्छवास करणे आवश्यक आहे, पेंट eyelashes आणि लोकांमध्ये बाहेर जा. आता आपल्यासाठी सर्व प्रकारच्या क्रियाकलाप - एक कडू औषध आवडतात. होय, हार्ड, होय, घृणास्पद. पण हळूहळू मदत करते. संभाव्य फायदेशीर क्रियाकलापांपैकी एक म्हणजे कामाचा एक समूह आहे. पण शेवटचे सैन्य घालू नका आणि काढून टाकणे आवश्यक आहे. आणि काही मनोरंजक प्रकल्प - मोहक, स्विच, व्यापलेले.बदलणारे इंप्रेशन
नेहमीच्या सेटिंगमधून बाहेर पडण्यासाठी आणि असामान्य होण्यासाठी काही काळ उपयुक्त आहे. होय, आम्हाला माहित आहे की शहरासाठी शनिवार व रविवार रोजी ते चालविणे आणखी कठीण आहे - सौंदर्यप्रसाधने आणि जवळच्या कॅफेमध्ये जाणे आणखी कठीण आहे. परंतु जर ते बाहेर पडले तर ते सुपर असेल. आपल्याला रीबूट करणे आणि त्या भिंतींमधून रहा आणि "सर्व काही आपल्याला आठवते" गाणे गाणे आणि निराश व्हाल. दुसर्या शहरात मित्रांना येतात. जादूची पिन देण्याची चेतावणी आणि त्यांच्या आतिथ्य मध्ये सतत होते, अन्यथा आपण आता उग्र बुलून म्हणून आहात. ते समजून घेतील, ते मदत करतील. एकल ट्रिप किंवा काही वैयक्तिक "पॉवर प्लेस" वर चालणे - एक चांगला विषय देखील. आपण दैवी पॅनोरमा वरील टेकडीवर उभे आहात, आपण सूर्यास्त दिसतो - आणि अचानक क्लिक! आपल्याला समजते की तो फक्त एक बकरी आहे. आणि आयुष्य पुढे आहे. किंवा काहीतरी दुसरे. अंतर्दृष्टी - एक स्पष्ट गोष्ट, विनंतीवर ती नेहमीच नाही. परंतु आपण प्रयत्न केल्यास ते येते. आपण पंजा आणि प्रयत्न करू नका तर ते येत नाही.
मनोवैज्ञानिक गरज आहे
महिला, गौरव, गौरव, पुरुषांसारखे या श्वापदाची भीती बाळगत नाहीत - ज्यासाठी केवळ एक प्रक्षेपणास्त्र भयंकर आहे. जर बाहेर पडले तर सोडू किंवा बाहेर जाण्याची इच्छा नसल्यास, परंतु तशीला पुरेसा मिळू नये आणि तो बर्याच काळापासून उंचावतो आणि आणखी वाईट होतो - क्लासिकवर मात करण्याचा प्रयत्न करा "होय मला थोडे पैसे आहेत" आणि " होय, मला काय निवडायचे ते माहित नाही. " पहिल्या प्रश्नानुसार - आपण तिच्या प्रिय बोर्स्चच्या घटकांवर, गर्लफ्रेंडवर कॅरस आणि कर्जावर जतन करा. ती तिच्यासाठी अधिक मनोरंजक आहे. दुसरीकडे - परिचित सल्ला द्या. आपण आश्चर्यचकित व्हाल, परंतु ज्यांनी याबद्दल विचार केला नाही, ते कठोर मानसिक बदल्यात आहेत - आणि चांगल्या विशेष मदतीने बाहेर काढले गेले. अंबश म्हणजे कधीकधी त्याचे तज्ञ पहिल्यांदा मिळत नाहीत. परंतु जर तुम्ही अनेक वेळा प्रयत्न केला तर ते होईल.
घोडे चालवू नका
उदासीन स्थितीत लोक नेहमी दोन चरखत मध्ये धावतात. एक गोष्ट म्हटली जाते "कोणालाही माझ्यावर प्रेम करणार नाही, आणि मी कोणालाही प्रेम करणार नाही, माझ्या आयुष्यात मी एकटा राहणार नाही, वृद्ध वयात एक ग्लास cicps एक विशिष्ट फाइल दाखल करेल." दुसरा - "आता मी प्रश्नावली फेकून देईन - आणि उद्या मला एक सुंदर माणूस असेल ... किमान एक, परंतु अधिक ऑफर." जोपर्यंत आपल्याला नवीन नातेसंबंधात धावण्यासाठी उडी मारण्याची गरज नाही तोपर्यंत. आम्हाला नक्कीच काय माहित आहे ते आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे. कारण आपण ते पात्र आहात. कारण आपण फक्त तात्पुरते विसरलात की आपण आश्चर्यकारक आहात. पण कमी अद्भुत - आणि कोणीतरी जबरदस्त वांछित आणि dotted - ते झाले नाही. दात द्या.EuPhoria विश्वास करू नका
कालांतराने, मुक्तीच्या उदासीनतेत मुक्तीचे लहान गरम gesers. आणि आपण असे आहात: "अरे, सूर्य चमकतो, चियर्स, मी बरे करतो, हे जग किती सुंदर आहे, ते नेहमीच सोपे असेल!" आणि मग संध्याकाळी हे आहे: "कोणत्या प्रकारचे अंधार, सर्व टायर, मी सध्या आहे!" .. "स्वत: मध्ये निराश होऊ नये आणि माझ्या सध्याच्या राज्यांत न घेण्याचा प्रयत्न करू नका. शाश्वत आणि अंतिम. फक्त पहा, श्वास घ्या, प्रतीक्षा करा. कारण काही काळ "स्विंग" असेल जो निराशापासून निराश झाला आहे. अशा नमुना. आपण जगणे आवश्यक आहे.
स्वतःवर विश्वास ठेवा
होय, "मी एक उडणारा बॉल आहे, मला विष लावू द्या" परत येईल. पण ते कायमचे नाही. आपण सर्व करू शकता. आपण हुशार आहात. ते खरे आहे. आमच्यावर विश्वास ठेवा. आम्ही तिकडे होतो. हनी बीयर प्यायला. आणि आता - ओएसएएम ग्लासवर, काहीतरी शिकवले, जीवन जगते आणि नवीन आश्चर्य प्रस्तुत करते. अगदी नवीन पतींच्या रूपात देखील. पण हे परीक्षेत, दुसरी कथा सांगताच आहे.