सर्व नवीन "आवश्यक" कॉस्मेटिक उत्पादने, अँटी-वृद्धत्वाची प्रक्रिया आणि त्वचा केअर कौन्सिलच्या संदर्भात कायमस्वरूपी उपक्रमांच्या अटींमध्ये, वास्तविकतेपासून हायपर आणि जाहिराती वेगळे करणे अधिक कठीण होते. म्हणूनच, आम्ही त्वचेची काळजी घेत नाही याबद्दल अग्रगण्य त्वचारोगशास्त्रज्ञांची काही सल्ला देतो.
मिथ नंबर 1: यूव्हीबी किरण नसल्यास सोलरियम सुरक्षित आहेत
प्रत्येकजण हे जाणतो की सूर्य आरोग्यासाठी हानिकारक आहे आणि त्वचेचा कर्करोग आणि अकाली वृद्ध होणे होऊ शकते. पण सोलारियेव बद्दल काय. सोलरियमसाठी सेवा प्रदान करणार्या कंपन्या नेहमी असे म्हणतात की ते तथाकथित "सौर बर्न" च्या दृष्टिकोनातून सुरक्षित आहेत, कारण ते यूव्हीबी किरणांचा वापर करीत नाहीत (अल्ट्राव्हायलेट किरणोत्सर्गाचे प्रकार). पण सोलारियममध्ये, एक व्यक्ती अद्यापही अल्ट्राव्हायलेट किरणांच्या प्रभावापासून दूर करते, जी त्वचेमध्ये खोलवर पसरते आणि अकाली वृद्ध होणे आणि त्वचेच्या कर्करोगास कारणीभूत ठरते.
मिथ्वे क्रमांक 2: एसपीएफ जितका जास्त असेल तितकाच सौर किरणेपासून संरक्षण
तीन प्रकारचे अल्ट्राव्हायलेट (यूव्ही) किरण आहेत: यूव्हीए, यूव्हीबी आणि यूव्हीसी. उवा किरण त्याऐवजी त्वचेला खोल घसरतात, त्याचे रंगद्रव्ये बदलतात आणि त्यामुळे तान बनते. यूव्हीबी किरण सूर्यप्रकाशाचे कारण आहेत. हे किरण देखील त्वचेचे डीएनए नुकसान करतात आणि फोटोबोअर देतात, रंगद्रव्य आणि कार्सिनोमा (कर्करोग ट्यूमर) बदलतात. यूवीसी किरण वातावरणाद्वारे शोषले जातात आणि जमिनीवर पडत नाहीत.
सनस्क्रीनवरील एसपीएफ (सनस्क्रीन फिल्टर) म्हणजे अल्ट्राव्हायलेट किरण किंवा सौर बर्न्सचे उत्पादन प्रदान करते. म्हणून, बर्याच सनस्क्रीनमुळे यूव्हीए आणि यूव्हीबी दोन्ही संरक्षण प्रदान करणे आवश्यक आहे. आपण एसपीएफसह कमीतकमी 15, तसेच खालीलपैकी एक घटक असलेले क्रीम शोधणे आवश्यक आहे: मेक्सोरिल, ऑक्सीबेन्झॉन किंवा एव्हीबेनेझॉन (पार्सोल 178 9).
मान्यता क्रमांक 3: क्लाउड डे मध्ये, सनस्क्रीन आवश्यक नाही
ढगाळ दिवसातही, सूर्याचे अल्ट्राव्हायलेट विकिरण पृथ्वीच्या पृष्ठभागावर पोहोचते. म्हणून, आपल्याला दररोज सनस्क्रीन वापरण्याची आवश्यकता आहे आणि दर दोन तास तसेच स्नान किंवा घाम येणे आवश्यक आहे.याव्यतिरिक्त, आपल्याला मिथकावर विश्वास ठेवण्याची आवश्यकता नाही की आपण संरक्षित केले जातील कारण आम्ही एसपीएफ इफेक्टसह मेकअप करता. मियामी विद्यापीठाच्या कॉस्मेटिक ग्रुपचे संचालक डॉ. औषधे आणि त्वचा प्रकाराचे सोल्युशनचे संचालक डॉ. औषधे, प्रत्यक्षात एसपीएफवर पोहोचण्यासाठी, लेबलवर दर्शविलेले, 14 किंवा 15 वेळा लागू करावे लागेल. "सामान्य" व्यक्तीपेक्षा अधिक सौंदर्यप्रसाधने. समान मूलभूत आणि द्रव मेकअप लागू होते. आणि शेवटी, उर्वरित सौंदर्यप्रसाधने समांतर समांतर समांतर वापरावे.
मिथक №4: वॉशिंग साबण त्वचा निरोगी बचत करेल आणि मुरुमांच्या देखावा प्रतिबंधित करेल
"जेव्हा आपण धुता तेव्हा, त्वचेपासून काही नैसर्गिक संरक्षक चरबी काढून टाकत असताना, त्वचेचे स्वरूप आणि बर्न देखील होऊ शकते," औषधांचे डॉक्टर आणि प्रमाणित त्वचारोगिक सँडी जॉन्सन यांनी स्पष्ट केले. त्याऐवजी, तिच्या मते, मऊ डिटर्जेंट वापरणे आणि नंतर क्रीम किंवा सनस्क्रीन मॉइस्चराइजिंग करणे चांगले आहे.
मान्यता क्रमांक 5: मुरुमांपासून एक पंच पिळून काढणे चांगले आहे
सत्य हे आहे की जर आपण मुरुमांचा निचरा केला तर ते बर्याच परिणामांसह चांगले आहे. त्याच वेळी, सूज वाढली आहे, ज्यामुळे स्कार्स तयार होऊ शकते आणि त्वचेखाली संक्रमण पसरते. म्हणूनच काही दिवसांत नवीन पिंपल बहुतेक वेळा तयार केले जाते.
त्वचाविज्ञानशास्त्रज्ञांनी असा दावा केला आहे की लोक त्यांच्या चेहऱ्यावर स्वत: ला उचलणे थांबवतात. आणि जर आपण मुरुमांना पिळून काढण्याची प्रलोभनाचा प्रतिकार करत नाही तर कोणत्याही प्रकारच्या कॉस्मेटिक्स स्टोअरमध्ये खरेदी केल्या जाणार्या EES काढून टाकण्यासाठी विशेष व्यावसायिक साधन वापरून हे करणे योग्य आहे.
मिथ नंबर 6: चेहरा आणि मायक्रोड्रमॅरेसर काळजी त्वचा काळजीसाठी उपयुक्त आहे
अलिकडच्या वर्षांत, हे मिथक खूप लोकप्रिय झाले आहे, विशेषत: दिवसेंदिवस रिसॉर्ट्सच्या वितरणासह. परंतु भारतात झालेल्या अलीकडील अभ्यासात असे दिसून आले आहे की चेहरा मास्क प्रत्यक्षात 80% लोकांमध्ये मुरुम बनवतो.त्यांच्या नंतर, रुग्ण सामान्यतः चांगले वाटते, परंतु विश्रांती वगळता त्वचेसाठी दीर्घकालीन वापर नाही. मायक्रोड्रमॅरेसर सारख्या, जे त्वचेच्या शीर्ष स्तर काढून टाकते, ते फक्त पैशाची कचरा आहेत.
मिथ नंबर 7: प्रिय स्किन केअर उत्पादने सर्वोत्तम कार्य करतात
हे खरे नाही आणि बरेच मास बाजार महाग पेक्षा चांगले आहेत.
त्वचाविज्ञानांच्या मते, अँटी-एजिंग क्रीममध्ये समाविष्ट असलेले सर्वात सक्रिय घटक समान आहेत, ते स्थानिक स्टोअरमध्ये किंवा फॅशनेबल बुटीकमध्ये विकले जातात किंवा नाही याची पर्वा न करता. अर्थातच, महाग त्वचेची काळजी उत्पादने चांगली असू शकतात, आपण काहीतरी कमी चांगले शोधू शकता, परंतु जास्त स्वस्त करू शकता.
मान्यता क्रमांक 8: अँटी-एजिंग म्हणजे (किंवा "wrinkle creams") खरोखर wrinkles काढून टाकू शकता
Wrinkles पासून बरेच क्रीम फक्त त्वचा moisturiz, लवचिकता देते आणि तात्पुरते त्याच्या देखावा सुधारत. म्हणून, आपण फसवणूक खरेदी करू नये. तथापि, एक उत्पादन आहे ज्यात एक प्रभावी कथा आहे आणि त्वचेवर पातळ रेषा काढण्याची क्षमता आहे. हे रेटिनॉइड आहेत.चार
हे क्रीम किंवा थेंब, वारंवार "रेटिनॉल" किंवा "टर्टिनोइन" नावाच्या खाली विकल्या जातात आणि त्वचेच्या पेशींचे एक्सचेंज सुधारतात. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की मुरुमांचा उपचार करण्यासाठी ते बरेच प्रभावी आहेत, wrinkles कमी करतात आणि सूर्यापासून त्वचेला त्वचेवर नुकसान होण्याचे परिणाम काढून टाकतात. काही रीटिनॉइड्स रेसिपीशिवाय खरेदी केले जाऊ शकतात.
व्हिटॅमिन सी असलेल्या अँटिऑक्सीडेंट क्रीम वापरण्याची शिफारस केली जाऊ शकते, परंतु असे लक्षात ठेवावे की अशा क्रीम बर्याच वेगाने अस्थिर असतात. अशा प्रकारे, त्यांना "आउटपुट टू लाइट" समोर थेट लागू करणे आवश्यक आहे.
मान्यता क्रमांक 9: लेसर 20 वर्षांहून लहान बनवू शकतात
बाजारात बर्याच वेगवेगळ्या प्रकारचे लेसर डिव्हाइसेस विकले जातात, जे पूर्णपणे भिन्न गोष्टी बनवतात. रंगद्रव्य स्पॉट्स, इतर wrinkles सह काही मदत. काही त्वचा संरचना मध्ये खोल आणि कोलेजन सक्रिय. शिवाय, हे सर्व जाहिरात आहे की लोक असा विचार करू शकतात की अशा प्रकारचे तुकडे एक पूर्णपणे भिन्न व्यक्तीसह करू शकतात.
काही वर्षांपूर्वी लेसर बरेच चांगले आहेत आणि कमी साइड इफेक्ट्ससह चांगले परिणाम देतात, तेव्हा या डिव्हाइसेस खरोखर काय करू शकतात याबद्दल रुग्णांना खरोखरच यथार्थवादी असणे आवश्यक आहे.
म्हणूनच, बर्याच काळापासून सूर्यामध्ये राहणे सोपे नाही आणि दररोज चांगले सनस्क्रीन वापरा.