उन्हाळ्यात सनी तयार करा आणि गाढव पुढे डाउनलोड करा! म्हणून - आम्ही आपल्याला मे वर आराम करण्याची संधी देतो, परंतु मला आठवते! - झोहेवे अनिवार्यपणे! सर्वोत्तम आरोग्य आणि फिटनेस ऍप्लिकेशन्सची यादी घ्या!
वॉटरबिलन्स
[अॅपबॉक्स Appstore https://itunes.apple.com/ru/app/ बूटबिलान्स /आयडी 517657679?MT=8 ]?MT=8]लहान सह प्रारंभ करा: अनुप्रयोग आपले पाणी शिल्लक दर्शवते. यासाठी आपण दिवसात वापरता त्या सर्व पेय रेकॉर्ड रेकॉर्ड करणे विसरू नये. आश्चर्य, ते कसे वळते, आम्ही सामान्य पाण्यासाठी पुरेसे नाही!
नोआम स्वस्थ वजन कमी प्रशिक्षक
https://play.google.com/stre/apps/details?id=com.wl.noom -hl=ru.
एक बाटलीत पोषक आणि वैयक्तिक प्रशिक्षक! अनुप्रयोगाच्या निर्मात्यांना विश्वास आहे की झोझ एक सवय आहे, म्हणून ते विकसित केले जाऊ शकते. दररोज, आपल्याला कार्य करणे आवश्यक असलेल्या कार्यांसह कार्य केले जाते, याव्यतिरिक्त, आपण चित्र पूर्ण करण्यासाठी आपण जे खातो आणि पिणे शकता ते योगदान देऊ शकता.
Google-फिट.
https://play.google.com/stre/apps/details?id=Com.google.android.apps.asps.fitness -hl=ru.
Google स्पोर्ट्स प्रोग्राम कडून फ्लॅगशिप अनुप्रयोग. प्रामाणिकपणे, आम्हाला याची भीती वाटते: ते केवळ वर्कआउटच्या परिणामांचे स्वतंत्रपणे चालविते, परंतु इतर फिटनेस ऍप्लिकेशन्सवरील डेटा देखील लोड करते जेणेकरून आपल्याकडे सर्व माहिती एका बटणावर आहे.
रनपेकर.
[अॅपबॉक्स Appstore https://itunes.apple.com/ru/app/runeeeper-gps-treker-dla -bega/id300235330?MT=8]
https://play.google.com/stre/apps/details?id=com.fitneeker.runeeeper.pro&hl=ru.
जगभरातील 28 दशलक्षपेक्षा जास्त लोक आनंद घेणारे एक अर्ज - सामील व्हा! हे सोपे असल्यास, हे एक जीपीएस ट्रॅकर, ट्रॅकिंग चालणे, जॉगिंग, हायकिंग आणि सायकलिंग आहे. याव्यतिरिक्त, अनुप्रयोग संगीत ऐकू शकतो, स्वातंत्र्य प्रशिक्षण कॅलेंडर पहा, स्वार्थी करण्यासाठी, प्रत्येक क्रियाकलापांसाठी आकडेवारी पहा आणि बरेच काही. हे पंथ!
वर्कआउट ट्रेनर.
[अॅपबॉक्स ऍपस्टोर https://itunes.apple.com/us/app/workout-trainer/id395686735?MT=8]
https://play.google.com/stre/apps/details?id=com.skimble.workouts&hla=ru.
रंगीत ऑडिओ आणि व्हिडिओ निर्देशांसह हजारो प्रशिक्षण. उद्दीष्ट, परिणाम आणि इच्छा यावर अवलंबून आपले स्वत: चे प्रशिक्षण कार्यक्रम तयार करणे शक्य आहे.
Yoga.com स्टुडिओ.
[अॅपबॉक्स Appstore https://itunes.apple.com/ru/app/yoga.com-studio-300-san-i/id653453499?mt=8& ignign-mpt=uo%3d4]300 एएसएन, एचडी-गुणवत्ता, सर्वकाही मांसपेशीय मोडमध्ये पाहिली जाऊ शकते, आपल्या शरीरासह विशिष्ट पोझमध्ये काय घडत आहे हे जाणून घेण्यासाठी. सौंदर्य!
विमान योग.
[AppBox Appstore https://itunes.apple.com/ru/applane-yoga/id469614252?MT=8&Inign-mpt=uo%3d4]
जे लोक खूप उडतात त्यांच्यासाठी अर्ज आणि नेहमीच उंचीवर राहायचे आहे: व्यायाम अशा प्रकारे डिझाइन केले जातात की ते विमानांच्या खुर्चीवर किंवा पंक्ती दरम्यानच्या परिच्छेदात केले जाऊ शकतात.
Fatsecret.
[अॅपबॉक्स Appstore https://itunes.apple.com/ru/app/calorie- मॉनलर-by-fatsecret/id347184248?एमटी=8]जे योग्य पोषणाचे अनुसरण करतात त्यांच्यासाठी एक अपरिहार्य कॅलरी काउंटर. एकत्रित माहिती आरोग्य कार्यक्रमाला पाठविली जाऊ शकते.
माझे फिटनेसपाल.
https://play.google.com/stre/apps/details?id=com.myfitnessal.android.
कॅलरी मीटर आणि झिज प्रेरक. आपल्या उंची / वजन / वय वर डेटा प्रविष्ट करा, एक ध्येय निवडा, ज्यासाठी आपण एक उज्ज्वल भविष्यात कॅलरी आणि पुढे मोजू शकता!
लघुचित्र चित्र: शटरस्टॉक