अपूर्ण संबंध कसे थांबवायचे

Anonim

अपूर्ण संबंध कसे थांबवायचे 15830_1

बर्याच लोकांना अशा घटनेला अपूर्ण संबंध म्हणून तोंड द्यावे लागले. जेव्हा आपण अद्याप एक भागीदार प्रेम करता तेव्हा तो आपल्याला आधीच फेकून देईल. असे होते जेव्हा नातेसंबंधाचा नाश झाला आणि आपण अपेक्षा केली नाही आणि नको. हे असे आहे जेव्हा जेव्हा दुसर्या सहामाहीत विश्वासघात घडला होता जो प्रेमासाठी अनुकूल होता. दुसर्या शब्दात, नातेसंबंध तोडल्यास, ज्या व्यक्तीने स्वीकारू शकत नाही, तर संघ अपूर्ण होतो.

चुकीचा संबंध संघाचे वास्तविक अनुपस्थिती, परंतु माजी भागीदाराला मानसिक आणि भावनिक संलग्नक आहे. एखादी व्यक्ती दुसर्या भागीदारांसोबत नवीन नातेसंबंध निर्माण करू शकते, परंतु त्याच्या आत्म्यात भावना आणि बंधनांची उपस्थिती आणि त्याच्याशी बंधनकारकतेची उपस्थिती त्याला लक्षात ठेवते आणि त्याच्या मागे दुःख देते.

अपूर्ण संबंध थांबविणे आवश्यक आहे, बंद करा, भूतकाळात जाऊ द्या. हे सांगणे सोपे आहे, परंतु हे करणे कठिण आहे, विशेषत: जेव्हा आपल्याला काय करावे हे माहित नसते. अशा सल्ल्या द्या ज्यामुळे भूतकाळात काय चालले आहे ते पूर्ण करण्यात मदत होते

1. नातेसंबंधाच्या शेवटी आपल्याकडे करण्याची वेळ नसलेली क्रिया घ्या. दुसर्या शब्दात, मागील नातेसंबंधात भावनात्मक बंधनकारक आहे की अद्यापही असे काही बोलले नाही किंवा त्याच्या माजी भागीदारांशी काहीही केले नाही, शेवटी सर्वकाही सोडले.

हे एक विव्हळ संभाषण असू शकते, जिथे एखादी व्यक्ती त्याच्या अनुभवांबद्दल सांगते आणि ऐकली जाते. जेव्हा एखाद्या व्यक्तीने त्याच्या माजी भागीदाराचा त्रास होतो तेव्हा तो बदला घेऊ शकतो. हे काही कृती असू शकते, उदाहरणार्थ, आपल्या स्वत: च्या विनंतीवर संबंध खंडित करणे.

मागील नातेसंबंधात नक्की काय ठेवते? आपल्या माजी पार्टनरसह आपण काय करू इच्छिता, जेणेकरून आपण शेवटी शांत आणि भूतकाळातील सर्व काही सोडले? आपल्याला काय हवे ते समजणे आवश्यक आहे आणि नंतर वास्तविकतेत इच्छिते. हे करता येते: • एक माजी पार्टनरसह, जर तो सहमत असेल आणि परवडतो असेल तर. • माजी प्रेमीची भूमिका कोणीतरी खेळणार आहे. • नवीन प्रिय व्यक्तीसह जो आपल्याला उदासीन असेल.

दुसर्या शब्दात, ज्या नातेसंबंधात अस्तित्वात राहिलेले नातेसंबंध पूर्ण करण्यासाठी, आपल्याला ते कार्य करणे आवश्यक आहे किंवा मी त्या शब्दांना सांगू इच्छितो की अंततः आत्मा शेवटी चांगला आणि शांत झाला.

2. नातेसंबंध सुरू ठेवण्याची अशक्यता लक्षात घ्या, आपण त्या व्यक्तीसह कोणत्याही भविष्यातील अनुपस्थिती लक्षात घ्या. येथे आपल्याला स्वतःला उद्युक्त करण्याची आवश्यकता नाही. सादरीकरण तंत्र (व्हिज्युअलायझेशन) लागू करा. कल्पना करा की सर्वकाही आपल्याला पाहिजे तितकेच घडते - आपण ज्या व्यक्तीस प्रेम करता त्या व्यक्तीस आपल्यास येतो आणि आपल्याशी संबंध ठेवू इच्छितो. आपण ते स्वीकारता का? आपण त्याच्यावर विश्वास ठेवता का? तुम्हाला विश्वास आहे की सर्वकाही तुमच्याबरोबर चांगले होईल?

समजून घ्या की माजी भागीदाराने आधीच सर्व काही केले आहे जेणेकरून आपण त्याला विश्वास आणि आदर करणे, प्रेम आणि कौतुक करणे थांबवा. त्याने आपला नातेसंबंध किंवा त्यांच्या अस्तित्वाची शक्यता नष्ट केली. त्याने अशा लोकांसोबत आधीच निवडले आहे जे मित्र असतील आणि प्रेम संबंध निर्माण करतात. संघटनेच्या विनाशानंतर तो तुम्हाला काय देतो ते प्रेम संबंधात बसत नाही.

दुसर्या शब्दात, आपण एखाद्या माजी पार्टनरसह काय करू इच्छिता याची कल्पना करा, तर स्वतःला विचारा: "या व्यक्तीने आधीपासूनच केले आहे आणि मी ते कोणत्या बाजूला शिकलो आहे ते शक्य आहे का?" आपली इच्छा केवळ अशक्य आहे याची जाणीव आहे कारण आपण यापुढे विश्वास ठेवणार नाही की त्याच्या अंमलबजावणीत सहभागी होण्याची इच्छा होती.

चुकीचे संबंध बहुतेकदा एखाद्या व्यक्तीचे जीवन अंधार करतात आणि भूतकाळात बर्याच काळापासून विलंब करतात. कार्यक्रम चालवू नका आणि स्वत: ला गोंधळण्यासाठी वेळ द्या. परंतु भूतकाळात विसरण्यासाठी कसलेही कसले नाही जेणेकरून ते तुम्हाला हसत नाही.

पुढे वाचा