Арьс нь гадаад төрх байдлыг хангаж байхад бид тайвширч, цаг хугацаатай байдаг. Гэхдээ зарим нэг алдаа дутагдлыг л арилгах боломжтой бөгөөд бүх боломжит журам, сангууд эхэлж болно. Гэсэн хэдий ч нөхцөл байдлыг үргэлж засч залруулахгүй тул анх арьсыг бүрэн арчилгаа нь бүрэн хангах нь дээр. Таагүй үр дагаварт хүргэдэг 6 муу зуршлыг арилгахаас эхлүүлэх.
1. Арьс арчилгаа
Нүүрний арьсны арьсыг гараараа хүрч, бохир, ойр ойрхон уруул, нүүрний хувирал, нүүрний хувирал нь таагүй үр дагаварт хүргэдэг. Энэ нь илүү олон удаа тохиолддог, илүү хүчтэй, илүү хүчтэй, эмэгтэй хүн өөрсдөө өөрсдийгөө мэдэрдэг. Ихэнхдээ ийм зуршлаас үүдэлтэй, иймээр стресст ордог тул өөрийгөө сурахад маш их тустай байх болно.
Амрах, дуртай зүйлсээ хий, үрийн гаралтай ургамлын цай уух нь ердийнхөөсөө бага, ихэнх тохиолдолд, эсвэл арьсны нөхцөл байдал нь мэдэгдэхүйц сайжирна.
2. Наранд байнга, урт удаан байгаарай
Нар - эх сурвалж нь зөвхөн дулаан, маш сайн сэтгэлийн байдал, гэхдээ эрт хөгшрөх болно. Хэт ягаан туяаны гарал үүсэл нь арьсан дээрх чөлөөт радикалууд үүсэхэд хүргэдэг, түүний гадаад төрх байдалд нөлөөлдөг. Нэмж хэлэхэд нар мандах нь дермисын хуурайшилтыг хатаахад хүргэдэг бөгөөд үрчлээ нь улам бүр хурдан гарч ирдэг. Эластин ба коллагений утас зовж шаналж, энэ нь уян хатан байдал, уян хатан байдал юм.
Илүү олон бэрхшээлийг даван туулж, тослог арьсны эзэмшигчид хүлээж байна - Нар мандах нь салон нэмэгддэг. Гэхдээ энэ нь тийм ч их биш, нарны ваннууд нь элбэг дэлбэг байдаг бөгөөд нарны ваннууд нь пигментаци, кокапопоз, хорт хавдрын өвчинтэй байдаг.
3. Тамхи татах
Тамхи татахаас чиглэсэн идэвхтэй суртал ухуулга, олон өдөр, дахиад л тамхи татдаг. Тийм ээ, тамхи татдаг хүмүүс гүн насаар амьдардаг, гэхдээ энэ нь арьсан дээрх токкогийн сөрөг нөлөөг цуцалдаггүй.Тамхи утаа нь дермисын шингэн алдалтыг арилгахад хүргэдэг, давирхай нь түүнд гоо зүйн хувьд харагддаг шар сүүдэр өгдөг. Бие махбодид тамхи татах үед нь ямар нэгэн зүйлийг сүйтгэдэг, ямар алдаж сүйтгэдэг, аль нь сүйрэлд нөлөөлдөг, аль нь салхинд хийсдэг вэ?
Тамхи татдаг хүмүүсийн нүүрэн дээр, нүдэн дээр үргэлж харанхуй тойрог, гүнзгий үрчлээ, "галууны харцаар" байдаг.
4. Цэвэр усны жижиг хэрэглээ
Мэргэжилтнүүд бодлогын талаар бодлоо ялгаж салгах, өдөрт хэдэн ус уух нь бие махбодид ая тухтай санагддаг. Хамгийн ихдээ 2 литр гэж нэрлэдэг, гэхдээ бие махбодь нь өөрөө уух шаардлагатай тохиолдолд уух шаардлагатай байдаг. Цангах үед.
Таны биед хангалттай ус хангалттай байгаа эсэхийг ойлгох - зүгээр л арьсныхаа нөхцөл байдлыг хараарай. Шингэний дутагдалтай, дерми нь дермис Фит, хуурай, бүдэг байх болно. Хэрэв энэ бол таны хэрэг бол дор хаяж нэг удаа архи уух горимыг бий болгох нь дээр. Нэн даруй шингэнийг нэн даруй ашиглах нь маш их хэмжээгээр ашиглах нь асуудалтай мэт санагдаж магадгүй юм, тийм болохоор жижигхэн зүйлээс эхэл.
Хэзээ ч илүү сайн, дараа нь уухыг хүсэх үед нь илүү сайн байх болно. Зүгээр л хортой хий цэвэр, эрүүл, эрүүл ундааны усаар солино. Бие махбодид тогтмол оршихуйгаар, хорт бодисыг саатуулахгүй, зөвхөн арьс нь зовдог, гэхдээ ерөнхийдөө эрүүл мэндэд тустай байдаг.
5. Хоолны дэглэм, хэт их идэх
Амьдралын хурдацтай хурд, орчин үеийн хүний хүсэл эрмэлзэл нь гараа барьж, гараа баригдсан бүх хүмүүст зориулж Ихэвчлэн ямар нэг хор хөнөөлтэй байдаг. Үүнээс гадна зууш нь хэт их идэх нь хэт их идэхэд хүргэдэг, мөн биеийн байдалд муу нөлөө үзүүлдэг. Эцсийн эцэст энэ нь тэнцвэртэй тэжээллэг хоол тэжээл юм. Эрүүл мэнд, гэрэлтэх архины баталгаа.
Өөр нэг хэт туйлын бол хоолны дэглэм юм. Нарийхан дүр төрхийг олж авах гэсэн оролдлогод хүмүүс өөрсдийгөө хоол тэжээл, ул мөргүй элемент дутмаг байдалд хүргэдэг. Хөшүүн байдал үүсдэг, арьс нь өнгө аялгуу алдаж, саарал, бүдэг өнгөтэй болдог. Хэрэв та үзэсгэлэнтэй харагдахыг хүсч байвал та зөв хооллох хэрэгтэй. Дараа нь зураг хүссэн тоймыг олж авах болно.
6. Эмч нар
Технологийн хөгжил нь төгс төгөлдөр боловч үргэлж байдаггүй. Интернетэд интернетэд хандах нь үнэ цэнэтэй мэдээлэлээс гадна маш их хог хаягдалд хүртээмжийг олж авсан. Хэрэв та эрүүл мэндийн асуудалтай тулгарвал хүмүүс эмч нарт хандахгүй байхыг илүүд үздэг, гэхдээ нийтлэлд нийцэж буй зохиогчдын ур чадвар.
Гэхдээ найдвартай мэдээлэлтэй ч гэсэн сонирхогч нь үнэн зөв оношлогоо, үр дүнтэй эмчилгээ хийх боломжгүй болно. Ихэнхдээ энэ нь хүний төлөв байдлыг улам хүндрүүлдэг бөгөөд энэ нь гадаад төрхөөрөө тусгагдсан бөгөөд энэ нь түүний гадаад төрх байдалд тусгагдсан бөгөөд эрүүл мэндийг сэргээхэд тийм ч хялбар биш юм.
Хэрэв та муу санагдаж байвал чангалж болохгүй, бүү үргэлжлүүл. Цаг хугацаа цаг хугацаа, мөнгөг хэмнэх нь мөнгө, түүний гадаад давж заалдах хүсэлтийг агуулна.