Хэрэв та сэтгэл зүйч судлаачдад итгэдэг бол өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь хүн төрөлхтний гол зорилго юм. Тэрээр түүний толгой, амьдралын бүх асуудлуудаас түүний тусламжаас илүү аймшигтай, тэр биднийг бүгдийг нь уйтгартай kida-ийн хаа нэг газар дууддаг. Гэхдээ та энэ талаар бодож байвал ...
... Гэхдээ хэрэв та бодож байгаа бол энэ нь өөрийгөө үнэлэх чадвар муутай хүмүүсийг идэвхтэй гэж үздэг. Энэ нь юу болох вэ? Хэр буруу хугацаа! "За, би хэлэхдээ бүх зүйл надад муу байна, Энд бүх зүйл муу байна, сэтгэл судлаачид үүнийг баталж байна!." "Зарим муу хязгааргүй байдал олж авдаг. Pics.RU түүнийг эвдэхээр шийдэв. Иргэд, тайвшир. Энд та биднийг бага зэрэг аргументтай байна, бид бага, бид үнэхээр үнэлэгддэггүй. Хөргөх нь, тэнд юу хэлэх вэ! Тийм учраас.
нэг юм. Та гайхалтай сэдэв байна. Та бага насны хүүхдийн талаар хязгааргүй уйлж болно. Хэцүү хүүхэд насалтгүйгээр өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай гэж сэтгэл зүйч хүлээж байна. Намайг хуурч өгөөч ... Ямар ч тохиолдолд энэ нь хэцүү байх болно. Энэ нь үүнийг дахин хийх боломжгүй юм. Тиймээс би хөмсгөө, бүү зогсоо, өө тиймээ.
2. Хэн чамайг өөрийгөө хулгайлах вэ? Хэн ч биш. Тэдний нас барсан чадвардаа тэд тантай харьцуулахад зөвхөн хүүхдүүд юм. Тийм л эдгээр нь эдгээр бүхэн хурхаарал, үсчин, үсэг, жигшүүрт жигвээг жигшүүрт бодол, зүрхийг хайрлан санал гүйцэтгэдэг. Та өөрийгөө бүхэлд нь, дүүргийн хамгийн байнгын какти, талбайн бүх байнгын какти гэж нэрлэгдэхийг хүсч байна.
3. Хүн бүр ялагдал нь ялагдалд дуртай байдаг. Баасан Пиковсовски зулзага дуртай. Энэ нь та үе үе дулаарч, консолыг дулаацуулж, талархаж байгаагаа харуулна. Тийм амархан байж болохгүй. Та сайн байна уу? Хөөе ... хамгийн сайн нь?! GM GM ... тэгээд үүнийг батлахыг зөвшөөрнө үү!
Дөрөв. Хөршүүдээ харахад та юу харж байна вэ? Зөв, урвалт. Өндөр уултай kibechish. "Тэр" тийм харагдаагүй, "Тэр буруу зүйл гэж бодож байсан нь" Бүгд л буруу, намайг ... "гэж бодож байна. Та хэзээ ч уйтгартай байдаггүй. Үргэлж хийх зүйл байдаг.
тав. Зарим нь өөрийгөө бие даасан бие даасан "чанарын" өндөр чанартай "гэсэн өндөр чанартай байдаг. Учир нь үүнийг батлах шаардлагатай байна! Таван минутын турш ажилтай болоход ямар ч хамаагүй, долоо хоногт ямар ч хамаагүй. Төгс төгөлдөр байдал нь ашигтай зүйл юм. Сайн, мэдрэл нь олзлогддог. Гэхдээ гүйцэтгэл үүсгэдэг.
6. Гэхдээ бүр илүү сайн - өөр нэг синдром. Би аз жаргалгүй сул амьтан, эмч, би бүх зүйлийг үл тоомсорлодог, би бүх зүйлийг үл тоомсорлодог. Намайг үзэн яддаг питуеттаар намайг ганцааранг минь орхи. Хэн ч биднийг ойлгохгүй байна. Та юу ч хийж чадахгүй, бүү оролд, бүү зов. Бүгд ажиллахгүй.
7. Эргэн тойрон дахь хүмүүс өндөр сайхан сэтгэлээр ялгагдана. Эцсийн эцэст тэднийг аймшигтай харьцуулж, тэдэн дээр бус зүйлээ харьцуулж, тэдэн дээр биш зүйлийг олохын тулд та тэдний нэр төрийг өндөр үнэлэх хэрэгтэй.
Найм. Гэхдээ дараа нь хүмүүс. Гэхдээ таны эргэн тойрон дахь эрчүүд яг л GAD-ийн мөлхөгчид байдаг! Эсвэл сэтгэл судлаачид улс төрийн хувьд зөв гэж хэлдэг тул бид улс төрийн хувьд: Бага бие даасан "гэдэг нь тааламжгүй" нь тааламжгүй "нь ялангуяа түншүүдээ няцаах явдал юм." Түншүүд нь нэг гутал шиг, ийм зүйл, ийм зүйл, та мэдэх, тусгай найз нь бий болсон.
есөн. Байнга юу ч саад болохгүй, энэ нь санаа зовохгүй, татахгүй, татахгүй бол түүнийг яаж даван туулахгүй гэж хэлдэг. Бардам, гунигтай гэж хэлэхэд: "За, бүх зүйл яаж болсон бэ гэж би харж байна, гэхдээ би чадна!"
10. Өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай эр хүн нарны доор байрлах нь илүү хүчтэй байдаг гэсэн утгаараа илүү амжилттай байдаг. Одоо тайлбарла. Тэрээр "Доорх" бүх зүйлд "Доорх" -аас ялгаатай нь итгэл үнэмшилтэй байдаг. Нэн даруй маш их зоригтой, алдартай, алдартай. Тодорхой бус байдал - Зөвхөн аль хэдийн гарт байгаа зүйл. Тиймээс тэр хурдан унах эрсдэлгүй, гомдооход гэмтэл учруулахгүй. Хэт их тохиолдолд тэр аль хэдийн ур чадварынхаа дөрөв дэх алхамаас унах болно - гэхдээ хоёр дахь нь ес дэх ес дэх зүйл биш.
арван нэгэн. Та азтай байх болно, та нарыг ямар ч байсан авахгүй. Та тэмцээний үүлэнд оролцдоггүй, олон ярилцлага хийх хэрэггүй. Болон бага өрсөлдөх, бага байх магадлал бага, магадлалын онол дээр. Аажмаар бодох шалтгаан гарч ирэх шалтгаан гарч ирнэ. "Тиймээс хэрэв та маш их бодож байгаа бол би та нарыг пуджинд гаргаагүй." Тиймээс, өөрийгөө үнэлэх чадвар бага нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Мөн эсрэгээрээ, эсрэгээрээ. Энд бид сонирхолтой парадокс нээгдэв.
12. Мөн сэтгэл судлаачид сайн уу: "Өөртөө итгэх итгэл үнэмшилтэй эмэгтэйчүүд - Тэдний өөртөө итгэх итгэл, өөртөө итгэх үеэр гэрлэсэн." Бас талх. Өмнө нь сууж байсан - та өмнө нь гарах болно. Та амьдарч эхлэх боломжтой.
13. Эцэст нь, эцэст нь, бидний бага, амтгүй, гэхдээ тааламжтай, хэрэгтэй бялуу! "Даной нөлөө" гэж нэрлэдэг. Хэрэв товчхон, дараа нь энэ эффект, жинхэнэ odons нь өөрсдийгөө гайхалтай онцгой шинж чанартай гэж үздэг. За, тэд зүгээр л үнэндээ энэ нь зүгээр л үүнийг ойлгоогүй бол оюун ухаан алга болдог. Ухаалаг нь ихэвчлэн хэт их чухал байдаг. Тиймээс бид ухаантай, энд! Зүгээр л хэн нэгнийг битгий ярь, бусад бүх цэгүүд нь сүүлний хувьд муур юм. Хэн бэ, бид гашуудаж байна. Yu-HUU!