Үе үе, сайн санаа нь таны харилцааны "эрүүл мэндийн үзлэг" -ийг зохион байгуулах болно. Магадгүй, хэн ч та харилцаа холбоог үл тоомсорлож, асуудал гарч болзошгүй нууц биш байх нь урьдынхыг нь өмнө нь авахгүй байх болно. Ойр дотно байхын тулд бүх зүйл харилцаандаа "зөв" гэдэгт итгэлтэй байх хэрэгтэй, та дараахь асуултыг асуух хэрэгтэй.
1. Та илүү олон удаа тангараг өргөх эсвэл түнштэйгээ маргалдах уу?
Хэрэв хэн нэгэн ердийнхөөсөө илүү маргаж байгаа бол та өөрөөсөө асуух хэрэгтэй. Үүнтэй холбоотойгоор энэ нь илүү том асуудал болох болно. Хэрэв та асуудлыг хөгжүүлэхийг зөвшөөрвөл бие биендээ доромжилсон, мэдрэмж алдагдахад хүргэдэг.2. Таны сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээ хангагдаагүй гэж бодож байна уу?
Энэ асуулт нь маш чухал юм. Хэрэв түншүүдээс хэн нэгэн нь түүний сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээг хангаж байгаа бол ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөх цаг болжээ. Хэрэв сэтгэл хөдлөлийн төлөвлөгөөнд байгаа бол та өөрийг нь хүлээж байгаа бол энэ нь харилцаанд хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлдэг. Өөр хүн хэвээр байгаа сэжиглэлийг нэн даруй эсэргүүцэж, та өөрийнхөө төлөө хийгээгүй бол "Хэрэв энэ нь миний төлөө хийгээгүй бол яагаад би үүнийг хийх ёстой юм бэ?" Энэ нь зайлшгүй том асуудалд хүргэх болно. Та хамтрагчтайгаа суух хэрэгтэй бөгөөд таны сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээг хангахын тулд гурван жилийнхээ жагсаалтыг гарга. Харилцаанд сайн санаагаа сэргээхийн тулд үүнийг аль болох олон удаа хийхийг хичээ.
3. Та харилцаандаа бие махбодийн хувьд сэтгэл дундуур байна уу?
Хавсралт нь харилцааны салшгүй хэсэг юм. Мэдрэхүй, хавсралт бүрэн байхгүй байдал нь салалтанд хүрэх, эдгээр түншүүдийг ойлгодог эсвэл үгүй. Хэрэв та тактикийн холбоо барихыг багасгасан бол та хүчин чармайлт гаргаж, бие биедээ хүрэхээ мартуузай. Түншээр дамжуулж байх үед энэ мөрөн дээр дараад, өмнөх харилцааг сэргээхэд анхаарлаа төвлөрүүл. Хэрэв удаан хугацаагаар оргүй бол сэрүүлэг нь сэрүүлгийн үнэ цэнэтэй бөгөөд бүх зүйлийг засах, ядаж л хүрч эхлэхийг хичээдэг.4. Та хамтрагчаа ажил дээрээ эсвэл бусад тэргүүлэх чиглэлээ тавьдаг гэж та бодож байна уу?
Хүн түншийн хувьд чухал ач холбогдолтой харилцаандаа мэдэрдэггүй бол түүний сэтгэлгээ нь сэтгэлээр өөрчлөгдөж эхэлдэг бөгөөд тэр чухал зүйлийг мэдрэх өөр аргыг олж мэдэв. Ихэнхдээ эдгээр аргууд нь илүү олон асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Түнштэйгээ мэдрэмжийг ярилцаарай - тэр чамайг мэдэрч байгаа нь үнэхээр ойлгож чадна. Хоёулаа эргэлзээтэй байдлыг эргүүлж, хоорондоо эргэлдэж, бие биенийхээ хувьд чухал санагдсан. Эцэст нь хүн бүр анхаарлыг нь харуулах болно.
5. Таныг ашигласан гэж бодож байна уу?
Хэрэв та ямар ч шалтгаангүйгээр ашиглагдаагүй бол энэ нь итгэлцэлтэй холбоотой асуудлыг санал болгодог. Та зөн совингоороо итгэх хэрэгтэй. Хэрэв хамтрагч таны хэрэгцээг үл тоомсорлож, үргэлж өөрийгөө хамгийн түрүүнд тавьдаг бол энэ нь муу тэмдэг юм. Аливаа харилцааг зөвхөн "авсан" -г шаарддаггүй, гэхдээ "өгсөн".6. Харилцаанд байх, харилцаанд байх, амьдралд ямар нэгэн зүйлийг санаж байх
Та санаа зовж байна уу? Бусад хүмүүсийг хараад, тэдэнтэй харилцах харилцаан юу байж болох вэ? Заримдаа тэд хамтрагчдаа уурлаж байхад нь хийдэг, гэхдээ хэрэв ийм зүйл тохиолдвол мэдээж тохиолдвол мэдээж асуудал гардаг. Хосууд шиг хамтдаа хийж чадах зүйл байгаа эсэхийг өөрөөсөө асуух хэрэгтэй. Харилцааны "оч" -ыг дэмжихийн тулд сард дор хаяж нэг удаа зугаацуулахыг хичээдэг.
7. ДЭЛХИЙН ҮНЭГҮЙ ҮНЭГҮЙ ҮНЭГҮЙ ҮНЭГҮЙ ҮНЭГҮЙ БАЙХГҮЙ ЮУ?
Та өөрийгөө зогсоодог бол та худлаа амьдарч эхэлдэг. Энэ нь түнш нь таныг өөрчлөхөд үргэлж өөрчлөгдөхийг хичээдэг бөгөөд та хангалттай сайн биш гэж маргаж байгаа юм. Анхдагч хүн болох гэж байгаа хүн ялагдагч гэдэг нь ялагдагч юм. Хүн бүр хэн бүхэнд үнэхээр хэрэгцээтэй хүнээ хайрлах хэрэгтэй. Энэ бол хүн бүр онцгой зүйлгүйгээр хүсдэг зүйл юм. Энэ нь бүрэн өөрчлөгдөх боломжгүй, гэхдээ та зарим төрлийн зан үйлийг буулт хийж, өөрчлөх боломжтой.8. Таны харилцааны гол хүчин зүйлийн гэм буруу нь үү?
Зарим нь гэм буруугийн мэдрэмжээс эсвэл бусад шалтгааны улмаас тэдний харилцаанд хэвээр үлдэх болно. Хэрэв хайр, нөхөрлөл байхгүй бол энэ нь тэдний сэдэл дээр эргэлзээ төрүүлэхэд цаг хугацаа өнгөрч магадгүй юм. Алдаа нь гэм буруугийн мэдрэмжийг үргэлжлүүлэх нь сайн зүйл дээр үндэслэлгүй харилцааг үргэлжлүүлэх шалтгаан биш юм.
9. Зөвхөн та зөвхөн "өгөх" гэсэн мэдрэмж, түнш "
Өөрөөсөө асуух нь зүйтэй юм. Хэн таны харилцаанд чармайлт гаргадаг вэ? Эцсийн эцэст ямар ч харилцаа, аливаа харилцаа, үл хамаарах зүйл, тэднийг хөгжүүлэх, анхаарал тавих нь зайлшгүй шаардлагатай бол тэр ч байтугай хамгийн том хайр нь усгүй цэцэг нь усгүй юм шиг үрэх болно. Хэрэв та "харилцаагаа" хийдэг "гэж бодож байгаа бол сүнслэг байдлаар ярих цаг болжээ. Ихэнхдээ энэ нь нийтлэг үл ойлголцол, бүх зүйлийг хэлэлцэж байх үед та бүх зүйлийг олж мэдэх болно.10. Та "Тайтгарлын бүс" -д аюулгүй санагдаж байна уу?
Үнэндээ энэ бол нэг жишээнээс хол байгаа бөгөөд харилцаа нь аз жаргалтай байдаг, учир нь тэд аз жаргалтай байдаг, учир нь тэд аз жаргалтай байдаг, учир нь тэд аз жаргалтай байдаг, учир нь тэд аз жаргалтай байдаг, гэхдээ энэ нь тэд бүгд мэддэг. Тэд үл мэдэгдэхээс л айдаг бөгөөд танил юу болохыг илүүд үздэг. Хязгаарлагдмал итгэл үнэмшлийг бүрэн амьдралаар хөндлөнгөөс оролцохыг зөвшөөрөх шаардлагагүй. Зоригтой бай.
Харилцаа нь үнэн ажил юм. Эцсийн эцэст хүмүүс янз бүрийн таних, гарал үүсэл, давуу болон давуу эрхтэй байдаг. Буулт, харилцаа холбоо, анхаарал нь эрүүл харилцааны засвар үйлчилгээнд хувь нэмэр оруулдаг. Энэ нь өөрийн ашиг сонирхлыг хөгжүүлэхэд шаардагдах бөгөөд энэ нь чөлөөт цагаараа илүү олон боломжит боломжит байдалд хувь нэмэр оруулах болно.
Хамгийн гол зүйл бол зугаацах, байнга харилцах, тогтмол харилцах, нэмэлт зүйл хийхгүй байх, гэхдээ таны мэдрэмжийг илтгэнэ. Мөн мэдээжийн хэрэг, зугаа цэнгэлийн цагийг олох цагийг ол. Хэрэв байшингийн эргэн тойронд хэт олон байшин байгаа бол монотон, хэв маяг, хэв маяг нь үхэж эхэлнэ.