Эрэгтэйчүүдэд зориулсан зургаан жор

Anonim
Ямар ч хүн хоол хийх ёстой. Нэгдүгээрт, зарим шалтгааны улмаас охидод санаатайгаар санаатайгаар сэтгэгдэл төрүүлэх нь сэтгэл татам хэрэгсэл юм. Хоёрдугаарт, бүгд л инээх дуртай. Гуравдугаарт - хоол хийх нь эмх замбараагүй байдал, зүсэлт, зүсэлт, замбараагүй байдал, эмх замбараагүй байдлын нэг нь гол зорилго, жинхэнэ эр хүний ​​амьдралын үр дүн юм. Эмэгтэйчүүд хоол хийх нь урт, хэцүү, ерөнхийдөө бүрэн ажил хийдэг гэж хэлэх дуртай. Гэхдээ үнэндээ тэд залхуу байдалдаа л эелдэг байдал, нойргүйдлийг өнгөрөөх дургүй байдаг. Доорх нь амттай, эрүүл хоол хүнс, эрүүл хоол хүнсээр зарим энгийн жор юм, энэ нь хорин минутаас ихгүй хугацаа шаардагддаг (тэгээд та одоо ч гэсэн тамхи татна). Тийм ээ, Эрэгтэй, эрэгтэй тэнэг гал тогоо нь зөвхөн гурван гал тогооны хэрэгсэл шаарддаг. Та өтгөн ёроол, өндөр ханатай том хайруулын тавган хэрэгтэй болно (хамгийн хямдхан цагаан тугалга нь чинжүү, чинээлэг, том хэмжээтэй Хэрэв эхний хоёр зүйл байхгүй бол та үүнийг хийж болно (жишээлбэл, үүн дээр шарсан мах эсвэл рефлюкс дээр хийсэн махыг хий, дараа нь CUNCEDED PEACHER-ийг хийж болно. Алх: Хэрхэн чадах хамаагүй, гэхдээ яагаад?

Өнгөт хоол

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан зургаан жор 40090_1

Энэ бол утгагүй төсөөллийг гайхшруулж буй хамгийн энгийн HRUCHIVO юм. Хоёр: Ойролцоогоор 600 грамм тахианы хөх, бүх улирлын чанартай тахианы мах, амтат чинжүү, улаан лооль, улаан лооль, улаан лооль, улаан лооль, улаан лооль, улаан лооль, улаан лооль, улаан лооль, zuctie), Zucchini (тэдгээрийн хоол, улаан лооль), zucchinies (тэдгээр нь, улаан лооль), zucchinies (тэдгээрийн хоол, улаан лооль), zucchinies (тэдгээрийн хоол, улаан лооль), zucchinies (тэдгээрийн хоол, улаан лооль), zucchinies (ucchini эсвэл zuckini, zuckini, zuckini эсвэл Zucchini, Zucchini, Zucchini, Zucchini, сонгино өг. Тахианы махыг жижиг хэсгүүдэд хувааж, аяганд шидэж, шар буурцагны соус руу шидэж, нилээд жижиглэсэн цагаан гаа нэмж, холино. Хүнсний ногоог тайрч байхад бодох хэрэгтэй. Бүх ногоо, тус тусад нь тус тусад нь бууруулна. Том саван дээр шарсан мах (та WOK-д хамрагдаж болно, энэ нь илүү pijon хувилбар юм. Тахиа нь хамгийн тохиромжтой, хүнсний ногоо, хүнсний ногоогоор дамжих цаг хугацаа байх ёстой. Тийм ээ, энэ нь урьдчилан сонгино, repy-д урьдчилан захиалах шаардлагагүй - зарим шар үрхэг сонгино нь өндөр цэцэрлэгт хүрээлэн, алж буй сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Шинэхэн зүрх сэтгэлтэй хар чинжүү (амттай, эрүүл хоол хүнс, эрүүл хоол хүнс) -д нэмж, гэхдээ давсыг нь нэмж болохгүй - Шар буурцаг нь хангалттай давс өгөх болно. Үүний үр дүнд энэ нь үзэсгэлэнтэй, амттай өнгөт хоол байх ёстой. Цагаан эсвэл ягаан хуурай дарсоор үйлчил. Сайн, эсвэл шар айраг. Эмх замбараагүй байдал, чимээгүй байдал: 4-ээс 4-ээс 4-оос гарна. Leukoy Husk, Peed Peede Peet-ийг төлөвлөгөөг цэвэрлэдэг.

Шарсан загас

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан зургаан жор 40090_2

SYBAS-ийг хийх хамгийн хялбар арга, Хэрэглэгчдэд зориулсан загас. Загасыг цэвэрлэх хэрэгтэй (хэрэв энэ нь дэлгүүрт байгаа бөгөөд гал тогооны өрөөний чимээгүй бөгөөд гал тогооны өрөөнд бараг дуугүй байх болно. Нийтдээ их хэмжээний тосоор тавь (загас нь тосыг хайрладаг), бэлэн болтол нь шарсан мах, шарсан мах. Та загас бүрийг Dill Stral дээр, нэг хэсэг, нимбэгний хэсэг, гэхдээ энэ нь аль хэдийн шилжсэн, мөн чанартай, Гашуун цагаан дарс хэлбэртэйгээр үйлчил. Гримотик грижио, эсвэл дахин, гэрлийн шар айрагны хамт. Зүсч, эмх замбараагүй байдлын түвшин: 10-аас 8-аас 8. Та угаалтуурыг масштабаас худагнаас сайн цэвэрлэх хэрэгтэй бөгөөд гал тогоогоо угаана.

Элэгнээс гадас

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан зургаан жор 40090_3

Ихэвчлэн элэг үзэн яддаг хүмүүс. Ээж нь, цэцэрлэгт хүрээлэн, тогооч нар түүнийг гурилын соусаар сунгаж, өнгөт, тууштай байдал, амт нь улаавтар, амт, амт нь хүртээмжтэй байдаг. Битгий хий! Шинэхэн элэг худалдаж авах шаардлагатай (хоёр - ойролцоогоор 700 грамм), кино (хагас хуруугаараа), том (дор хаяж хоёр хуруугаараа) зүсэж, эсвэл зузаан (дор хаяж хоёр хуруугаараа) зүсэж, эсвэл халуухан (дор хаяж хоёр хуруугаараа) зүсэж, эсвэл халуухан хайруулын тавган дээр нь хуваана. Энэ нь давс хэрэглэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм (шарсан махыг хоол хийх үед давсалж байх ёстой). Гэхдээ Amber Coriander-ийг Бородино талхны амтат амтанд хүргэх алхны дээгүүр цацна. Энэ нь боломжтой бөгөөд шаардлагатай бөгөөд шаардлагатай. Чухамдаа Элэг нь бүх ариун цэврийн газар бүхий лацыг бататгах нь батлагдсан газар худалдаж авах нь маш чухал юм. Хамгийн тохиромжтой нь тэр ховор, дунд зэргийн ховор, эсвэл олон тооны улаан шүүс, эсвэл олон тооны улаан шүүс, Та махны төрөл ногоон Tchemali-д зориулж бялуугаар үйлчилж болно. Гэхдээ энэ нь амьтан шиг, зохисгүй дуу чимээ гаргах нь дээр. Элэг нь зөөлөн, чихэрлэг, зөөлөн байх болно. Энэ бүх зоригтой, хамт бүх зоригтой, үнээний хүч чадал нь танд байх болно. Энэхүү хоол нь өтгөн улаан дарс төрлийн карменер эсвэл баригдсан харанхуй шар айраг ашиглан ашиглах нь дээр. Эмх замбараагүй байдал, чимээгүй байдал: 10-аас 5-оос 5. Кино, цусны пудруудыг арилгахад тийм ч хэцүү биш юм.

Шарсан мах

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан зургаан жор 40090_4

Үхрийн махыг том өөх тосны зүсмэлүүдээр хайчилж, маш халуун тогоо дээр, бэлэн болтол нь бэлэн байгаарай. Энд байгаа нарийн төвөгтэй байдал нь нэг юм, гэхдээ маш ноцтой: Энэ хоолны амт нь Москодын чанарыг бууруулж, Москва мужийн чанарыг худалдаж авах, Москва-д хамааралтай мах худалдаж авах явдал юм. Австралийн үхрийн махыг хориглосон, Аргентин нь хүн, липеткийн стейк юм. Зах зээл дээр оч, Батчеруудтай найзууд бай. Хуурай улаан дарс эсвэл бусад ундаа ашиглан шарж маханд үйлчил. Эмх замбараагүй байдал, чимээгүй байдал: Маш бага, 10-аас 2-оос 2-оос гарна. Түүхэнд ул мөр үлдээх хэрэгтэй. Махаа цохих гэж бодож байна уу? Дараа нь түүний хэсэг таазан дээр байж болно.

Тамхины тахиа. Эсвэл маш төстэй зүйл

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан зургаан жор 40090_5

Жижиг тахиа нь улаан чинжүү, давстай үрэгддэг. Бид үүнийг дуулдаг, учир нь бид дуулах, бэлэн бус "Тахианы мах, шашны итгэл үнэмшил нь тийм ч хэцүү биш, гэхдээ хэрэв таны хоолны болон шашны итгэл үнэмшил тийм ч хэцүү биш юм. Цааш нь энэ тахианы махыг халуун тогоо дээр хаях ёстой, диаметрт тохиромжтой хавтанг таглаад, хэвлэлийнхэн дээр дарж, дээр нь дарна уу. Хэрэв та таван килограммаас таван килограмм гараагүй бол эмээгийн жижиг саван дээрээс урсаж чадаагүй бол. Фрай, дараа нь бид эргэж, хэдэн шарсан, ширээн дээр болон дарс, дарсаар үйлчил. Бүү санаа зовох хэрэггүй - таваг нь маш халуун байх болно, хоолны газар эсвэл дамжуулалтыг ашиглана уу. Эмх замбараагүй байдал, чимээгүй байдал: 10-аас 6-оос 6. Учир нь тахиа өндөр, учир нь тахиа өөх тос, тосоор нулимах болно. Тэгээд тэр даруй хуванцар сав баглаа боодол, хумсаа нэн даруй хаяхгүй байх уу?

Apple-ийн нухаш бүхий нугас хөх

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан зургаан жор 40090_6

Залхуутай хүмүүсээс залхуутай хоол хийх, тайвшруулах эмчилгээний орой, үр дүнтэй тайвшруулах хэрэгсэл, үр дүнтэй хүчин чармайлт гаргахад тохиромжтой (тэгийг хичээдэг), үр дүн (бурханлаг). Хоёр - ойролцоогоор 7-7 грамм хөхний филе (зах зээл дээр болон зарим дэлгүүрт зарагдсан), хоргодоо хоргодоо алим зарна. Нугас нь нэлээд том тайрдаг (10 * 5 * 5 * 1.5 см) ширхэг. Исгэлэн алим нь тронат дээр үрж өгдөг. Махыг хайруулын тавган дээр шарж иддэг. Apple-ийн нухаш нь давс, шинэхэн цагаан чинжүүг цацаж байдаг. Цагаан чинжүү байхгүй бол та үүнийг хар, гэхдээ цагаан, цагаан нь илүү хөгжилтэй байдаг. Цааш нь, энэ бүгд үүнийг бэлэн болгодог. Хэрэв алим танд хангалттай исгэлэнтэй санагдаж байвал та Masreass (магадгүй хөлдөөгчдийг massrass-д нэмж болно. Тавагны бэлэн байдлын зэрэг нь үнэрийг үнэрээр тодорхойлдог: хүчтэй бөгөөд хэн нэгэн нь эвгүй амьтны үнэрийг алимтай хольж, бурханлигтай байдаг. Уламжлал ёсоор залуу ягаан дарсоор үйлчилсэн (байгалийн бөмбөлөг бүхий), гэхдээ хуурай цэргүүд таарах болно. Үг, үсгийн түвшин - 4-ээс 6 хүртэл. Нугасны цус, сав баглаа боодол, арьс нь устгагдах шаардлагатай, арьс нь эрч хүчтэй, гэхдээ алим нь гал тогооны өрөөнд тархах болно. Бүх зураг: Shutterstock.com

Цааш унших