Та хичнээн сайн байсан ч хамаагүй, хүзүү, бүс, бүсийн рололет нь Нас, эрүүл мэнд, амьдралын хэв маягийн бүх үнэнийг үргэлж хэлэх болно. Бид хүзүүнд халамжлах 10 дүрмийг цуглуулсан тул та бүрэн зэвсэглэсэн гэдгээ бүрэн цуглуулсан.
Цөцгий, хумс, хумс, маск, маск, тарилга, тарилга, түдгэлзүүлэх - Залуучуудын арьсан дээр биднийг дагаж буй нүүрний арьсыг дагана уу. Маникюр дээр гаралтай сансрын эмчийн дараа - гар нь бас чөлөөтэй харагдах ёстой. Биеийн тамирын заал руу буцах, тиймээс хэт их таргангүйгээр, Таны биеийн төвлөрсөн бүрт анхаарал халамж тавьдаг, ашигтай байдаг. Гэхдээ та үргэлж харж байгаа зүйлийнхээ талаар мартсан байх шиг байна.
Хийн
Хүзүүний арьс нь арай нимгэн бөгөөд нүүрний арьсны арьснаас арай нимгэн бөгөөд газар юм. Тиймээс, тэр байтугай хамгийн сайн нүүрний тос нь энд тохирохгүй байна. Юуны өмнө хүзүү нь угаах хэрэгтэй гэдгийг бүү мартаарай. Өглөө бүр, нүүрэн дээр нь, хүзүү, хүзүүний шугамын сэрүүн усыг зайлж угаана. Аялгуу, чийгшүүлнэ.Цэвэрлэгээ
Нүүрийг цэвэршүүлэхийн тулд хуурамч тоник - жинхэнэ панна! Унтахаас өмнө би хүзүүг нь нойтон жинтэй арчиж, өдөр бүр нээлттэй биед хэр их тоосны саваа наалддаг болохыг та гайхах болно. Цэвэр - эрүүл мэндийн амлалт. Ба гоо сайхан.
Гүн гүнзгий цэвэр
Долоо хоногт хоёр удаа хүзүү, хүзүүний арын арьсан дээр хальсалж, нэг удаа хальслаарай. Арьс нь сайхан, мэдрэмтгий гэдгийг бүү мартаарай, тиймээс хамгийн зөөлөн цэвэрлэгээ аваарай. Жимсний скрабуудад анхаарлаа хандуулаарай, тэд витаминаар хооллож, цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны эргэлтийг сайжруулж, үхсэн нүднүүдээс холдуулдаг.Шатлалт
Нүүрний арьсны арын хувьд хүзүүндээ хоёр үе шаттай тос хэрэгтэй байв. Өдөр тутмын тос нь дор хаяж 30 SPF, SPF, SPF, янз бүрийн ургамлын тосыг заавал хамгаалах шаардлагатай байх ёстой. Тиймээс тэр өдөржингөө биеэ тэжээж, хамгаалж, хамгаална. Шөнийн хувьд хамгийн бага үрэлгэн үр шимийг ашиглах хэрэгтэй. Энэ нь ёроолд нь цөцгий эсвэл дугуйнаас дугуйг дугуй хөдөлгөөнөөр угаах хэрэгтэй гэдгийг бүү мартаарай.
Балуи.
Спа, хүзүүг зохион байгуулахаа мартуузай. Төрөл бүрийн маскыг түрхээрэй - тэжээллэг, чийгшүүлэх, залуужуулах, залуужуулах. Мэдээжийн хэрэг, та нүүрний маск авч болно (боловсорч гүйцсэн хатаахаас гадна), гэхдээ тусгай цээжний арьсны хүзүүг ашиглах нь дээр.
Оддыг хар
Хүзүүний булчинг аялганд байлгахын тулд үргэлж арагшаа чиглүүлж, шулуун гэдсээр, царай нь арай дээш өргөгдсөн байдаг. Дутагдаж, мөрөн, дарагдсан эрүү нь бүх ижил үрчлээний дүр төрхийг харуулдаг.Урьдлан сурхи
Тиймээс арьсан дээрх дугуй үрчлээс байхгүй тул бага насны хувьд тусгай гимнастик хийхээ мартуузай.
- Толгойг хазайлгаж, 2 минутын дотор хоёулаа толгой дээрээ дугуй хөдөлгөөн хийх болно;
- 10 секундын турш эрүү, тэгийг 10 секундын турш сунгаж, дараа нь эхлэх байрлал руу буцна уу. Таван удаа давтах;
- Толгойгоо хажуу тийш нь хазайлгаад мөрний чихээ түрхэхийг хичээ. Нүүрэнд 10 удаа давтана.
Тайвшир
Сүүлт дарж хүзүүний массаж, бүсийн деколетийг долоо хоногт нэг удаа хий. Үүнийг бие даан хийж болно. Шүршүүрт орсны дараа таны дуртай тосыг аваарай: Кокос, бүйлсний эсвэл Аргано. Үүнийг зөөлөн, цээжинд зөөлөн түрхээрэй. Зөөлөн дугуй хөдөлгөөн нь үүнийг арьсан дээр тараадаг, гэхдээ ямар ч тохиолдолд үүнийг сунгана. Ийм гэрийн массаж, арьс тань уян хатан, гялалзсан, гялалзаж байгаад баярлалаа.
Cheeky
Маш сайн давхар эрүүгээс урьдчилан сэргийлэх нь хүзүүгээс ялгаатай байх болно. Хэдэн минутын турш, эсвэл өвс ургамал, мөсний нялх хүүхдээс эхлээд халуун шахалтыг ашиглана уу. Энэ нь арьсны урьдчилсан байдлаар хандлагагүй аяыг өгөх бөгөөд эрүү мөрүүдийг зөвшөөрөхгүйДизи
ДЭЛГЭРЭНГҮЙ МЭДЭЭЛЛИЙН АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГАА, ЭРҮҮЛ МЭНДИЙГ ХЭРЭГГҮЙ. Нимгэн арьс нь витамин ба зайлшгүй макроуляциас коктейлийг гэмтээхгүй. Техник хангамжийн техник биш гарын авлагыг ашиглахаа мартуузай. Мэдрэмтгий арьс нь нарийвчлан, гүнзгий хооллох шаардлагатай болно.
Чимэглэл: Shutterstock