Хөгшрөх нь аймшигтай юмуу? Магадгүй тийм. Өөрчлөлтүүд нь үргэлж айдаг, шинэ эрин үе рүү шилжих нь илүү өөрчлөлтүүд байдаг. Залуучуудтай салах ёс нь хөгширсөн гэсэн үг биш юм! Энэ нийтлэлийг бичиж эхэлж, нэг түүхийг санаж байна.
Дөчин хувцас өмссөн эмэгтэй, тэр өсгийтэй, нүүр будалт, үс засалт хийсэн. Би өмнөдоос гарна, захиа, нь мөрөөдөж, үүн дээр мөрөөдөж эхэлсэн. Удалгүй тэр энэ зургийг эрс өөрчилсөн. Давхар мэдрэмж, тийм биш гэж үү? Хатуу гоёмсог бүсгүй хатагтай цагаан колобом бол гоо сайхны болон загварлаг гуталгүйгээр цагаан колобом болж хувирдаг. Гэхдээ дараа нь түүний мөрөөдлийг биелүүлээгүй, тэр эмэгтэйг чуулганаасаа салж, аз жаргалтай санагдсан.
Магадгүй 45+ насны хамгийн хүчирхэг ба 45+ насны - таны хүсч байгаа шиг байх чадвар. Залуучуудад өрсөлдөх хүсэл байвал - Косметологич, хуванцар мэс засалчид, дасгалжуулагч, дасгалжуулагч, стилистууд. Бразилийн гоо сайхны уралдааныг эмээ хийхэд л хангалттай. Бүх оролцогчид дор хаяж нэг ач зээ нартай байдаг, гэхдээ ихэнх нь хоёр настай хүүхдүүдэд өгөх болно.
Хэрэв үгүй бол - та өөрийгөө аюулгүй хүлээж авах боломжтой. Саарал, үрчлээстэй хамт, үрчлээ, нүүр, тоонууд өөрчлөгдөнө. Алтан эрин үеийн байгалийн үзэсгэлэнт байдал нь загварт байдаг бөгөөд энэ нь гайхмаар зүйл биш юм. Сүүлийн хагас зуун, илүү олон, илүү найдвартай боловсорсон эмэгтэйчүүд Грани руу эргэхийг хүсдэггүй, хавсралтад олсон бүх зүйлийг зарцуулахыг хүсэхгүй байна. Синди Жозеф, Жеки О'НИйн О'Дфонези, Никольтенези ба Никольтефин нь 45-ийн дараа алдартай манекнин бол хутганы үүднээс Албаагаараа, саарал үсийг зурж, саарал үсийг зураагүй.
Хэрэв түүний карьераа үргэлжлүүлэх хүсэл байгаа бол урагшлах цаг болжээ. Амжилттай захирал, улс төр, эрдэмтэн, зохиолч, зохиолч, зохиолч, жүжигчний нас бол саадгүй, амьдралын zenith-д амжилтанд хүрдэг. Элла Памфилова, Валентина Матвейнко, Кира Матвенко, Жейн Гоухсер, Эфлеов, Эфлеаль Раневская, эцэст нь тэдний хүч чадал нь залуучуудад огт байдаггүй. Хэрэв та амьдралыг дахин давтахыг хүсч байвал оролдох боломж байна! Өөр хот, улс руу шилжих, шинэ боловсрол олж, бизнесээ нээх, бизнесээ нээх, ном бичих, ном бичих, зураг бичих Дариа Донтсова 47-д мөрдөгч бичиж эхлэв. Кэй Дарсив 69-д Холливудыг аврахаар явлаа.
40-ийн эмэгтэй "заавал байх ёстой" амьдралын хувилбаруудыг гүйцэтгэдэг. Хүүхдүүд өсч томрох, карьерын Зенитэд ирдэг. Хүч байна, аль хэдийнэ мэргэн ухаан, амьдралын туршлага бий, хүсэл эргээрийг ойлгох, жинхэнэ эрх чөлөөг мэдрэх чадвартай байдаг. ... Үүнийг зүгээр л ойлгож байгаа нь зөвхөн насаа даван туулах боломжтой. 20-д, Огноо "45" нь сар шиг алс хол санагдаж, 30-д алслагдсан мэт санагддаг, 30 - Чтоникийн аймшгийг үүсгэдэг. Юу вэ? Би үнэхээр үрчлээс гарч ирэх болно, цээж маань эрэлхийлэх болно, хар дарсан зүүд зүүдлэх болно, хар дарсан оргил үе бол намаг, өвдөлт намдаах болно?! Нөхөр бол ядуурал, залууст орсноор хүүхдүүд өсч томрох болно, шинэ зүйл дахиж төрөхгүй. Хэн ч ажиллахгүй, тэтгэвэр хол явахаас өмнө хэн ч ажиллахгүй. Бойт, хугарал, дарамт, чихрийн шижин, чихрийн шижин, онкологи ирнэ. Би вандан сандал дээр муухай, аймшигтай эмээгийн хов жив гарах болно, амьдрал дуусах болно! Бие махбодид үнэхээр юу тохиолддог вэ?
СУРГАЛТЫН НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН ХУВЬЦАА. 45-52 жилийн хугацаанд тохиолдсон хамгийн их магадлалтай. Эмэгтэйчүүдэд эмэгтэйчүүдийн KLIMAKS-ийн шинж тэмдгүүд нь хүлээн зөвшөөрөгдсөн өвчин, генетик, генетикийн наснаас хамаардаг. Физиологийн оргил үе байж болох бөгөөд энэ нь тааламжгүй мэдрэмжтэй эмэгтэйг хүргэдэггүй. Шинж тэмдгүүд, шинж тэмдгүүд, учир нь эмэгтэй хүний хувьд, эмэгтэй хүн эмчид хандах, амьдралын чанар буурах нь мэдэгдэхүйц буурдаг. Энэ үеийг илүү хялбар болгохын тулд бид Перименопаузанд эмчтэй зөвлөлдөх ёстой. Зугмагц, эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд эмч донтох нь үе тэнгийн шинж тэмдгийг өдөөн хатгах болно. Дэлхийн статистикаар Гормоны статистикийн эхэн үеийг Постменнаптациас хүлээн авах эхлэл нь гурван удаа энэ хугацааны хүнд гүнзгий илрэлийг бууруулдаг. Үүний зэрэгцээ, эмэгтэй хүний амьдрал бүрэн хэвээр байна.
T. P. P. P. MATECIOVA, КЛИНИКИЙН РАМИ (Гэгээн Петербург), дадлагажигч нь хамгийн өндөр ангиллын эмэгтэйчүүдийн эмч. Миний үе тэнгийн ээж.
Хөгшрөлтийн айдас, гоо үзэсгэлэн, хүүхэд төрүүлэх үйл ажиллагаа алдагдах нь амьдралын хэв маяг, эрүүл мэнд, эрүүл мэнд, зорилго, зорилго нь гайхалтай нөөцийг хөнгөвчилдөг. Эмэгтэйчүүд төсөөлж, төсөөлөлтэй дайснууд ялагдашгүй байдаг. Юу болж байгаагаа ойлгож байгаа бол айдас гарч ирэв, тэр тодорхой байдлыг тэвчихгүй. Нийтлэл дээр ажиллах, би олон арван найз нөхөд, танилуудтайгаа ярилцаж, танилуудтай 45 Ихэнх энгийн оршин суугчдын дараа юу болохыг ойлгодог. Загварууд биш, од биш, хатан хаан биш, гудамжинд явж байгаа эмэгтэйчүүд.
Тэдний хэлсэн зүйлээ уншихыг хүсч байна уу?
45+ эмэгтэйчүүдийн хувьд Wushu Cassess нь тэдний хувьд хамгийн сайн сонголт гэдгийг би хэлж чадна. Сөрөг байдлын залуучуудад тохиолдсон хүмүүсийн аль нь ч ул мөргүйгээр өнгөрдөггүй. Энэ нь ул мөргүй бөгөөд энэ нь бараг үл нийцэх блок, хавчаар хэвээр байна. Ийм хавчаарын эгзэгтэй масс нь насанд хүрсэн насандаа хуримтлагддаг. PLUS - Хөдөлгөөнт байдал, уян хатан байдал, уян хатан байдал, нийт ая. WUSHU-ийн ажил мэргэжлийн техник нь бие махбодийн аливаа нөхцөл байдлаас эхнээс нь эхлэх боломжийг олгодог. Сайхан, гөлгөр хөдөлгөөнүүд, дотоод мэдрэмж, харааны хяналт, концентраци, концентраци, зөв амьсгал нь таныг маш хурдан шуурхай хийх боломжийг танд олгоно. Qigong аргуудыг сэргээх, залуужих нь үлгэр биш юм.
O. Дереш, багшийн WUSUSU, BUSUSU, BUSHUSESINE COMPUE, FeodoSSIA-г судлах төвийн зохицуулагч.
Би үргэлж насандаа амархан амьдардаг. Гучин жилийн туршид, гучин жилийн туршид олон тооны зочдод цугларч, хөгжилтэй байсан - мөн найз охин нь хямралтай байсан - энэ бол амьдрал дууссан. Одоо тэр түүний 48 настай, таван настай хүү, хоёр дахь хүү, хоёр дахь хүүхэд настай, Ахмад насны охинтой тэнцэх хэмжээний хүүхэд - Хямдралтай, хямрал, өсвөр үеийнхэнд байдаг. Одоо би 48 настай, би аюулгүй гэж хэлж болно - сүүлийн 10 жил миний амьдралд хамгийн сайхан нь байсан. Ажил дээрээ төгс төгөлдөр бол - та үнийг мэддэг, мөн манлайлал нь түүний ажлыг бас мэддэг, мөн хүч чадалд оршин тогтнож, мөн хүч чадал хэвээр байна. Охин ургаж байсан - одоо одоо бид найз. Тэрээр ашиг орлого, зардал буурчээ. Илүүдэл зүйл дээр гарч ирсэн - Амьдралд анх удаа тохиолдож байна - сэтгэлийн хүслээр аялах. Дөнгөж сая Вьетнам, далайн, далайн эрэг, далайн эрэг, аятай нийгэмлэгээс буцаж ирэв - охин. Лемонграсстай хамт шарсан загас, энэ бол амьдрал. Ажилдаа эргэж орох - зовох зүйлгүй - түүнд таалагддаг. Би чиглэл, ухаалаг хүмүүс, ухаалаг хүмүүс, сонирхолтой сэдэв, сонирхолтой сэдвүүдтэй ярилцаж байгаа бөгөөд энэ нь танд ашиг хүртэх мэдрэмж, Би 25-аасаа өөртөө үнэнч байх байсан!
Р. Эфимова. Сэтгэл зүйч, шинжээч, A + K компанийн фермерийн фермерийн захирал o + K, Москва
Дөчин тав нь өөрөө өөртөө болон тэдний дүрмээр амьдрах цаг болжээ. Сүүлийн таван жилийн хугацаанд би өөрөө юу хийсэн бэ - дөчин дөчин тав хүртэлх юу хийсэн бэ? Миний охины аав эцэст нь салсан. Нийгмийн Бирьс дууссан, манай охин хорин настай ухаалаг, сайхан залуу эмэгтэй, институтийг эцэст нь амьдралаар төгсдөг. Тэрээр эцэг эхтэйгээ харилцах, хэзээ, эцэг эхтэйгээ хэзээ харилцахаа шийддэг. Дөчин тавны дараа ажилаа өөрчлөх нь аймшигтай уу?
O. ANDREEVA, Редактор, Москва
Энэ нөхөр нь насанд хүрэгчдийн үзэсгэлэнтэй эмэгтэй юу вэ? Эхлээд та хүн биш, гэхдээ түүний тухай миний санаа. Аажмаар хувийн шинж чанарыг илтгэдэг, энэ нь сонирхолтой юм. Бид хоёулаа бие даасан, бүтээлч байхаар болжээ. Цаг хугацаа өнгөрөхөд олон асуултууд илүү хялбар байдаг. Хүн танихгүй байх үед босго дамжуулсан. Тэрээр уугуул, ойлгомжгүй байхаас айдаг. Мэдээжийн хэрэг, intrassay-ийн асуудлаар шийдвэрлэхэд мэргэн ухаан байсан. Бид бага зэргийн цогцолбор, харилцан сонирхол, өсөлтийн байнгын мөч байдаг. Бид бие биенээ болон хүүхдүүддээ хайртай.
N. ACHILOVE, DERCHEROP, SENARNORURE, SENAMONT GROUP E. ACHILOVA E. ACHILOVA, ST. PETERSBURG
Миний бүх найз охидууд бүгд үүлгүй байдаг. Насанд хүрэгчид утгагүй сандал хүргэж байна, эцэг эх нь уйтгартай хөгшин эрчүүд, физик чадвартай, дурсамж, хараа, сонсгол, сонсгол, асуудалтай тулгардаг. Хүн бүр анх удаа ажил олж чадаагүй, хүн бүр мөнгөтэй сайн биш. Хэдэн үе тэнгийнхэн нь хорт хавдартай тэмцэж байна Гэхдээ тэд цөхрөлгүй байдаг. Бидний нүдэн дээр, нийгмийн шинэ давхарга үүссэн - 45-65 жилийн хугацаатай, идэвхтэй хүмүүс идэвхтэй хэвээр байна. Анагаах ухаан, загвар, кино театр, уран зохиолын болон жуулчны бизнес улам бүр нэмэгдэж байна. Тэд чадварлаг, уусгагч, уусгагч, ухамсартайгаар бодож, өөрсдийгөө залуу руу чиглүүлэхгүйгээр өөрсдийгөө ухамсартайгаар бодож, шийдвэр гаргадаг. Амьдралын уналт нь өвлийн хоорондох жижиг ялгаа юм. 45-д миний (мөн таных) охидууд бүрэн, үзэсгэлэнтэй байх болно гэдэгт би итгэлтэй байна.
Бид бага зэрэг азтай байсан - нийгэм нь хараахан дасаагүй байсан, Agemisms хараахан дасаагүй, Agemisment (ахмад настнуудад үзэн ядалт) хаашаа ч явахгүй байсан. Гэхдээ илүү сайн өөрчлөгдөх нь аль хэдийн мэдэгдэхүйц юм. Мөн тэд биднээс хамаарна! Илүү үзэсгэлэнтэй, хүчтэй, загварлаг, идэвхтэй, өөртөө итгэлтэй, өөртөө итгэлтэй, өөртөө итгэх төлөв байдал гарч ирнэ, удахгүй хэвшмэл ойлголтууд нурж унана.
Скутер дээр IDA, бүсгүйчүүд!
Текстийг дэмжиж: Ник Батексен