Бэлгийн боол дахь есөн настай охидууд Сирийн охидод, Сири, тайван оршин суугчид, террористууд нь үхэж байна Энэ бол таны соронзон хальс нь нийгмийн сүлжээнд бүрэн дүүрэн байдаг. Та үхсэн, хүчирхийлэлд өртөж, хүчирхийлж, хүчирхийлэлд өртөж, Экспресс, дэмжлэгт хандах нь танд ямар нэг шинж тэмдгийг даван туулах, гэртээ харих, кино театр, метро эсвэл онгоцонд.
Эрдэмтэд олон хүний хувьд үүнийг бий болгосон, ялагаж, террористратор, зэвсэгт хүрээлэнгийн тухай уншсан бөгөөд Террортроф ба зэвсэгт халдлагын талаар уншсан - энэ нь тэдний гэрчийг гэрчлэх дургүй байдаг. Цусны горхи, аюулд орох нь бараг бүх аймшигт зүйлсийн талаар маш их, сэтгэлзүйн хувьд уншдаг бөгөөд энэ аймшигт зүйлсийн дараахь зүйлийг туулах нь ноцтой замыг даван туулдаг.Юу хийх вэ? Зарчмын хувьд ажлын захидлуудаас өөр зүйл битгий уншаарай? Дүлий офлайн, гаражийн ойролцоо GADGETS-ийг нэгтгэж байна уу? Гарц, гэхдээ та энэ зөвлөгөөг дагахгүй. Эхлэхийн тулд энэ нь юу болж, яагаад ийм зүйл болдог. Ихэнхдээ түүний айдсын зохион байгуулалтыг хэрхэн зохион байгуулсан, тэр даруй мэдрэмжийн эрчмийг алдагдуулдаг. Бид яагаад бусад хүмүүст тохиолдсон үйл явдлыг уншиж байгаа юм бэ?
Та хувийн хил хязгаартай
Учир нь танай гэр бүлд болон өөр дотны хүрээлэгдсэн хүрээлэн буй орчныг хүндлэхэд аваагүй. Энд, та нийгмийн арьсгүйгээр өсч том болсон - энэ чухал, нарийн, нарийн ширхэгтэй, миний эргэн тойронд байгаа бүх зүйлээс хамгаалдаг бүрхүүл. Та "Би" ба "Тэд" ба "тэд" мөн мөн чанарыг зөвхөн дүрмийн дагуу, амьдралд биш. Хэрэв хэн нэгэн та нар өмссөн бол та өмсөхгүй бол, эсвэл амьдралынхаа туршид сэтгэл хангалуун байгаа эсвэл ерөнхийдөө таны амьдрал дахь захиалгыг зөрчиж, ноцтойгоор санаа зовж, санаа зовж байна. Илүү их ноцтой, зовлонтой зүйлийн талаар юу хэлэх вэ! БОМДУБ, хэн нэгний байшингийн цонх руу хаясан нь таны орон сууцанд байсан бөмбөг бөгөөд өөр хэн нэгний духан дахь сум нь урд талын ясыг цоолж байсан сум юм. Та өөрийгөө хэрхэн мэдрэх, уйлж, өөрийгөө мэдэрч, өөрийгөө мэдэрч байгаагаа мэддэггүй. Энэ, онолын хувьд таныг нарийн яруу найрагч, уран бүтээлч, баригдахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь маш их, үнэндээ та амьдралаа маш ихээр илэрхийлж чадна. Арьсыг хэрхэн өсгөхийг хай.
Мэдрэмжийг илрүүлэхээс айдаг
Зүүн Европын ард түмэн сэтгэл хөдлөлийг туршиж, биеэ туршиж, биеэ дааж, харуулсан нийгмийн талаар ямар нэгэн зүйл хийдэг. Бидний олонх нь дунд зэргийн сонголтыг өгч, сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь муу, учир нь сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Одоо оюун ухаанаа өөртөө хэлэхдээ: Өө, би мэдээжийн хэрэг, мэдээжийн хэрэг, гэр бүл, гэр бүл, ардын жоомт хүн алахгүй байх: үгүй, гэхдээ би ерөнхийдөө Бүгд өндөр Bell Tower-той санаа зовох хэрэггүй, эсвэл юу вэ?! Та тэдэнтэй санал нэгдэх ёстой, мэдэж, мэдээжийн хэрэг, хэлэлцээр нь урт, хурцадмал байх болно.
Та амьдралаа хянахгүй байна
Хэн үүнийг удирддаг, нутгийн гэр бүл, чиний гэр бүл, чиний үүний гэр бүлүүд өөр болж байна, нөхрийн гэр бүл нь Нэгэн цаг болохгүй Нэг хүн өөрсдийн амьдралаа бүх амьдралаа захиралгүй тул илүү их санаа зовох, илүү их тогтмол хийдэг байх. Илүү олон удаа фобиас нь илүү их тохиолддог, дээд, ofpersest санаатай, offerse onsion-compersive-commive-compiversIpsion эмгэг. Илүү гүн гүнзгий, хэцүү нь сэтгэл хөдлөл, сэтгэлзүйн гэмтэлтэй тулгарч байна. Нэмж хэлэхэд, барьцаалагдсан эсвэл зэвсэгт халдлагад өртсөн хүн түүний амьдралыг хянахгүй, та түүний амьдралыг удирддаггүй, та түүнтэй хамт гүнзгий хамаатан садан мэт санагддаг. Энэ нь та түүнд ийм аймшигтай зүйл тохиолдсон юм шиг л иймэрхүү зүйл тохиолдож байгаагаа эрс мэдэрч байна. Үүнийг хохирогчтой таних гэж нэрлэдэг.Та өөрийгөө гамшигт нэрвэсний өмнө хохирогч болох гэж бодож байна
Өмнө нь ийм нөхцөл байдал тийм ч их биш байсан: Нисэх онгоц нь хөдөлгүүрийг хөдөлгөхөд хүргэдэг, эсвэл дайсагнасан бүсэд амьдрахаас татгалзвал. Гэхдээ Фритээс ирсэн мэдээ нь Кино театрт аюултай байж болзошгүй бөгөөд энэ нь Кино, дэлгүүрт аюултай байж болох бөгөөд энэ бүхээгийн үеэр. Тэд одоо пуужинг урьдчилан ойлголцох боломжгүй юм. Зөвхөн гарцаас гаригийн гарт биш, харин таны хөрш, мөн гүрвэлийн хувьд нисгэгч нь нэн даруй, тэрбээр офицер нь түүний найз охиндоо үнэхээр тайван бус гэж бодож байна. Ийм зүйл тохиолддог, хаа сайгүй аюул учруулж болзошгүй бөгөөд бүгд аюултай юу? Паникийн дайралтгүйгээр хэрхэн хийх вэ. За ... үнэндээ, энэ нөхцөл байдалд тохиолдлын тохиолдол бүрэн байх нь зөвхөн бөмбөг эсвэл зэвсэгт сэтгэцийн онгоцонд байгаа тохиолдолд бүрэн гүйцэд байх болно. Энэ нөхцөл байдалгүйгээр та өөр өөр байдаг. Итгэхэд амархан, гэхдээ баримт. Одоогийн байдлаар та одоо байгаа бүх онол нь террорист халдлага, нисгэгчийн хохирогчдын хохирогчдоос илүү аюулгүй уур амьсгал, нисгэгч эсвэл цагдаагийн байгууллагад өртөмтгий байдаг. Психопатууд нь бие махбодийн хувьд огт байдаггүй.
Та аюултай нөхцөл байдалд байна, гэхдээ өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөхөөр шийдээгүй байна
Учир нь тэд гунигтай кино үзсэн, учир нь тэд гунигтай кино үзсэн, гунигтай кино үзэж байгаа, гэхдээ зүгээр л тэнэг юм шиг санагддаг, гэхдээ татдаг, гэхдээ та үүнийг хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ мэдээ нь мэдээ, үймээн самуунтай холбоотой. Хэрэв таны амьдрал одоо нөхөр, эцэг эх, эцэг эх, психопатаас хамааралтай бол энэ нь сэтгэлзүйн хувьд (энэ нь сэтгэлзүйн хувьд), гэхдээ нөхцөл байдал нь аюултай гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхийг хүсэхгүй байна Хайртай хүний аюулыг хүлээн зөвшөөр, эсвэл та нөхцөл байдлаас зугтаж байгаа бөгөөд та зүгээр л нөхцөл байдлаас зугтаж, сэтгэлийн түгшүүр, өрөвдөх сэтгэл, өрөвдөх сэтгэлийг хууль ёсны болгохын тулд дор хаяж өөрийгөө биш харин өөрийгөө хууль ёсны болгохын тулд та дор хаяж өөрийгөө биш юм.
Юу хийх вэ?
Та бидэнд итгэж, бодсон гэж бодъё, би яг чамтай яг чамтай хамт байсан гэдгээ ойлгосон гэж бодъё. Дараа нь юу вэ? Стресс, гэмтэл учруулах эмийг уншихад хүргэдэг үү?
Хэрэв та эдгээр мужуудаа даван туулах хэрэгтэй, хэрэв тэдний шалтгаан бол таны шалтгаан бол таны амьдрал бол таны амьдрал юм. Сэтгэл хөдлөлөө тоглоом, дэрэнд хайчилж ав. Үнэнч шударга. Зөвхөн "Та ийм жижигхэн" -ийг алахаа яаж алах вэ? ", Харин" Тэд бас миний хүүхдүүдэд халдахаас айж байна! "
Уран бүтээлчийн урлагийн эмчилгээнд хандах. Зурах. Өнгө - Энэ бол тухайн эрдэм шинжилгээний ажилтнууд, ерөнхийдөө, ерөнхийдөө бясалгал, бясалгал, сайн тайвширдаг.
Бүжиглэх. Ноцтой, айдас, бүжиг - хөдөлгөөн нь адреналины тунг дахин боловсруулж, таны цусыг дахин боловсруулдаг, ямар ч урлагт шууд гарч, өөрийнхөө мэдрэмжийг шууд илэрхийлдэг. Таны мэдэж байгаагаар ASEEDOR DUNCAN MANCAN-д тоглож байгаа юм шиг галзуу бүжиглэж, тэр нь түүний зовлонг даван туулж, түүний уй гашуугаараа даван туулав
Бичих - Зөвхөн нийгмийн сүлжээн дэх аймшгийн уур амьсгалыг ус, гэхдээ түүх, эссэ, эссэ, шүлэг, шүлэг. Шаардлагатай бол та айж, эсэргүүцэж байсан, сэтгэл судлаачид ч гэсэн, сэтгэл судлаачид хэсэг хугацааны дараа гэмтэл учруулахын тулд гэмтлийн талаар ярих шаардлагатай гэж үздэг.
Энэ үеийг чимээгүй болго. Туршлагатай (бусдад зориулж) -аас даван туулах хэрэгтэй (бусдад!) Айдас, та хайхрамжгүй новш, муу хүн болохгүй. Шувуу, эрвээхэйн тухай бичээрэй, хайр бол тэнэг, хөөрхөн зүйл юм. Дараа нь, сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад илүү хялбар бол, эсвэл гэмтэл учруулах.
Гэхдээ хамгийн сайн нь зүгээр л мэргэжилтэн рүү чиглүүл. Бид үүнийг зүгээр л бичсэн, гэнэт та одоо ч сонссон хэвээр байна. Эцсийн эцэст эвдэрсэн яс, хугарсан яс нь өөрийнхөөрөө сэлж болохгүй, гэхдээ та гэмтлийн талаар явах гэж байна уу? Бид найдаж байна. Тиймээс сэтгэлийн эвдэрсэн утас, би ч бас адилхан байх болно.