Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг зөрчсөн 7 шинж тэмдэг

Anonim

Само.
Эрүүл харилцааг уналтаас хэрхэн ялгах вэ? Бялуу шиг хялбар. Өөрийгөө сонсоорой - Хэрэв энэ хүний ​​хажууд байгаа бол та тухайн газарт тодорхой тахиа тавьдаг. Хэрэв таны уулзалтын мөчөөс хойш хагас арван цогцолбор, та өөртөө итгэхээ больсон бөгөөд та өөртөө итгэхээ больсон. Та ямар ч асуудалгүй юм шиг санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг сүйтгэж, нэлээд гэм зэмгүй үзэгдэл юм.

Юу хийхийг танд хэлээрэй

Эхлээд энэ нь бохирдсон - эдгээр бүх "шархадсан ороолт, би тэндээс хүйтэн байна," Тамхи татахад нь, надад эрүүл энх, эрүүл саруул, "Тамхи татахад надад эрүүл энх хүнээ хая. Тэр тоодоггүй, тэр санаа тавьдаг! Үнэндээ нийт хяналтанд ямар ч хөөрхөн зүйл байхгүй. Та бол насанд хүрэгчдийн чадвартай хүн бөгөөд ямар нэгэн байдлаар та хэнтэй хамт уух, хэрхэн мөнгө зарцуулах, яаж хувцаслахаа бодож байна. Гэхдээ түүний үнэ цэнэтэй зөвлөмжийг дагаж, ямар ч үндэслэлгүй нялх хүүхэд асаалттай болж, ямар ч үндэслэлгүй нялх хүүхэд, семолинатай хавтангаараа залгуурыг сэрээх болно.

Та түүний сэтгэл санааг хариуцна

само2.
Үнэндээ, Үгүй - За, та Силериний ялгааг эцэст нь салгаж, залхуу, ядаргаа, уур хилэнг хэрхэн яаж илгээхээ больсон. Гэсэн хэдий ч, нөгөө нь муухай ааш зангаа нь буруутгах - энэ бол өөрөөсөө өөрийгөө үнэлэх чадварыг бууруулах сэрүүн арга юм. Хэрэв таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь нойтон хамар хэвээр байвал шалтгаан нь танд байхгүй гэдгийг та ойлгох болно. Та бүх буруутай үнэн гэж бодож байгаа болохоор та өөрөө өөртөө итгэх итгэл нь эмх цэгцгүй байх болно.

Юу өөрчлөх ёстойг мэдэрч байна

Үгүй бол тэр босож, явах болно. Хөөрхөн нэр хүндтэй байр сууриа бүрэн дагаж мөрдөхийн тулд та quieter-тай бүрэн дагаж мөрдөх хэрэгтэй, 5 кг жинтэй болох хэрэгтэй, 5 кг жинтэй, Поксблер, Покерыг дахин эхлүүлж, ПОКЕРС-ийг дахин эхлүүлж, Поксерийг дахин тоглуулж, Поксерийг дахин тоглуулж, улс төрийн талаар сурч, улс төрийн талаар сурч мэдээрэй.

Түнш үзүүлсэн алтан стандартад хүрч чадахгүй гэдгээ ухамсарлах нь маш хэцүү байдаг. Түүнээс гадна эдгээр стандартууд нь PSHICS юм. Тэрбээр волейболын талбай дээр ямар ч утгагүй, тантай холбоо бариарай.

Та салахыг дэмждэггүй

Хэрэв та нэг жилийн долоо хоноггүйгээр уулзвал ердийн бөгөөд ойлгомжтой. Гэхдээ туршлагатай хосуудын хувьд хачин юм. Тэрээр дөнгөж сая бизнес аялал хийхээр явсан бөгөөд та аль хэдийн булангаас буланд тэнүүчилж, галт тэрэгний ослоороо боож, Sienna Miller). Энэ дэлхий дээр таны ертөнцөд хаагдсан, энэ нь түүний байхгүй үед юу ч хийхгүй юм бэ?

Та үг түүж авдаг

Тийм ээ, маш сайн дипломат барилга барих байсан. Учир нь та үүнийг мэддэг болохоор: үгийн өчүүхэн Жамб, бид танд инээх, бид чамайг инээх болно, эсвэл улам дордох болно. Удаан хугацааны дараа эсвэл сүүлд нь амаа нээхээ больсон, учир нь та зах зээлийг зогсоох горимд шүүмжлэх боломжгүй. Мөн үндсэндээ та түүнийг юу, хэрхэн ярьж болохыг шийдэх эрхийг төлөөлдөг. Тиймээс хангалттай өөрийгөө үнэлэх чадвар хаана байдаг вэ? Тэр биш юм.

Та "Үгүй" гэж хэлэхгүй байна

само1
Найз залуугийн бүх санаа нь таныг урам зоригоор дэлбэрэх шалтгаан болж чадахгүй байгаа ч гэсэн бүү хийгээрэй. Хамгийн магадлалтай, та санал зөрж чадахгүй байгаа нь та эндээс оролцох эрхгүй, хэрэв та энд сонирхож байвал яагаад ингэж санах зүйлсийг сайнаа ойлгов Би яагаад вэ тэгж яах вэ? Эрүүл өөрийгөө үнэлэх шалтгаан хоёулаа хоёулаа хувь нэмэр оруулдаггүй.

Бүх зүйл дуусах гэж байгаа юм

Эрүүл харилцаа нь тогтвортой байдал, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг өгдөг. Таны роман бол нунтаг баррель бөгөөд та нар маань дэлбэрнэ гэж найдаж байна. Шалтгаан нь ямар шалтгаанаас шалтгааны улмаас ямар ч шалтгаан биш - Урьдчилан таамаглал, туршилтын хэсэг, туршилтын хэсэг нь таны төгс бус байдал эсвэл бөөгнөрөл эсвэл бөөгнөрөлийг хайх явдал юм. Ямар ч тохиолдолд уур амьсгалын эргэн тойрон дахь уур амьсгал, Статусын квог хадгалахын тулд авирахын тулд арьснаас гарах болно. Хэдийгээр та энэ үе шатанд аврах шаардлагагүй, харин таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид.

Цааш унших