Аз жаргалтай хосуудыг хайж байна, та тэдний нууцыг юу гэж гайхаж байна вэ? Сэтгэл зүйчид аз жаргалтай түншүүдийн гэр бүлд байх ёстой 11 гол зуршил илэрсэн. Тэднийг ажиглах нь амархан, үр дүн нь өөрийгөө хүлээхгүй болно.
1. Бие биенээ хэрхэн үнэлж байгаагаа тогтмол харуул
Аз жаргалтай харилцаа нь эерэг сэтгэл хөдлөл, хавсралт, дотно байдал дээр суурилдаг. Түнш бүр түүний хувьд аль болох олон удаа харуулахыг хичээдэг. Үүний тулд энэ нь ер бусын зүйлийг шаарддаг бөгөөд хамгийн чухал зүйл юм. Бие биенээ сайхан тэмдэглэл үлдээгээрэй, түншийн талаар бодож байгаа зүйлийнхээ талаар мессеж бичээрэй. Таны дуртай зүйлийг үнэлдэг сайхан зүйл хий. Сэтгэлзүйн эмчилгээний эмч дээр ирэхэд олон хосууд, олон хосууд нь түүний дуртай зүйл юунд дуртай болохыг нь мэддэггүй. Гэхдээ хэн нэгний хувьд чухал байх, хүн бүрийн үндсэн хэрэгцээ.2. Аз жаргалтай хосууд зөв хэрүүл маргаантай байна
Аз жаргалтай хосуудад ч гэсэн хэрүүл маргаан байдаг, тэд хаашаа ч явахгүй, гэхдээ тэд яг л хэрэлдэж болохгүй. Бие биенийхээ шүүмжлэл, доромжлох, доромжлох, үл тоомсорлох, үл тоомсорлох. Энэ нь бага зэрэг хугацаа шаардагдана, тэгээд та үүнийг хийх болно, гэхдээ хэзээ ч бүү март. Тиймээс, хамтрагчийн хаягийн үед бүх муу үгсийг сөрөг зүйлээс илүүдэл сөрөг талыг дарамтлахыг хичээдэг бөгөөд энэ нь стрессийн дарангуйлалын дагуу төрдөг.
3. Шаардлагатай зүйлээ үргэлж асуу
Маш олон удаа, сэтгэл судлаачид хайрт / хайрт / хайртай гэдгээ мэддэггүй гомдлыг сонсох хэрэгтэй. Түүнээс гадна, тэд тэдэнд хайртай бол тэд мэдээж тэд мэдээж мэдээж баттай, үүнийг мэдсэн байх болно. Нэг зүйлийг ойлгох нь чухал юм. Ердийн хүмүүс телепатигийн бэлгийг эзэмшдэггүй тул телепати бэлэг, тиймээс түншийнхээ хэрэгцээ, амт, тааламжийн талаар ярих нь маш чухал юм. Заримдаа, ялангуяа эхний шатанд, энэ нь хэд хэдэн удаа давтах ёстой бөгөөд энэ нь хэвийн зүйл юм. Хайртай хүнийхээ "өмссөн хүн" өмссөн хүнээс "өмсөж," миний хүслийн талаар, түүнээс асуухыг хичээ.4. Хайрын хамтрагчаа илэрхийл
Хүн бүр өөрийнхөө хайрыг өөрийн замаар илэрхийлдэг. Хэн нэгний хувьд энэ нь хэн нэгний төлөө, хэн нэгний төлөө, үг хэллэг, гэхдээ бусад үйлдэл, бэлгүүдийн төлөө. Хайрын илрэл, энэ нь өөрөөр өөрөөр харагддаг, энэ нь энэ мэдрэмжийг хэрхэн ойлгодог болохыг мэдэх нь маш чухал юм. Хэрэв та бэлэг, үг, үгийн дэмжигч бол таны эр хүн үйлдлүүдийг илүүд үздэг, дараа нь үйлдлүүд, дохио зангаа, дохио зангаагаараа өөрийнхөө мэдрэмжийг харуулж байна. Ийм хувь хүний хандлага нь харилцаанд байнга очдог.
5. Үүрэг үүргийг хамтад нь хийх
Хос дахь бүх хэрүүл маргаан нь гэр ахуйн сэдэв дээр маш том хувь нь гэр бүлийн сэдэв юм. Гэхдээ аз жаргалтай хосуудад тэд тангараглая, тэд тангараг өргөхгүй, тэд бүгд хамтдаа бүгдийг нь хийдэг. Жишээлбэл, тэр хүн аяга таваг угаах дургүй байсан ч тэр үүнийг хийх болно, ингэснээр түүний хайр сайхан байсан. Та хэлэлцээр хийж, хэнтэй харьцах талаар ярилцаж болно. Магадгүй хүн мэддэг, магадгүй танай эр хүний оюун ухааны сүнсийг амьдардаг бөгөөд тэр байшингийн аягыг бэлтгэхэд баяртай байх болно.6. Гараа үнэл
Харилцаа холбоо, харилцаа холбоо, харилцаа холбоо нь маш чухал бөгөөд харилцаа нь маш чухал бөгөөд гарны ач холбогдлыг багасгах шаардлагагүй юм. Эрдэмтэд бие махбодийн холбоо барих үед бие махбодид холбоо тогтоож, хүчилтөрөгчийн гормоны гормоныг өдөөдөг бөгөөд энэ нь "Хайрын гормон" гэж нэрлэдэг. Түншүүдийн хоорондох сэтгэлзүйн харилцаанд тэр том үүрэг гүйцэтгэдэг. Окситоцин нь бие махбодийн өвдөлтийг бууруулдаг, дархлаа бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг, хүмүүсийг хамтад нь авчирдаг, сэтгэлзүйн хурцадмал байдлыг арилгадаг. Тиймээс ихэнхдээ хосууд илүү олон удаа тэвэрч, бие махбодийн харьцаатай, тэдний харилцааг илүү хүчтэй холбодог.
7. Асуудлын талаар ярилц
Асуудлыг хэлэлцэхээс зайлсхийх, асуудалтай үед бүх зүйлийг өөрөө хийх болно. Энэ бол зүгээр л ижил төстэй арга нь эсрэг чиглэлд ажилладаг. Нөхцөл байдлыг улам хурцаддаг. Асуудлыг улам бүр нэмэгдүүлдэг. Энэ нь улам их, улам бүр нэмэгдсээр, зөрчилдөөн болж эхэлдэг. Галт уулыг сэрээх хүртэл та хүлээх хэрэггүй - Бага зэргийн асуудал нь тэр даруй түнштэйгээ хамт түнштэй болох нь дээр.8. Хилийг ажигла
Хэрэв хувийн хил хязгаарыг хосдуулаагүй бол аз жаргалгүй байх болно. Хил хязгаарын тусламжтайгаар та хаана дуусч, түнш чинь эхэлж байгааг ойлгож чадна. Ийм зүйлийг хайрласан хүмүүстэй ярилцах хэрэгтэй, дараа нь хүн бүр өөр хүнд гэмтэл учруулахгүйгээр тэдний хэрэгцээг хангах боломжтой болно. Сэтгэл зүйчид 3 төрлийн хил тэмдэглэдэг:
- Сэтгэл хөдлөл: Хэдэн цаг, бие биенийхээ нийгэмлэг, бие биенийхээ нийгэмлэг, хэр зэрэг тусдаа байдаг.
- Физик: Юу, давтамжтай, түүнчлэн ямар давтамжтай, түүнчлэн хүрдэг.
- Виртуал: Найз нөхдийнхөө тойргийг нийгмийн сүлжээнд өөрчлөх нь нийгмийн сүлжээнд хичнээн олон удаа харьцах вэ, харилцааны сэдэв дээр хэр олон удаа харьцдаг вэ?
Эдгээр нь бага юм шиг санагддаг, харилцаа холбооны чанарт маш их нөлөөлдөг.
9. Там уучлал гуйж, уучлахыг хүс
Уучлах чадваргүй, тэд ямар ч харилцааг амьд үлдэж чадахгүй байх - энэ бол тайван бус найрсаг байдлын гол элементүүдийн нэг юм. Хүн уучлал гуйхад тэр алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, үүнийг хийхийг оролдохыг хичээдэг. Баяртай хүн нөхцөл байдлыг ойлгож, юу болсныг мартаж, юу болсныг санахаа мартахаа больсон. Аз жаргалтай харилцаанд хүмүүс хамтрагчаа батлахын тулд хүмүүс хэзээ ч сорилтыг хэзээ ч хийж чадахгүй.10. Бие биенээсээ амрах
Ойролцоо, тусгаар тогтнолын тэнцвэрийг хадгалах нь харилцаанд маш чухал юм. Бүр хамт байсаар байсан, шаантаг нь хайрт гэрлээр бууж ирээгүй гэдгийг санаарай, та хувийн амьдралтай хэвээр байна. Та бие биенийхээ хувийн орон зайг хүндэтгэх хэрэгтэй, хайртай хүнээ бүхэлд нь дэлбэлэхгүй. Бие биенийхээ нийгэмлэгээс гадуур цагийг өнгөрөөсний дараа та уйтгартай байх болно, та уйтгартай байх болно, энэ нь харилцаанд эерэг нөлөө үзүүлэх болно. Тиймээс, бие биенээ нийгэмлэгээс амьдралаас гадуур амьдарч, хайртай хүндээ итгээрэй.
11. Тусламж хүсэх
Эрүүл харилцаанд байгаа бол энэ нь өөрөө үүнийг хийх боломжгүй бол тусламж хүсэх нь нэлээд байгалийн юм. Сэтгэл зүйчтэй аялал жуулчлал, гэр бүлийн харилцаанд семинар үзэх, семинар үзэх гэх мэт. Зөвлөлд асуухаас айхгүй байна, хэн ч ямар ч асуудалгүй тул хэн ч ичимхий зүйл биш, түүний дутагдал, бусдыг буруутгахгүй бөгөөд бусдыг буруушаахгүй.