Дээрх түүхий эдийн ёроол нь бохир, дунд муухай юм уу? Мөн бид гал тогооны өрөөнд орох болно, биосинтезистэй хэрхэн харьцах вэ!
Бид синтез, серотон, серотонин, энэ нь бидэнд зөв сэтгэлийн байдлыг асаах болно. Энэ нь харанхуй шоколад, улаан лооль, улаан лооль, зуслангийн газар, бяслаг, бусад сайхан гэдэс, Мөн биднийг ийм макартай хамт бэлтгэдэг, тиймээс ходоодны шүүс хэлэхдээ: "Хэн нэгэн улирлын чанартай сэтгэлийн хямралтай юу? Зүгээр л надад биш шүү! " Сайхан сэтгэлийн байдал биднийг цаашид орхихгүй.Баяртай өглөөний цай: намуухан буу
Орц: 350 готын зуслангийн бяслаг - 3 халбага гурил - 3 халбага гурил, элсэн чихэр, намуухан, намуухан, намуухан, өндөг, бага зэрэг давс. Үйл явц өөрөө. Өндөг, элсэн чихэр, давс, давс, дараа нь гурил, давс нэмнэ. Одоо би үүнийг "хиамнууд" гарч, хэн нэгэн нь таалагддаг, эсвэл "угаагч" -г (эсвэл зүгээр л "угаах" гэж хэлдэг. Давсалсан буцалж буй усыг хэдэн минут шидэж, хэдэн минутын турш шоолж, цөцгий хэлбэрээр зайлуулна. Яг тэр мөчид яг тэр мөчид "Өглөө" гэдэг нь сайн зүйл биш юм. "Хөөрөв, цонх руу нисч байна! Таны залхуу, гэхдээ баяр хөөртэй, гэхдээ баяр баясгалантай, гэхдээ баяр хөөртэй (эсвэл хэт их баяр хөөртэй байна уу?
Buzz-д өглөөний цай: Газрын самартай хамт croutons
Орц: Батон эсвэл 2 талхны талбай дээр 4 ширхэг хэсгээс эсвэл 2 талбайн дөрвөлжин дээр - гадил жимсний боодол, өндөг, тосны тос, өндөгний халбага, Өндөгний халбага, өндөгний халбага, ӨНГӨ ОРУУЛАХ, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ, ӨӨРИЙГӨӨ БОЛОМЖТОЙ. Үйл явц өөрөө. Алдаа өндөг, ванилийн элсэн чихэр нэмнэ. Талхны хэсэг дээр бид гоймон туулав, бид пастааг гадил жимсний тойрог дээр авирах болно, хоёр дахь талхны талыг нь хаагаад, хоёр дахь талхны талыг нь хааж, үйл явцыг давтана уу. Ажлын байраа өндрөөрөө болгоомжтой болго - цөцгий тос дээр арай зөөлөн шарсан мах хийхгүй. Тэр даруй, mignonski-д орилж байна: "Банана!" - тэдний хэл дээр: "Бид агуу аз жаргалыг авлаа!"
Уксус
Орц: 100 гр хатаасан улаан лооль, олон ногоонууд (Аруга эсвэл таны дуртай салат), таны дуртай салат (Mougula эсвэл Fozarella эсвэл Fethe гэх мэт) өдөр бүр эрдэнэ шиш, эсвэл reme, reche, read and read and read and rede peake-ийг нэмж болно. Дээрээс нь оливын тос, гич нь шош, давстай чинжүү. Үйл явц өөрөө. Угаасан, хатаасан, хатаасан ногоон байгууламжид жижиглэсэн бяслаг нэмээрэй, хэрэв шаардлагатай бол жижиг хэсэг болгон жижиглэсэн улаан лооль нэмнэ. Одоо - найрлага нь заавал байх нь заавал биш бөгөөд хөргөгчинд оршихуйн нэмэлт юм. Solime-Peate-Create-Creatord, зөөлөн усаар оливын тос олоод үзэв.
Эхлээд урам зориг өгөх: Бяслаг, загасны шөл
Орц: 300 гр загасны филе - хайлсан 4 ширхэг түүхий эд, 3 төмс, булцуу, булцуу, лууван, ногооны тос Үйл явц өөрөө. Зүссэн сонгино, сараалжтай лууван нь ногооны тосыг будаж, зөөлрүүлдэг. Бид тэдэнд бага зэрэг шарсан самар нэгдэв. Одоо буцалж буй усанд (мартагдахгүй байна уу?) Бид жижиглэсэн түүхий эдийг илгээдэг, холимог. 8 минутын дараа жижиглэсэн загасны филе нь найрсаг компани руу шилжсэн, дараа нь загасыг гагнаж, дараа нь самартай, дараа нь загасыг гагнах үед. Одоо түүнийг тагны доор аваачиж, хэдэн минутын дараа арилгаж, баярлаж эхэллээ!
Улбар шар өнгийн дуу: Хулууны газрын самрын шөл
Орц: Жижигхэн хачиг дээр - нэг BATT (төмс байж болно), шалны литрийн шөл, 4 цөцгийтэй шөл, 4 халбага, давс, давс, давс, давс, давс, давс, давс, ногоон, ногоон, ногоон, ногоон, ногоон, ногоон, ногоон, ногоон, ногоон, ногоон, ногоон, ногоон, ногоон, ногоон, ногоон, ногоон, ногоон, ногоон өнгөтэй. Үйл явц өөрөө. Хулуу, Батат тогооч, Puriruze. Одоо Сав аваарч, бид цөцгийн тос хайлж, бузар, газрын самрын тосыг нэмж оруулаарай. Одоо бид шөл, давстай чинжүү асгаж, сайтар холино. Би буцалгаж авчирдаг, бид гэрлийг шургуулдаг. Биднийг удаан хоол хийхэд 20 минутын турш үүнийг авч үздэг.
Үйрмэгийн баяр баясгалан: дарс уух самартай тайралт
Орц: Хагас литрийн улаан хуурай дарс дээр - 200 цайруулсан Prunes, 200 ширхэг цэвэрлэсэн самар, ойролцоогоор 200 цэвэрлэсэн самар, грамм. ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХӨДӨЛГӨӨН, БИДНИЙГ УРЬЖ БАЙНА. Үйл явц өөрөө. Миний тайралт, бид ясыг чөлөөлж, самарнаас эхэлдэг. Одоо бид соусанд гүйж, дарс ууж, чихрийн элсэн чихэр дээр унтаж, элсэн чихэртэй, 10 минутын зайтай 10 минутын зайтай. Үүний дараа шөнөжингөө тайван газар тэсвэртэй, дараагийн өдөр нь таашаал, баяр хөөртэй, баяр баясгалангийн шалтгааныг санаж байна!
Чамин таашаал: Bacon Figs-тай өнхрүүлдэг
Орц: Хатаасан тоо, гахайн мах, гахайн тууз, ногоон байгууламж, ногоон байгууламж (Аруга эсвэл мэргэн), оливын тос. Хэдийгээр энэ нь тэмдэглэгээтэй боловч та олон ширхэг ургадаг бол энэ нь та олон тооны ураг хэрэглэнэ. Үйл явц өөрөө. Бид BACKER BACON BACON-ийн бүх зурвас дээр Ногоон бут, усан дээр байрладаг (хэрэв хүсвэл бяслаг, бяслагтай чихмэл бол). Одоо бид өнхрүүлгүүдийг боож, модон савхаар цоолж, газрын тосны дээр хэсэгчлэн, хэсэг болгон бага зэрэг шарсан махаар цоолчих. Энэ нь гэм буруугийн хувьд аймшигтай саад болж байна. Гэхдээ сэтгэлийн байдал нэмэгдэх тусам сэтгэл хөдлөм юм!
DESSERT "Баяр баясгалан Веган": Эцэгийн бөмбөг
Газрын самрын оо, бага зэрэг давс. Хэрэв хүсвэл та буталсан пистачитыг нэмж болно. Үйл явц өөрөө. Самар, огноог тусад нь салгаж, дараа нь хольсон. Газрын самрын оо нэмээд энэ хольцын бөмбөгнөөс өнхрөх. Бид бас халуун ногоотой холилдож, бид тэднийг бөмбөг болгон хуваадаг. Амттай амттай, хэрэгтэй, амьдралын баяр баясгалан нь түүний нүдний урдыг баруун тийш нь үрждэг!
Амттан амтлах амттан: шоколад гранола
Орц: Хар шоколад, хоёр овъёосны аяга, хоёроос хоёр ширхэг кокосын аяга, хагас аяга, хагас аяга какао, хагас аяга какао, ваниль, ванилийн тос, 4 халбага, ваниль, Ванилль, 4 халбага, Ванилийн тос, 4 халбага, ваниль, ванилль, Бага зэрэг давс. Үйл явц өөрөө. Гүн саванд, бид хагалгаа, чипс, чипс, бүйлс холилдоно, давс нь бүгдээрээ 200 градусын холимог, Зуухыг 5 минутын турш, Зуухыг 5 минутын турш, Замыг нь тарааж, замын холимог, Замыг 200 градусын дундуур тарааж өгнө. Одоо жижиг гал дээр нэг саванд хийж, бид бусад бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй уулзалт зохион байгуулдаг. Тэгээд бид хоёулаа хоёуланг нь хослуулж, тэднийг хөлдөөхийг зөвшөөрнө үү. Бид хэсэг болгон хуваадаг. "Сайн уу, Хонгор минь, Хонгор минь, тавтай морилно уу, бид энд аль хэдийн гарсан байна."
Цочмог таашаал: Чилитэй халуун шоколад
Орц: Гашуун шоколадны хавтанцар дээр - нэг чинжүү чинжүү, ваниль Пуза, Сүү, нэг аяга сүү, хоёр шил, тэрэг, зугаалагч бренди, элсэн чихэр, элсэн чихэр, элсэн чихэр. Үйл явц өөрөө. Pepper болон Vanilla нь хагасыг нь тайрч, хамтдаа шанцайны хамт Сүүг дүүргэ, халаана (гэхдээ буцалгаж болохгүй!) - бид одоо нилээд хугарсан шоколад авирчээ. MAHONLY гал дээр галын гал дээр, хооллох хүртэл хутгана. Энэ нь ихэвчлэн 10 минут болдог. Халуун ногоо арилгаж, маш их эерэг сэтгэл хөдлөлийн урсгалыг сайхан өнгөрүүлээрэй!