За, та бүх зүйлийг цаг тухайд нь хийхдээ хаа сайгүй, хаа сайгүй зугаацах цаг зав гардаг. Гэхдээ бид ихэнхдээ ихэнхдээ, бид гэнэт л санаж, эсвэл огт санахгүй байна.
Энд 7 зүйлийн жагсаалт бөгөөд дор хаяж нэгийг нь эргүүлж хийх хэрэгтэй. Амьдрал бага зэрэг, гэхдээ мэдэгдэхүйц сайжрах болно.Зогсож, шулуун, татах
Ажлын өдрийн хагасыг өнгөрч, тэгээд та, та нар, оройн хоолгүй, гэхдээ тэр ч байтугай оройн хоолгүй. Энэ нь хаашаа ч сайн биш, хурцадмал байдал, цусны тогтвортой байдал нь зөвхөн уналтад хүрэхүйц юм. Тиймээс илжиг, таван минутыг дээшлүүлж, таван минутыг маш их татах, бүх чиглэлд тохой. Хамтран ажиллагсадаа ичих - бие засах газар руу шилжих. Үүний зэрэгцээ хөл нь дургүйцэх болно.
Мессеж бичих
Энэ ажилд та хайртай хүмүүстэйгээ холбоо барихаа хэрхэн алдах талаар огт анзаардаггүй. "Өнөөдөр та тэнд байна уу?" Гэсэн асуултын хариуд байсан ч гэсэн? Оройн хоол нь дулаацав уу? " Чоно нь Sunk нүдтэй гөлөгнүүдтэй, сэтгэлийн гүнд, сэтгэлийн гүндээ энэ өдрийн дундуур бодож байгаадаа баяртай байх болно. За, эсвэл дурсамжийг хөдөлгөсөн. Одоо энэ нь тохиромжтой бөгөөд нийгмийн цохилтуудын бүх тодорхой хэлбэр юм. "Ээж ээ, Байан" Хариулт нь энд битгий mime. "Нэвтрэхийг хүс. Эсвэл халаасны хүрэм
Та сатаарах, чихэр, тасалбараас хэдэн килограмм, эсвэл тасалбар, зам, дарааллаар нь,
Интернет ба хөдөлгөөнт холболтын төлбөр
Тэд гэнэт эцэст нь эцэст нь харилцаа холбооны үйлчилгээнд хамрагдахаар гэрээнд жагсаасан болно.Улаан лооль, лийр эсвэл байцаа навч идээрэй
Ямар нэгэн зүйл бол эслэг дүүрэн байдаг. Ихэнх жимс, хүнсний ногооны талаар ихэнх нь санах нь ховор байдаг. Мэдээжийн хэрэг, Оффисын хүнд хэцүү үед хамгийн ойрын дэлгүүрт орохоос бусад тохиолдолд. Гэхдээ хэрэв та гэрээс гарвал, дараа нь хөргөгчийг маш эрүүл өдөрт шалгах цаг болжээ.
Маргааш төлөвлөгөө гаргах
Та үүнийг та нартай хамт ирэхгүй байхаар бичсэн газартаа алах болно. Туршиж үзээрэй, арван таван нэмэлт минут илүү ноцтой цаг хугацаа хэмнэхэд тусалдаг, хамгийн чухал нь, хамгийн чухал, мэдрэлийн энерги хэмнэхэд тусалдаг.Тэмтрэх
Энэ процесс нь зөвхөн анхааралтай харахад анхааралтай харагдахгүй байх нь зүйтэй юм.
Чимэглэл: shutterstock