Хэт их зай авахаас айдаг, өөр хэн нэгний цаг хугацаа, өөр хэн нэгний анхаарал уу? Магадгүй та маш их тачаагүй хүн, та өөртөө болон бусдыг өөрийн амьдралаас эсвэл өөр хүнээс өөртөө эсвэл бусад хүнээс өөрийгөө цэвэрлэх эрхгүй юм шиг санагдаж магадгүй юм.
Эцсийн эцэст таны амьдрал бол таны бие дэх физиологийн процессууд бөгөөд үүн дээр зөвхөн бие махбодийн процессууд биш юм - таны амьдарч буй орон зай, та харилцах, хүндлэх эрх мэдэлтэй хүмүүс юм.
Гайхамшигтай панчеа таныг өөртөө итгэлтэй эмэгтэй рүү шилжүүлэхэд, шаардлагатай бол өөртөө итгэлтэй эмэгтэй рүү шилждэг, тэр бол ээмэг нь ээмэг дээр тарааж өгдөг. Гэхдээ танд зориулж хэдэн хүлээн авагч, бусад нь таны оршихуй, энэ ертөнцөд хэвийн байдал, түүний хэвийн байдлыг мэдэрсэн.
Хөл цуглуул, гараа тараана
Хаа нэг газар суухдаа аль болох их зай эзэлнэ. Хөлийг минь гаргаж, тав тухтай илэрхийлж, ар талдаа сургаад гараа тарааж байгаарай. Та нар иймэрхүү зогсож, эсвэл дэмжлэг дээр бөглөрөхдөө босоорой.Хэрэв олон нийтэд хийх нь маш хэцүү бол та ганцаараа байх үед орон зайг тохиолдлоос эхэл. Удалгүй та шинэ позонд орж буй мэдрэмжүүдэд дасах болно, бусадтай хамт орон зайг эзлэхэд хялбар байх болно. Мэдээжийн хэрэг, лифтэнд эсвэл нийтийн тээврээр үүнийг хийх шаардлагатай гэж бид итгэхгүй байна, гэхдээ та эдгээр хоёр байршилд байдаггүй.
Сэтгэлзүйн хувьд, орон зайны бие нь танд өгөх нь танд танд хүргэдэг бөгөөд та үүн дээр байх эрхтэй хүмүүс юм.
Хамгийн ичимхий байдлаас Lyfhak: Дохионы түвшинд байгаа нь хүний үргэлжлэлийг үргэлжлүүлэх болно. Гогцоолсон үс нь бас тусалдаг.
Зөөлөн ягаан өнгөөр асаана уу!
Хэрэв та утсаар хашгирвал хоолой руу сандарч, хоолой руу сандарч хэлээрэй: "Obhethenyenakhenhinynlinlylinlylylylylylylyly !!! Болон TUBE CIDAI. Гэхдээ дахин дуудах үед дээшээ өргө. Энэ бол та холбоо барихад бэлэн байгаа зүйл бөгөөд тэр тал дээр хангалтгүй бөгөөд холбоо барих нь өөрөө өөрийгөө сүйтгэдэг. Шүүмжлэх бүрт хоолойноос эхэлж, хулууны тухай давтана. Хэрэв та өөрийнхөө хашгирааныг сонсохгүй бол хоолойг хая. Тэд SMS-ийг шидэв. Миний тухай. Тавдугаар зургаа дахь дуудлагад, харилцан үйлчлүүлэгчдийг Wondlocort нь дуучидаар уншиж, бичиж, бичиж, жолоочийн үнэмлэх авах эрхтэй иргэний үнэмлэхийг харуулж эхэлдэг.
Тийм ээ, тийм ээ, логикоор ялалт, таамаглал нь сэрүүн байх болно.
Хэрэв яриа нь байшингийн хашгиралтанд орвол бие засах газар яаралтай залгаарай. Хэрэв та нулимсыг шийдэж чадвал тэндээс, Собат, ямар ч тохиолдолд та ямар ч тохиолдолд, Тинамиятигийн талаар хашгираарай. Хулгайлахад хэцүү, тийм ээ, гэхдээ өөрийгөө хий. Ариун цэврийн өрөөнд илүү давуу тал нь давуу талтай байдаг. Skirukun нь нөгөө талдаа нөгөө талдаа түүн рүү урагшлах болно гэж бодож, дараа нь, Хмм, нөөцийг хэрэгтэй гэж бодож байна. Ариун цэврийн өрөөнд энэ нь хаалгыг нь тогших нь өрөвдөлтэй юм. Хэрэв угаалтуур байгаа бол та үргэлж ууж, угааж, угааж болно, энэ нь таны хашгираанаас стрессийг арилгадаг. Ариун цэврийн өрөөнд орохын тулд та нараас холдох шаардлагагүй, учир нь та болон бие засах газар, учир нь та бас жорлондоо. Генерал, гоо сайхан.
Надад итгээрэй, хайрт эсвэл маманыг илүү сайн дуудуулах нь илүү дээр юм, гэхдээ тэд ямар ч тохиолдолд би өөрсдийгөө маш ихээр шахах болно. Стрессийн хүмүүсээс өмнө үхэхээс өмнө, nafig танд хэрэгтэй.
Чимээгүй sabotage
Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та цэвэр газар байхгүй бол яаралтай томилно. Азтай! Энэ нь чухал. Бүгд хувцас өмссөн аль аль нь өмдтэй байж болохыг тодорхой байх ёстой.
Та худалдаж авахдаа итгэлтэй байна уу?
Маш чухал зүйл. Хэрэв та эдгээр үйлдлүүдийн хариуд надаас айж байгаа бол хашгирахаас айж, хашгирч, хашгирах нь "Сүнсээр" За, та ямар нэг юманд оролцож, та юунд хүрч байгаа юм бэ? "Гэж та юунд хүрч байгаа юм бэ? Эсвэл бүх зүйлийг эвдэж, дараа нь таны хилийг тодорхойлох чадваргүй болно. Та новштой хамт амьдардаг, учир нь тэр хүмүүст итгэдэггүй хүнтэй хамт амьдардаг. Энэ тохиолдолд таны үндсэн даалгавар:
a) новшийн тэмдэг; b) Бага зэрэг давхцаж, түүнийг давхцахгүй байх, эсвэл түүнийг давхцах нь хэвийн биш юм. тэднийг зодолд оруулаад тэр бүр хүнд заналхийлдэггүй.
Гэхдээ бид бас санаагаа урьдчилан сурч, урьдчилан, урьдчилан сурч мэдсэн. Хүмүүсийн дунд гарах болно.