Өөрийгөө хүнсний ногоо идэхэд 15 энгийн арга

Anonim

Та тэднийг идээгүй хэвээр байна, бид мэднэ. Гэхдээ одоо энэ бүх зүйл бол зоосны үнэ цэнэтэй бөгөөд ийм шинэхэн бөгөөд энэ нь дангаараа дамплиг идэхэд бүрэн нүгэл юм.

Shutterstock_24859111

  • Тахианы махыг жигнэмэгээр жигнэмэгээр солино. Амтны рецепторуудыг хуурах. Энэ нь бас жигнэмэгийн гол зүйл юм.
  • Давс биш харин хатаасан замаг ашиглан попкорн цацна. Мөн амт нь илүү сонирхолтой, та миний нормоо нормоо авах болно.

Shutterstock_287511440.

  • Smoothie хийхийн тулд хэрхэн яаж цугларах вэ, бууцай бууцайг хутгагч руу хая. Тэр бараг бүх зүйлтэй сайн хослуулсан.
  • Ногооны пицца хийх. Пицца, гол зүйл нь амттай бөгөөд зуурсан гурил нь амттай бөгөөд ийм юм. Тахианы махтай хиам биш.
  • Алимаас чипийг бэлтгэ. Яаж - Энд хэллээ.
  • Өглөөний мэнд Йамака шарж, шарж, Лууван, талх, улаан чинжүү. Ямар нэгэн байдлаар ямар нэгэн байдлаар иддэггүй.

Shutterstock_407675317.

  • Брюкетта-г чидунтай хамт хиамны хиамаар солино - энэ нь хэр сайн юм, сайн, дахин дахин.
  • Талх нарийн боов, кассеалууд нь хэвэнд байдаггүй, гэхдээ шатсан Болгар чинжүү. Үүний зэрэгцээ, аяга таваг нь гэрлийн амтыг олж авах болно.
  • Гэрийн бяслаг Намазкаыг хүнсний ногоогоор хий.

Shutterstock_137268974.

  • Кебабууд зөвхөн канон тахианы махан тахианы овоолго, гэхдээ даршилсан ногоотой, мөн махан шарилж, утаатай байсан. Жор - энд.
  • Шарсан гахайн махыг хоол хүнсээр хүчилтэж буй ногооны салатанд тат. Бүх зүйл 20% илүү сэтгэл татам байдаг тул бид танд баталгаа өгдөг.
  • Чөмөг сур. Zucchini, улаан лооль, zuctini, zuckini, zuctini, ucclini, ucabini, ucclies, ucabin, чихэрлэг чинжүү - Бялуу, амтат чинжүү нь хүнсний ногооны талыг өгдөг. Уурхайчинтай хамтдаа, та зүгээр л иддэг, гэхдээ хүнсний ногооны тал хувь нь.
  • Навчны зуурсан гурилыг туранхай хавтан дээр авирахад орлуулаарай.

Shutterstock_9398137.

  • Улаан лоолийн тойргийн алдааг оруулаад, салат, салат навч, салат навч, лобби Авокадо. Энэ нь цагаан хоолтон бургер гэдгийг бүгдэд нь итгүүлэх.
  • Гэртээ Shawarma хийх, гэхдээ Питад биш харин салат навчнуудад байдаггүй.
  • Амттан луувангийн бялуу хийх захиалга. Ижил бялуу, гэхдээ энэ нь лууван хэвээр байна.

Цааш унших