Өөртөө итгэх итгэл яагаад унаж, хэрхэн яаж өсгөх вэ?

Anonim

Өөртөө итгэх итгэл яагаад унаж, хэрхэн яаж өсгөх вэ? 38545_1

Бид бүгд нийгэмд амьдардаг бөгөөд биднийг хүрээлсэн хүмүүсийн санал бодлоос маш их хамааралтай байдаг. Тааламжтай магтаал, тэр бүр хамгийн үл мэдэгдэх өглөө, энэ нь өдөр бүр сэтгэл санаагаа дээшлүүлж, гадаад төрх байдлын талаархи сэтгэлийн байдал нь зөвхөн сэтгэлийн хямралыг сүйтгэж чаддаг, гэхдээ өөрийгөө үнэлэх чадварыг бууруулж чаддаг.

Эмэгтэйчүүдийн өөртөө итгэх итгэл - үзэгдлүүд маш эмзэг байдаг. Сэтгэл зүйчид эмэгтэй хүнийг үнэлэх чадваргүй гэж үнэлдэг гэдэгт итгэдэг. Түүний өөртөө итгэх итгэлийг бий болгосон хүмүүс. Хэрэв та аз жаргалгүй бол өөрийгөө сөрөг зүйл, өөрийгөө байнга шүүмжилж, өөрийгөө сөрөг байдлаар шүүмжилж, өөрийгөө үнэлэхэд хэцүү байдаг бөгөөд энэ нь өөрийгөө үнэлэх чадвар муутай байх явдал юм. Асуудал авах - амжилттай шийдэлд хүрэх эхний алхам. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж унасан гэдгээ ухаарч, жүжиглэж эхэл. Эхлэхийн тулд хамгийн ойрын хүрээлэн буй орчноо шалгаж үзээрэй.

Эмэгтэй хүний ​​зохистой орчин - түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн баталгаа!

Эмэгтэй хүн зөвхөн түүнд хайртай хүмүүстэй харилцах ёстой. Найз нөхөд, хамаатан садан, дарга, хамтлагчид, хөршүүд, эмэгтэй хүн эмэгтэйг хайрлах, зурах, зурах, татах нь хамгийн тохиромжтой, Эмэгтэй хүн ямар ч нөхцөлд үүнийг шүүмжилдэг хүмүүстэй харилцах, ингэснээр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулдаг. Нь устгадаг. Үүний зэрэгцээ, "шүүмжлэгчид" хэлбэр нь хамаагүй. Зөвлөмж, шархлаа, хошигнол, онигоо, ИРКОНИНГИЙН АВТОМАШИНГ ХҮНИЙГ ХҮСЭХГҮЙ БАЙНА.

Эмэгтэй хүн ямар ч хамаагүй эмэгтэй хүн үүнийг шүүмжилдэг хүнтэй хамт байдаг, түүнийг харилцааны тойрогт оруулахгүй байх ёстой. Нөхөр, ажил олгогч, хамгийн ойрын найз охин нь эмэгтэй хүнийг шүүмжилж, доромжлох ёсгүй. ҮГ, ҮНЭГҮЙ, ҮНЭГҮЙ. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулдаг бүх хүмүүстэй салах хэрэгтэй. Зөвхөн танд хайртай хүмүүстэй холбоо бариарай! Өөртөө хандах хандлага нь өөрчлөгдсөн талаар маш хурдан анзаарах болно.

Өөрийгөө өөртөө бай!

Эмэгтэй хүн өөрийгөө сонсох хэрэгтэй. Хэрэв тэр найз охидтойгоо чатлахыг хүсч байвал эдгээр жижигхэн таашаал авч, энэ жижигхэн таашаалыг авахын тулд толгойн цоорхой, нэмэлт килограммт зориулж толгойг нь цацаж болохгүй. Таны өндөр, жин, нүдний өнгө, нас, нас хамаагүй. Та аз жаргалтай, энэ нь таны хүслийг сонсож, үүнийг сонсож, өөрийгөө илүү олон удаа өсгөхөд хүргэдэг!

Өөртөө анхаарал тавь!

Сайхан эмэгтэй олон магтаал авдаг. Тэрээр анзаарч, тэр биширдэг, энэ нь жишээгээр нь тавьдаг. Энэ сэтгэлийн өсөлт, нүд нь шатаж, нэг килограмм шатаж, килограмм хайлж, өөртөө итгэх итгэл нэмэгддэг. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та сайн хадгалагдаж байгаа бол цаг хугацаа, 10 настай хувцаслалт, 10 настай хувцаслалт, хувцасны хувьд үнэ цэнэтэй зүйл биш харин даашинз, хувцасны давуу талыг онцолж хэлдэг.

Өөртөө баяртай!

Амьдрал нь том, жижиг баяр баясгалангаас бүрдэнэ. Заримдаа чөлөөтэй эсвэл албадан, бид хайртай хүмүүсээс гомддог, биднийг биелүүлж чадахгүй, амлалт өгөхгүй, эцэг эхийнхээ тухай амлалт өгдөг. Бидний хайртай хүмүүс үргэлж шаардлагатай дэмжлэг, хайр, хайр, анхаарал халамжийг авдаггүй. Миссийг ухаарч, бид өөрсдийгөө шүүмжлэхэд бэлэн байна, сэтгэл зүйч, өөрийгөө үнэлэх чадварыг сүйтгэдэг. Тиймээс энэ нь ямар ч алдаатай, ямар ч алдаатай байдаг. Бүгдээрээ өөртөө баяртай байгаарай! Миссийг ойлгож, өдөр бүр, минут тутамд өөрийгөө батал. Энэ нь яагаад болсон шалтгааныг олоорой. Магадгүй та ядарч туйлдсан бөгөөд танд хангалттай эрч хүч байхгүй байна уу?

Эрчим хүчийг хуулах!

Эмэгтэй хүн бүр төрөлтөөс төгс төгөлдөр юм. Энэ нь эрч хүчээр дүүрэн байдаг бөгөөд энэ нь хүн бүрт хангалттай байх ёстой. Гэр бүл, хүүхдүүд, найз охид, хобби дээр. Хэрэв энерги нь хангалттай биш бол, магадгүй хамгийн их магадлалтай, амжилтгүй болсон бөгөөд эмэгтэй хүн аз жаргалгүй, зохисгүй мэдрэмж төрдөг. Хямралаас гарах, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэхийн тулд та давуу талаа олох хэрэгтэй. Таны эерэг чанарын 20-ийг бичээд, жагсаалтыг өдөр бүр уншиж, шинэ чанараараа баригдуул. Та авъяас чадвараа зурж, дуулах, оёх, оёх, Сэхён, сэтгэл судлал, аялах. Бусдаас илүү сайн хийж байгаа зүйлээ олоод сайжруул. Танд тааламжтай, сонирхолтой, сонирхолтой байдаг бөмбөрцөгт зохистой багш олоорой. Мэдлэг зурж, тэдэнд үзүүлж, сүнслэг байдлаар ургуулдаг. Та үүнийг маш их авъяастай гэж үзвэл та өөрийгөө дөхөхөө зогсоохоо больж, өөрсдөө бахархах болно.

Сэтгэлгээтэй хүмүүсийг хайж олох!

Хэрэв та ямар нэгэн зүйлийн талаар хүсэл тэмүүлэлтэй бол хүсэл тэмүүлэлээ хуваалцдаг хүмүүсийг олоорой. Нэг үйл ажиллагаа эрхэлж болох хүмүүс нэг үйл ажиллагаа эрхэлж, эерэг энерги өгөх чадвартай хүмүүс байдаг. Тэд шинэ мэдлэг, сонирхолтой санаа, тэдгээрийг хэрэгжүүлэх, олон янзын арга замыг сурч болно. Нөхөрсөг орчинд байх нь та маш тухтай байх болно. Мөн мэдээж өөртөө итгэх итгэл өсөх болно!

Тусламж, бусдад туслахыг хүс!

Хэрэв танд тусламж хэрэгтэй бол, хэн нэгний мэдлэг, туршлага, туршлагад эсвэл туршлага, туршлагаас бүү эргэлзээрэй. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд хүссэн үедээ хүссэн үедээ хүсдэггүй. Хэрэв та тэдний талаар хэлэхгүй бол хэн ч таны хэрэгцээг хэн ч мэдэх боломжгүй. Тэгээд танд туслалцаа үзүүлэх боломжгүй байсан ч энэ нь аймшигтай биш. Хэрэв та татгалзсан бол зүгээр л өөр хэн нэгнээс асуухыг хүс. Дэлхий ертөнцөд тань туслахад бэлэн байдаг олон мянган хүн. Та зүгээр л тэр хүнд болж хувирав. Хэрэв хэн нэгэн хүсэлт гаргасан бол, хэрэв хэн нэгэн танд хэцүү бол танд хэцүү байх болно. Харь харь тулалдаан нь танд KARMA-д болон зөв цагт нэмэх картыг нэмэх болно.

Инээмсэглэл!

Тиймээс ийм зүйл тохиолдож, нөхцөл байдал, нөхцөл байдлыг сулруулж, сул дорой, түрийвчээ асар их мөнгө алдсан. Нулимс чинь юу ч биш. Үүнийг цэвэрхэн инээмсэглэж, тэр ч байтугай инээмсэглэж, та аз жаргалтай байдаг. Тархи нь таны аз жаргалтай байгаа биеийг анивч, одоо та аль хэдийн чинжүү, өргөн, үнэхээр инээмсэглэж эхэлж байна!

Цааш унших