Аз жаргалтай байна! Хүнсний ногоогоос 10 аяга махыг хэзээ ч хүсдэггүй

Anonim

Дэлхий нар нарлаг, мацарч, талбай, цэцэрлэгт хүрээлэн, цэцэрлэгт хүрээлэн, цэцэрлэгт хүрээлэнгийн бэлгүүд нь хаа сайгүй, лааз, зөвхөн тэдэнтэй хамт, царайлаг витаминыг хүсч байна. Pics нь хүнсний ногооны гайхалтай аягыг угсарч, тийм, сэтгэл хангалуун, олон талт, олон талт нь тэдэнтэй ч гэсэн

Мароккан өндөг

Bavl.
Орц: Хослол, улбар шар, жүрж, хос сармис, хагас аяга, хагас нимбэг, ZIRANE, ХӨДӨЛМӨР, ХӨДӨЛМӨР, ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХӨГЖИЛ Үйл явц өөрөө. Шарсан жүрж шарилж шарил. Бид өндөглөдөг, тосолсон тостой ижил зүйл хийдэг. Хонгор, нимбэгний шүүстэй GANGER-ийг нунтаглах, халуун ногоо нэмнэ. Бид хагас аяга ус асгаж, соусыг жүрж, дараа нь жүрж, дараа нь жүрж, дараа нь шингэнэ. Өгүүллэг! Додынх.

Байцаа, prunes салат

Капус.
Орц: 300 гр байцаа, алим, лууван, лууван, ясыг тайрахгүй, жаахан цөцгий, цөцгий, элсэн чихэр дусал. Үйл явц өөрөө. 10 минутын дараа буцалж буй усыг боож, 10 минутын дараа бид хатаа. Байцаа, лууван Мелни гялалзаж, алим нь хэсэг болгон хуваадаг, салатыг хэсэг болгон хувааж, цөцгий, майонез, элсэн чихэрээр дүүргэж, цэнэглэдэг. Solim ба таашаалтай хрумат!

Ногооны кассерол бяслагтай

zapek.
Орц: Хослол, улаан лооль, лууван, чийдэн, булцуу, хонхны чинжүү, 200 гр хатуу бяслаг, 200 гр хатуу бяслаг, 200 гр хатуу бяслаг, тос, шар буурцаг, шар буурцаг, соус, соус, ногоонууд, ногоон, ногоонууд. Үйл явц өөрөө. Хэрчсэн хашгирагчид бага зэрэг хавсаргасан байдаг. Үлдсэн ногоо нь зөвхөн тэдний мөн чанараараа нунтагладаг (сонгино - Хагас ба лууван, лууван гэх мэт). Одоо DAILED маягтыг тасархай хэлбэрээр тавь: Өндөг - Лууван - Сонгино - Сонгино - улаан лооль - улаан лооль - улаан лооль. Бага зэрэг усан шар буурцагны соус. Бяслаг амрагууд бага зэрэг цацаж, сараалжтай, сараалж бүрийг цацаж болно. Сүүлийн давхарга нь өтгөн, өгөөмөр унтдаг! Мөн 20 минутын турш дунд зэргийн галын дор би таглаатай, дундуур нь жигнэж байна. Ногоон, таашаалаас нулимс цацна!

Karpaccio zucchini-аас

Аз жаргалтай байна! Хүнсний ногоогоос 10 аяга махыг хэзээ ч хүсдэггүй 38306_4
Орц: Polkulo zucchini, нимбэг, сармисны хумс, гуужуулагч, та оливийн тос, бяслаг, ногоон, ногооноор бэлтгэж болно. Үйл явц өөрөө. Чидун жимсний тос, шарсан сармик, шүүс, шүүс, нимбэгний Zest - Pepper-ээр давс. Цуккини нимгэн тайрч, хавтан дээр хэвтээд, саваа устгаад, Соусыг устгаад, Пармезан, бага зэрэг ургадаг, самартай, самар, самар, ногоонуудаар цацна. Бидэнд энэ сүр жавхлантаа бага зэрэг зогсож, өнөөг хүртэл, согтуу байгаарай!

Мөөг, буурцагны pate

Fasol.
Орц: 300 гр чанасан шош, 100 мл-ийн "шөл" -ээс (хэл, шүүс, сармис), Бага зэрэг мөөг, сарууд, саравчны тос, чидигийн тос, чиди тосонд, бага зэрэг хэрчсэн даршилсан ногоо, ногоонууд байж болно , давс, чинжүү, самартай газар. Үйл явц өөрөө. Сликед мөөгөнцөр шарсан мах, дараа нь жижиглэсэн сонгино тэдэнд өгч, хайруулын тавган дээр нь хальслаарай. Сармис, давстай таашаалыг шахаж ав. Буцалсан шош чанасан шош Баалжин, Хоолныхаа зөөлөн байдлыг зөөлрүүлж, Одоо та тэнд мөөгийг илгээж болно (тэдгээрийн хэсэг (тэдгээрийн хэсэг хэсгийг хойшлуулж, хэсэг хэсгүүдийг хойшлуулж, дараа нь шовлюцыг нэмж оруулж болно. Шаардлагатай бол зарим улирал. Croutsons, давсалсан жигнэмэг, зүгээр л амттай жигнэмэг дээр маш сайн "Намазка

Зуурмаг дахь сонгино цагираг

Luk.
Орц: Булцууны дээд хэсэг нь бага зэрэг бага аяга гурил, толбо, өндөг, өндөг, ногоо, ногоо, амтат чинжүү. Үйл явц өөрөө. Өндөг, шар айраг, гурил, давс, давс, чинжүү: энэ нь бидний хувьд тунгалаг байх болно. Сонгино цагираг тайрч, тэдгээрийг тайралт, газрын тосыг тайрах, тайралт болгон хувиргах. Тэр хоёр талдаа шаржигнуур царцдасыг илүүдэл тосоор тавиад цаасан алчуур дээр тавиад, дараа нь биднийг төөрөлдүүлж, "үл тоомсорлох" бол дусал дуслууд, дусал дуслууд, дусал дуслууд нь хооллохыг хүсч байвал Шар айрагны зуушны зууш - зүгээр л "Би чамаас гуйж байна"! Хэдийгээр хурц сүмстэй ч гэсэн.

Дүүргэлт бүхий зураас

Цув
Орц: 4 том төмс, хос өндөг, чийдэн, илүү сайн ногоон сонгодог шүд, сармис, ногоон, ногоон өнгийн тос, ногоон өнгөтэй, ногоон өнгөтэй, ногоон өнгийн тос, ногоон чинжүү. Дүүргэлтийн хувьд та zucchini, улаан лооль эсвэл наймалж авч болно. Үйл явц өөрөө. Гурав нь гурван том тариалан дээрээс гурав нь бага зэрэг дардаг. Тэнд - Өндөг, гурил, чинжүүтэй давс, холино. Дараа нь зуурсан гурил нь бага зэрэг эрчилсэн, дүүргэж, ногоонууд. Бага хэмжээний тосны саванд бин хийж, шарсан махны тавган дээр шарсан мах хийх. Энэ амттай навч, харамсалтай нь, харамсалтай нь, тэр ч байтугай бэлтгэхээс ч хурдан!

Бууцайтай Никки

Ники.
Орц: Төмс, өндөг, өндөг, 250 гр бууцай, 250 гр бууцай, жаалхүү, 100 гр жин, 200 гр хатуу бяслаг, давстай амтлагч. Үйл явц өөрөө. Төмсээс цэвэрлэгээ хийх, бууцай гагнах, бутлах. Бид нэгийг нь хольж, ташуурдсан өндөг, дилл, сараалжтай бяслаг илгээнэ үү. Solim-Perchym - ба аажмаар могойн гурил, хутгана. Энэ тестээс үрлэн үрэл, давсалсан усанд хоол хийж, хоол хийдэг. Өөр нэг сонголт: Fry, та илүү ихийг хүсч байна. Та Сармисын соусыг асга, лаврын, интоорын улаан лоолийг чимэглэх боломжтой. Гэхдээ хэрэв тэвчээр хангалттай байвал;)

Мөөг бүхий брокколи

Брок.
Орц: Хоргодсон брокколи, Шампаниалан, Самбарууд, шар буурцагны соус, ургамлын тос, ногооны тос, хөхний тос, хөх, чинжүү, чинжүү, чинжүү, чинжүү, чинжүү, чинжүү. Үйл явц өөрөө. Миний хийсэн цэвэрлэсэн мөөг нь 5 минутын турш хоол хийж, Брокколи руу тэднийг компанид илгээнэ үү, би үүнийг хүлээн авах хүртэл хоол хийдэг. Одоо бид усыг усалж, хөргөлттэй байцаа задалж, мөөг нь хавтангууд, мөөгний савыг тайрч, холимог хайруулын тавган дээр тайрч ав. Өөр таван минутын турш, соусыг хутгана, Сесамезаар чимэглэсэн, соусыг устгаад, rouge-ийг сурталчлахад бэлэн байна!

Цөцгийтэй шар буурцагны соус дахь хүнсний ногоо

Шатан
Орц: Хос, улаан лооль, хонхны чинжүү, лууван, лууван, SORY SOUCE, SOAD SOUCE, SOUCE SOUCE, SOUD SOUCE, SOUD SOUCE, SARLON CLACE, Сармисын тос, сармисны тос, сармисны хумс, сармисны цөцгий, сармисны хумс, анхилуун чинжүү, анхилуун чинжүү, давс, давс. Үйл явц өөрөө. Ногоон, улаан лооль, шоо болгон хувааж, шоо болгон хувааж, бие даасан байдлаар Одоо бид тэднийг дахин нэгтгэж, бид улаан лоолийг нь дээрээс нь шидэг, тэр бүр илүү их ус, амтат, Одоо исгэлэн цөцгий байдаг - мөн тагны доорхи галын гал дээр ижил хэмжээтэй байдаг. HORRAY, та чинжүү рүү шилжих боломжтой, буталсан сармис, Buzz-ээр шахаж авах боломжтой!

Цааш унших