Өөх тос өг! Биднийг үзэн ядаж сурсан хоолыг хайрлах ёстой

Олон төрлийн хоолны дэглэм удаан хугацаагаар гайхсангүй, та өдөр бүр жинсэн өмд авахын тулд өдөр бүр хэн нэгнийг зохион бүтээх боломжтой. Уналтанд улам бүр ихээхэн улам бүр ихсэж байна. Эхлээд шинэ, хэрэгцээтэй бүтээгдэхүүн нь хурдан уналт, хоёрдугаарт, зарим нь хөлдөлт, зарим нь жийнс дор трико хийх хэрэгтэй.

Бид зөвхөн жингээ хасахад тус болохгүй, гэхдээ зөвхөн жингээ хасахад тус болохгүй, гэхдээ хүйтнээс аврах болно. Томъёо нь энгийн: маш их өөх тос, бага нүүрс ус. Энэ нь хачин сонсогдож байна, гэхдээ энэ нь үнэ цэнэтэй юм!

Тиймээс эрдэмтэд хэлээрэй!

Зөвхөн Их Британи, тэр даруй үр дүнгээс хойш сүүлийн арван жилийн туршид хэд хэдэн суралцаж байгаа нь үр дүнгээс хэд хэдэн суралцаж байна. Хоол тэжээлийн хувьд нүүрс ус алдагдахад ноцтой буурдаг. Заль мэх нь элсэн чихэрээс "үсрэх" юм, бие нь өөх тосыг түлш болгон ашиглаж эхэлдэг. Үүний үр дүнд та маш их хоол хүнс хавсаргахаа больсон. Учир нь, та муухай загвар өмсөгч байсан ч гэсэн та өөх тос бүхий хэд хэдэн нууц зуухтай хэвээр байгаа.

Цөөхөн нүүрс ус

Сачара-Хараатаас хамааралтай охид илүү хэцүү байдаг. Мөн цэг нь АНУ-д байдаггүй, гэхдээ байгальд, Мигрен, Мигрен, МЕРРИКИЙН ҮНЭГҮЙ, ХАМГИЙН ХЯНАЛТЫН ҮНЭГҮЙ ҮНЭГҮЙ ҮНЭГҮЙ ҮНЭГҮЙ ҮНЭГҮЙ ҮНЭГҮЙ. Энэ бүхэн биднийг бухимдуулж, шууд утгаараа шоколад, гурван давхаргатай зайрмаг хийхэд уйтгар гунигийг бий болгодог. Элсэн чихэр, түншийн цардуул, учир нь түүний хамтрагч - хортой амьтад. Нэгдүгээрт, маш их баяр баясгаланг авчирдаг, дараа нь та төмс, шоколад, Үзэмтэй, шоколад, Үзэсгэлэнт хуваагдана. Түүнээс гадна, тэдгээрийг хадгалдаг, хэвлий, хэвлий, хонго дээр хадгалдаг.

Олон таргалалт

Бие махбодь, урт, урт, урт, хамгийн чухал нь, хамгийн чухал нь, хамгийн чухал нь, хамгийн чухал нь - Цусан дахь сахарын үсрэлт рүү хөтөлдөггүй. Хэдийгээр Павловын нохойны рефлекс ямар ч байсан ажиллахгүй байгаа ч гэсэн шүүслэг стейк эсвэл шинэхэн нэр дэвшүүлэхийн тулд Spain Hamon дээр Droize Stock дээр Droach-д хэрхэн хандах вэ! Бие дэх глюкозын түвшин тогтмол хэвээр байна, хэдэн долоо хоногийн дараа та Элсэн чихэр донтолтоос гарна. Үүний зэрэгцээ та хүссэн бүх зүйлийг хүсч байгаа бүх зүйлээс бусад бүх зүйлийг хүсч байвал: Элсэн чихэр, цардуул. Өөх тос маш амархан гэдгийг та санаж байна уу? Тийм учраас тарган хоол хүнс, байгалийн утас нь танд жинхэнэ хялбар байдлыг өгөх болно. За, дахин нэг удаа: Маш олон зүйл байна!

Мөрөөдөж

Таны хоол тэжээлийн төлөвлөгөө нь уураг, 70-75% өөх тос, 70-75% өөх тос, ердөө 5-10% нь нүүрс ус. Энэ бол энэ нь: мах, тахиа, тахиа, загас, өндөг, хуссан, Турк, Турк, Турк, Хиам, хиам, цөцгий, цөцгий, Өөх тос, жинхэнэ зуслангийн бяслаг, тэгээд тэг биш бөгөөд энэ нь сүүлийн таван жилд өөрөөсөө хамаагүй юм.

Илүү олон бяслаг нэмж, гэрт майонез (та энэ үгийг санаж байна уу?), Бүх төрлийн сүмс, ногоо, чидун. Үлгэрийн үлгэр биш үү? Энэ нь үр тарианд өөрийгөө хязгаарлах шаардлагатай болно (тэдгээрийг хамгийн тохиромжтой, маалинга, маалинга, соёолж, жимс, сүү, Гэхдээ алдагдлыг нөхөхийн тулд та бүгдийг хөнгөн шар айраг эсвэл улаан дарс уух хэрэгтэй.

Дулаан ба хөгжилтэй

Ийм хоол хүнс нь их хэмжээний энерги өгдөг бөгөөд энэ нь дулааныг өгдөг бөгөөд энэ нь бүх жилийн турш тавиур дээр алга болдог бөгөөд энэ нь бүх жилийн турш тавиур дээр алга болдог бөгөөд энэ нь бүх жилийн туршид тавиур дээрээс алга болдоггүй. Нэмж дурдахад, жинхэнэ амттай хоол хүнсний томоохон сонголт нь хориглолоос цөхрөнгөө барагдуулахгүй. Тийм ээ, энэ бүх мөнхийн ямааны царайг төсөөлөөд үз дээ, энэ нь навчит arugula-ийн оронд та үүнийг том хоолны дэглэмээр иднэ. Эсвэл рейб. Эсвэл Bacon-тэй худлаа өндөглөдөг. Эсвэл пицца. Том өөх тос пицца. Учир нь та үргэлж сонголт байдаг.