Далайн эрэг дээрээс болж далайн эрэг рүү явахыг хүсэхгүй байгаа хүмүүст зориулсан 10 дүрэм

Anonim

Shutterstoad_5736727.

Тийм, энэ нь огт ирээгүй, энэ бол зун, энэ бол зун, түүнээс зарим стресс байдаг. Та хөл, гар, цогцолбор явах хэрэгтэй. Гэхдээ биеийг далайн эргийн улиралд бэлтгэх шаардлагагүй. Түүнд толгойгоо бэлтгэх нь илүү чухал юм.

Тэгэхээр, яагаад, "Далайн эрэг" гэж үү?

Бидний тал хувь нь бүгдээрээ Бали руу аяллаар явахдаа 1-р сар хүртэл наран шарлагын газрыг харахгүй. Зун илүү тохиромжтой бусад олон нэртэй. За, тогоо:
  • Schezlykov улирал
  • Халуун усны аялал
  • Хавсны улирал
  • Mochito улирал
  • TEATE-ийн унадаг дугуй
  • Өсгий дээрх шонуудын улирал
  • зун

Сонголтоо санал болго.

Санаж байна уу: Ийм хуулийг 8-р сараас 8-р сараас 8-р сараас 8-р сар хүртэлх ямар нэгэн байдлаар амьдралын хэв маягаа өөрчлөх хэрэгтэй

Shutterstock_212790724

Шувууд бусад хүмүүсийн ирмэг дээр нисдэг, загас хөвөх ямар нэгэн зүйл байдаг. Үнэгийг бөхийлгөдөг, өт нь газарт оршдог. Эр хүн бол Кормагон, оффис дээр сууж, сууж байна. Хэрэв та илүү их зугаалж, илүү удаан галт тэрэгний шүлгийг олсон бол Бурханы төлөө бага байдаг. Гэхдээ та ийм аскетик болох үүрэгтэй биш юм. Та эсрэгээрээ, эсрэгээр хэвтэж, Хамамтай хэвтэж, залхуурлын хөшөөг дүрсэлсэн.

Таны биеийн талаар боддог байх албагүй, санаа зовох хэрэггүй

Хэрэв хэн нэгэн таны анивчсан хэлбэрийг маш их зовоод байгаа бол энэ бол тэдний асуудал биш юм. Хүмүүс ерөнхийдөө ямар нэгэн зүйлийн талаар байнга боддог. Жишээлбэл, тэд майонезад хэрхэн хайртай. Эсвэл харри поттерын тухай ямар ном нь эгц юм бэ. Эсвэл хэн нэгэн нь цуглуулдаг - Hiddleston Dauni эсвэл Downey Hiddleston. Та энэ бүртгэлд хэлэлцүүлэгт ороогүй байхад энэ нь таны бизнес биш юм.

Хэрэв тэд бодлоо чангаар илэрхийлж байвал эдгээр нь тэдний асуудал юм

Shutterstock_315052568.

Учир нь хүн сэтгэл санааг хэн нэгэнд хуурах дуртай бол энэ нь бүгдээрээ тийм биш юм. Цаг үеэс эхлээд Тэд танд зориулж найрсаг зүйл хийсэн гэж мэдээлсэн бөгөөд тэд ямар ч аргагүй, учир нь тэд үүнийг авч чадахгүй. Хэрэв энэ нь хамаагүй бол бид үүнийг мэдэхгүй, дараа нь асуудалд ордоггүй.

Хүмүүс өөрсдөө ч бас буруушаахгүй

Энэ бол бүдгэрсэн зуршил юм. Хэрэв та бусад бие махбодийн алдааг хайвал, дараа нь өөрийнхөө тухай өөрийнхөө тухай бодож, та бодож байна.

Өнөөдөр та ямар нэгэн төрлийн биет ямар нэгэн төрлийн бие юм бол бүү эргэлдээрэй

Shutterstock_314872871.

Хөргөх, хэрэв хүн өөрөө өөрийгөө авч явбал. Гэхдээ хүн бүр муу өдрүүдэд муу өдрүүд байна, энэ нь толинд тусгалаа өргөх нь боломжгүй юм. Өөртөө уурлаж уурлах нь таны загвар биш гэдгийг шийтгэх нь ижил зүйл юм.

Таны давж заалдах хүсэлтэнд итгээрэй

Бидэнтэй хамт нийгэм Нэг талаас нь хүн бүр суурийг бага зэрэг сэгсэрч, шинээр нээгдэж байгааг харуулж байна. "Сүйт бүсгүй" -тай гэрлэх боломжтой жийнс "эсвэл" охин романтик оройн хоол хийж болно. " Гэхдээ энэ нь бие махбодид ирэхэд бүх нээлттэй байдал үлээнэ. Титэм дор төмсний уутанд эсвэл гэхдээ цүнх нь 42 хэмжээтэй байх ёстой.

Үүний зэрэгцээ нийгэмлэг, сэтгэл татам байдлын нормативыг зааж, бодит сэтгэл татам байдал нь тэдний сэтгэл татам байдал тэдэнд хамааралгүй байдаг. Үзэсгэлэнтэй хүмүүс

Хүссэнээрээ

Shutterstock_357754943.

Төгс сэлэлтийн төгс сэлэлтийг олоорой - тэр бол эрэлхийлэл хэвээр байна. Гэхдээ та даалгаврыг хялбархан хялбаршуулж, шаардлагатай зүйлээ хэрхэн яаж хамрах, нээх талаар зөвлөгөө өгөх, нээх талаар зөвлөгөө өгөх. Бикини, хаалттай сэлэм, подволк, Pin-AP-ийн хэв маягаар зураг төсөл, загвар нь зөвхөн таны амтанд анхаарлаа төвлөрүүл.

Бие махбодь - мэдрэмжийн хувьд

Бидний бие бол бидний хамгийн сонирхолтой тоглоом юм. Үүнтэй хамт та маш их санагдаж байна! Усан бассейнд хөргөх ус, зайрмагны амт, серфээс давс, өвсний өсгийтэй, өвсний өсгий шиг нар, өвсний өсгий шиг нар ... Богино, олон зүйл. Төвлөрч, хагас километрийн радионгийн радиус дахь хэн нэгэн нь таны хөл богинохон гэж бодож байна.

Биетэй хүрээлэгдсэн хүмүүст таны үнэ цэнэтэй зүйл юу ч хийхгүй

Shutterstock_330070625.

Та ямар дажгүй болохыг олж мэдэх вэ? Энд байгаа бөгөөд эдгээр параметрүүд дамжуулж буй ойролцоо шалгах жагсаалт байна.

  • Таны өгөөмөр байгаа
  • Та өрөвдөж чадах уу?
  • Та бусдыг зам дээр тайрдаг уу?
  • Та сайн ажилчин уу
  • Хэрвээ та
  • Та гомдоосон гэж үү?
  • Бусдын муу сэтгэлийн байдлыг бүү саад бол.

Биеийн талаар нэг үг байдаггүй.

Эх сурвалж

Цааш унших