Энэ нь зөвхөн хэдэн арван хэдэн арван олон арван олон арван паратыг толгойгоороо, амархан, амархан романтик байдлаар нэгтгэсэн. Амьдралд бүх зүйл маш их тослог байдаг: Эхлэхийн тулд та эхлүүлэхийн тулд та хэлтэрхийг арилгах хэрэгтэй болно.
Тиймээс энэ нь өвдөлтгүй өвдөж, Pics.ru танд бэлтгэгдсэн биш харин танд зориулж бэлтгэсэн, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр Эсвэл хамгийн бага алдагдалтай.ДҮРЭМИЙН 10 секунд
Хятадууд хамгийн сайн тулаан бол бүтэлгүйтсэн тулаан юм гэдэгт итгэдэг. Заримдаа хэрүүл маргаан дээр заримдаа гүнзгий амьсгалах нь илүү гүнзгий амьсгалах нь илүү дээр юм. Би үнэхээр хүсч байна. Ихэнхдээ, тэр ч байтугай богино түр зогсоох нь таныг дуулианаас аварч, дараа нь та тавих шаардлагагүй болно!
Хамт байна
Хэрэв хэрүүл ноцтой байсан бол, дараа нь таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол хөргөх ёстой. Ангилал бичсэн шиг: "нүүр царайгаа нүүр тулан. Хүмүүс харахгүй байна. Энэ нь хол зайд том харагдаж байна "гэсэн юм шиг санагдаж байна. Гэсэн хэдий ч тэр тийм ч их дуусаагүй, гэхдээ одоо чухал ач холбогдолтой юм. Амьсгалж, дарс уух, агааржуулалт хийх, агааржуулалт руу явах эсвэл зүгээр л нөгөө өрөөнд ордог. Мөрөөдөл нь эмчийн бузар мууг эмчлүүлж, хор хөнөөлтэй хог руу хүрч болно. Муу санаатан дээр анхаарал тавиарай, түүнд амьдрахыг зөвшөөр.Арбитрчдыг татахгүй байх
Ямар ч тохиолдолд ээж, аав, ээж, Ленка, Ленка, Ленка, Ленка, Ленка, Ленка, Ленка, Ленка, Ленка, Ленка, Ленка. Нэгдүгээрт, энэ нь та болон таны харилцаанд, хоёрдугаарт, хоёрдугаарт, та ямаа, гадны хүмүүс түймэрт түймэрт тулгуурлаж, хэрүүл маргаан үүсгэдэг (та зөвхөн гэр бүлийн үйлчилгээтэй болно Бодлож байгаад уучлаарай!)
Түр зогсоох давуу талыг ашиглах
Бүтээлч нэмэх! Өөрийгөө гомдооход хангалттай харамсаж, гомдоосон, ямар ядуу, аз жаргалгүй байдал гэж бодож байгаадаа хангалттай. Хэсэг хугацааны давуу талыг ашиглаад харилцаагаа үнэлэх гэж хичээгээрэй, хэрүүл маргаан болж, ирээдүйн талаарх тохиолдол, хамтарсан ирээдүйн талаарх шалтгааныг нь үнэлээрэй. Өөрийгөө бүү өгөөрэй - энэ нь бас ёроол юм. Хэрэв та энэ хүнтэй хамт байх үнэхээр бэлэн бол тарсан оймс, бохир хоолонд саад болохгүй. Гэхдээ та ойлгож байгаагаар, таны ойлголт "Тэр үнэхээр сайн байгаа бол тэр үнэхээр сайн зүйл биш юм.Хил хязгаарыг тодорхойлох
Эвлэрэх нь буулт юм. Та загас авахыг зөвшөөрч байгаа хэвээр байна - тэр энэ хувцасны эсрэг биш, та хоол бэлдэж байна, та хоол бэлдэж байна. Тэр вакуум хийж байна. Энэ асуудалд та эхлээд өөртөө хамаарах дотоод хил хязгаарыг хамгийн шударга байдлаар тодорхойлох нь чухал юм. Жишээлбэл, та хэзээ ч ээжтэйгээ хэзээ ч амьдрахгүй, бэлгийн харьцаанд орох, эсвэл түүний аюулыг хэзээ ч бүү бич, эсвэл заналхийллийг тэвчих болно. Хэрэв би шийдсэн бол - бууж өгөх, ил тод, илрэл өгөх боломжгүй, тиймээс хил хязгаарыг туршиж үзэхэд "Ээж нь шаардлагатай гэж хэлсэн."
Буцах сэтгэл хөдлөлийг бүү барьж болохгүй
Ямар ч хэрүүл маргаан нь амьд үлдэх шаардлагатай стресс юм. Хэрэв та зовж шаналахыг хүсч байвал гараа, драмын хатан хаан тоглодог бол - өөрийгөө бүү барьж болохгүй. Хэрэв та хаалгыг алгадахыг хүсч байвал Шөнийн турш бардам гүнзгий найзуудаа хайж, шинэ найз нөхөд, тэргүүлэх чиглэлийг хайж, - Болгоомжтой байгаарай: Болгоомжтой байгаарай: Энэ бол таны хүсч байна уу? Хэрэв хоёр дахь нь огт байхгүй бол энэ нь цэцэг, шампан дарс, шампан дарс ууж, та нарыг хүлээж байгаа юм шиг санагддаг.
БИЧЛЭГИЙГ ХҮРГЭЕ
Манипуляци нь аймшигтай, харилцаанд маш их шаардлагагүй бөгөөд ялангуяа эмх замбараагүй хэрэглээний нөхцөлд. Хүсээгүй зүйлээ хийхэд би хэнийг хийхэд таатай байх болно, ялангуяа хэрэв энэ нь зальтай сэтгэлзүйн тоглолтын улмаас сайжирсан бол хэнийг сайжруулах вэ? Ямар ч тохиолдолд та өөрөө өөрийгөө удирдахыг зөвшөөрдөггүй, энэ бүх зүйл дээр ажиллахгүй байх болно. "Хэрэв та тийм биш байсан бол та нартай ярих боломжтой!" - Энэ нь түүний цэвэр хэлбэр, бодит эмгэгийн ойролцоо байдаг.Хараал учруулахгүй
Blackmail бол хаашаа ч хүрэх арга зам юм. Мэдэгдлүүд "гэж хэлэхэд" Хэрэв та надтай хамт ирвэл би тагт, хөлдөөсөн, өвдөж, та нар, та нар, ! " Ямар нэгэн байдлаар ухаалаг, үзэсгэлэнтэй сонсогдож байгаа нь та үзэсгэлэнтэй, үзэсгэлэнтэй юм (ялангуяа гудамжинд +30 дээр сүүдэрт байвал). Эсвэл "Би чамтай хамт буцаж ирвэл, хэрэв та тэр даашинзыг худалдаж авбал!" - За, нухацтай, та ямар нэгэн даашинзыг шалгаж, эсвэл хувцас унаж, эсвэл таны багаар ажиллах уу?
Чин сэтгэлтэй бай
Хэрэлдэж байгаадаа муу байсан гэж хэлээрэй, та ганцаардмал байсан гэж хэлээрэй, юу болсныг мэдэрсэн, юу болсон талаараа сэтгэлээр унасан гэж хэлээрэй. Тэр чамайг сул дорой, тэнэг эсвэл нялх хүүхэд, нялх хүүхэд гэж боддоггүй, ингэснээр уулзвар ойлгодог, ингэснээр ярилцлаа, тиймээс энэ нь эрхэмсэг юм. Заримдаа хүмүүсийн бүх бэрхшээлийг даван туулах нь хоёр шалтгааны улмаас тохиолддог. Эхлээд тэд юу хүсч байгаагаа мэдэхгүй, хоёрдугаарт, тэд бие биетэйгээ хэрхэн ярилцахаа мэдэхгүй байна.
Хэрэв та буруутай бол - гэм бурууг таних
Тохиролцох, энэ нь маш хэцүү байдаг. Бараг боломжгүй. Гэхдээ заримдаа хүчнүүдтэйгээ явах нь үнэ цэнэтэй хэвээр байгаа бөгөөд өөрийн дууны хоолой дээр гарахад л хангалттай, "Намайг уучлах," Намайг уучлаарай, би буруу зүйл хийсэн, би буруу байсан. " Энэ фанфар, конфор, мэндчилгээ, мэндчилгээ, мэндчилгээгээ даруй хүлээх шаардлагагүй бөгөөд таны гомдсон түнш тангараг өргөх болно. Гэхдээ ядаж л та эвлэрлийн механизмыг ажиллуулах болно, энэ нь аль хэдийн маш их юм.Хэрэв тэр уучлал гуйвал - уучлаарай
Үүнийг туршиж үзэхэд үүнийг туршиж үзэхэд тест, тусгайлан зовж шаналах, тусгайлан доромжлолын сэтгэл дундуур байдаг. Уучлалт хийхийг хүсч байгаа нь "энэ уучлал гуйж, долоо хоног тутамд уучлал гуйж, долоо хоног бүр үүний төлөө," Бэлэн ууж, гэхдээ та нарыг уучлахдаа гомдоод байгаа бөгөөд үүнийг гомдооход бэлэн биш байх болно Түүний хувьд цагаан хөхний даруулга шиг. Гэхдээ энэ нь бүтээмжтэй, сэтгэлээр унасан биш гэдгийг санаарай, мөн тэд гомдоосон усаар эмчилдэг. Дажгүй, гэхдээ бид тагтны талаар ямар нэгэн зүйл сонсогдож байна.
Ekaterina kuzmina