Өглөөний цай, өдрийн хоол, өдрийн хоол, оройн хоолонд зориулсан жимс, хоол, хоол, оройн хоол идээрэй. Үндэс, үндэс нь зөв. Гэхдээ одоо ч гэсэн жимсний салатны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг илүү нягт нямбай авч үзье. Зарим жимс нь учир шалтгаантай бургер юм.
Литчи
Эдгээр Хулгайч жимсний жимс нь Музафарфур хотод бараг л Музафарфур хотод байдаг. Эмч нар ind and overs нь гэнэт хиндсийг олж чадаагүй, ухамсартайгаар хурхирч, ухамсараа алдах болно. Аз болоход азтан, эмч нар Lychee улиралд нууцлаг эпидемикийг холбосон. Lychee нь цусны глюкозын түвшинг бууруулах чадвартай байдаг. Энэ нь маш бага байгаа хүмүүст маш чухал юм. Энэ бол ялангуяа, өдрийн хоолоо мартсан бүх хүмүүст зориулав. Хоолны өмнө Lychee байхгүй!
Ноён
Зогсоох, гэхдээ эрүүл хооллолтын тухай нийтлэл бүрт сондгой жүржийн талаар юу хэлэх вэ? Тиймээс энэ нь их хэмжээний витамин, эслэг, эслэгд байдаг. Гэхдээ тэдний хүчиллэг нь маш их байдаг. Ийм жүржийн хайр нь шүдний пентелийг сүйтгэхэд хүргэдэг. Рочестерийн их сургуулийн судлаачид шүдээ жүржийн шүүсийг амтат сод болгон устгадаг болохыг олж мэдэв. Гэсэн хэдий ч, шүүсний асуудал амархан шийдэгддэг - хоолойгоор дамжуулан ууна.
Банана
Эргономик эко баглаа боодол, хурдан ханасан, тааламжтай амт. Тийм ээ, гэхдээ гадил, ялангуяа боловсорсон, ялангуяа боловсорсон - энэ нь нүүрс усыг 93%, элсэн чихэр зургууд юм. Энэ бол гадил жимсний жигнэмэгээс холгүй байдаг. Ийм жимсний тэнэг хүн.
Нунтаг
Бага зэргийн бодлоор та килограмм усан үзэмийг амархан шахаж чадна. Та чадна, гэхдээ үнэ цэнэтэй биш. Амтат усан үзэм - энэ нь нэг кокпитэд бараг цэвэр нүүрс ус, 27 грамм нүүрс ус. Үүнээс гадна усан үзэм-Бэлч-хүчтэй харшилтай, хэвлий, эмгэг, эмгэгийн цэврүүтэх нь бас хөөрхөн калорие юм. Тиймээс гэм зэмгүй төрхийг бүү дагах: Усан үзэм: Усан үзэм нь маш их хоолны дэглэм юм.
Хойнын тусламж
Үүнтэй адил ашигтай жимс нь бөөрний чулууг ихэсгэдэг. Хатаасан кранберри бүр дордож байна - тэр исгэлэн бол түүний исгэлэн юм. Жижиг аяга хатаасан кранберри нь 300 калори буюу түүнээс их хэмжээтэй.
Хөчигхээмхн
Кокос бол жимс биш, самар, самар биш, сайн, энэ нь хортой жимс, тэрхүү компаниудад сайн тохирч байна. Ямар ч самар, кокос нь кокос нь дэмий калориен юм. Гэхдээ Hazelnut болон allond болон allond-оос ялгаатай нь энэ нь сайн нуудаг. 100 грамм тутамд 300 грамм, энэ бүх калори, эдгээр бүх калори нь өөх тос юм.
интор
100 грамм цэвэр бүтээгдэхүүнээр 17 грамм элсэн чихэр - ямар нэгэн байдлаар Гэхдээ энэ нь полви юм. Ингер нь богиноссон богино гинжин нүүрс ус агуулдаг бөгөөд маш муу шингэдэг, гэдэс дотор живэх, нугаламанд живэх, цочромтгой.
