Эрдэмтэд сонсоорой, тиймээс элсэн чихэр нь цианидаас хортой байдаг. Мөн үүнээс шижин, чихрийн шижин, халуухан, таргалалт, таргалалт. Хэн ч элсэн чихэртэй унаж байгааг хэн ч санаж байна. Гэхдээ та үүнээс үсрэх боломжтой. Энэ нь зөвхөн 3 долоо хоногийн турш шаардлагатай бөгөөд энэ нь ямар ч зуршил үүсдэг.
Эхний долоо хоног
Туранхай байшин. Илүү их чихэрлэг зүйл бол Сюскам дээр гэмтсэн, та эцэст нь та тэднийг идэж болох эрсдэл өндөр байдаг. Бүх чихэр, жигнэмэг, жигнэмэг, чанамал, ижил цагт элсэн чихэр өөрөө. Энэ бүхэн одоо, одоо та байшингаас зөвхөн чихэрлэг хоол идэх болно.
Дайсныг нэрээр нь мэдэх. Үргэлж үйлдвэрлэгчид "элсэн чихэр" дээр бичдэггүй. Тэд ихэнхдээ "сахроз", "frukolope" -ийг ашигладаг. Хэрэв та чихэрлэгээс татгалзах бодолтой байгаа бол "Oza" нь тэр даруй биш юм.
Пеломе элсэн чихэр. Хонгор минь, бүдүүлэг зэгс, та нар мэдээжийн хэрэг, учир нь та хаясангүй, учир нь энэ нь харамсалтай. Чамтай хамт новш, гэхдээ ядаж л аймшигтай готик үсэг бичсэн цаасан дээр нэг хэсгийг нь "SUGRY" гэж бичжээ. Зүгээр л оноогоо хууран мэхлэх хэрэггүй.
"B" төлөвлөгөө боловсруулах. Хэдэн өдрийн дараа таны шийдэмгий байдал нь хагарлыг өгөх болно. Шөнийн дундуур өөрийгөө супермаркет дахь Чихрийн тэнхимд өөрийгөө илрүүлэх гайхалтай эрсдэлтэй. Тийм учраас зарим орлуулагчаар нөөцлөх - Жимсний байшингийн байшингийн байшин эсвэл зарим төрлийн мюзли-баарыг бага агууламжтай байлгаарай. Тоглоход туслах болно.
Зуушаа бүү хий. Хэрэв та 2 цагаас илүү хугацаагаар идсэн бол би дахин согтсон бол дахиад л идэж байсан, гэхдээ күүки авирч болохгүй. Бялууг ханасан байх болно. Дөнгөж дууссаны дараа та бүх багцыг бүхэлд нь шахаж, шахаж ав.
Компанийн давслаг идэж болохгүй. Кафены хажууд хэн нэгэн нь интоороор гурван давхар амттан захиалахад энэ амттанг үзэсгэлэнтэй, гэхдээ тааламжтай зүйл гэж хараарай.
Хоёр дахь долоо хоног
Гэсэн үг. Та аль хэдийн элсэн чихэр их хэмжээгээр багасгасан, сайн ажлаа үргэлжлүүлж, хоёр удаа тайрч ав. Та чихрийн кофе шидэхийг хүсч байна уу? Гэхдээ элсэн чихрийн аяганд аяга руу явах нь зам урт байна. Тэр халбага, эргэж, ар талыг нь унтав.
Хол Далайн махаар чихэрлэгийг холино. Жишээ нь байгалийн жамаар жимсний тараг.
Усыг тавь. Хэрэв та хуурай идэж чадахгүй бол нимбэг, Cola (Хоолны дэглэм хүртэл) эсвэл шүүс.
Хошин шог хайж байна. Инээд бол бага зэрэг чихрийн орлуулагч юм. Тэр өөрөө стрессийг арилгадаг, олон хүнийг хураан авдаг.
Гурав дахь долоо хоног
Уураг идээрэй. Тэр сэтгэл ханамжтай байдаг. Уураг дутагдаж, чонын өлсгөлөнгийн гэнэтийн халдлагыг үүсгэдэг. Хэрэв та тахианы хөхний талаар одоо бодож байсан бол: Уураг нь зөвхөн тахиа, далайн хоол, зуслан, зуслангийн газар, бооцоо, бөөлж, мах, бөөлж, бөөлж, бөөлж, бөөлж, мах, бооцоо, бөөлж, мах, бооцоо, бялуу, бөөлж, мах, бөөлж, бөөлж, мах, бооцоо, мах, бооцоо, мах, мах, бооцоо, бооцоо, мах, мах, боов, бөөлж, бөөлж, бөөлж, мах, боов, бөөлж, бөөлж, мах, боов, бөөлж, бөөлж, мах, бооцоо, бооцоо, мах, мах, бооцоо юм.
"Сайн" өөх тос. Энэ бол өөх тос, эсвэл сайн оливын тос юм. Мэдээж фенатикалгүйгээр. Гэхдээ ийм тарган Дулс амтлагчаар дурлах - шинжлэх ухааны баримт.
Хуваарийн дагуу pint. Тийм ээ, Пионерогер шиг. Тодорхой хуваарь нь хоолны дэглэмийг хянах, тооцоологдоогүй зуушнаас зайлсхийхэд тусална. Тийм ээ, бие нь удахгүй ашиглагдах болно, өдрийн хоол, оройн хоол хоёрын хоорондох чихэр шаардах болно.