Та санамсаргүй байдлаар, энэ нь онцгой, эрүүл мэндийн эргэн тойронд байдаг, энэ нь онцгой зүйл биш юм. Та ханиалгаж, хамар, нус гоожсон, нягтрал, эрч хүч дутагдаж байна уу?
Хэрэв энэ нь таны тухай бүх зүйл бол ийм зүйл зогсоохын тулд цөөн хэдэн энгийн заль мэхийг мэдэхийг хүсч байна ...
Бидний өвчтэй хүмүүсийн зарим шалтгааныг энд оруулав.
Д аминдэм дутагдаж байна.
Магадгүй насанд хүрэгчдийн 50% нь витамин Демар дутагдалтай байдаг. Энэ бол ердийн витамин биш, энэ нь ердийн зүйл биш бөгөөд энэ нь ердийн зүйл биш бөгөөд энэ нь ердийн зүйл биш бөгөөд энэ нь ердийн зүйл биш бөгөөд энэ нь ердийн зүйл биш бөгөөд энэ нь ердийн зүйл биш бөгөөд энэ нь ердийнхөөсөө гаралтай бөгөөд энэ нь ердийн зүйл биш бөгөөд энэ нь ердийн зүйл биш бөгөөд энэ нь ердийн зүйл биш бөгөөд энэ нь ердийн зүйл биш бөгөөд энэ нь ердийн зүйл биш бөгөөд энэ нь ердийн зүйл биш бөгөөд энэ нь ердийн зүйл биш бөгөөд энэ нь ердийн зүйл биш бөгөөд энэ нь ердийн зүйл биш бөгөөд энэ нь ердийн зүйл биш бөгөөд энэ нь ердийн зүйл биш бөгөөд энэ нь ердийн зүйл биш бөгөөд энэ нь ердийн зүйл биш бөгөөд энэ нь ердийнхөөсөө гаралтай бөгөөд энэ нь ердийн зүйл биш бөгөөд энэ нь ердийнхөөсөө гаралтай бөгөөд энэ нь ердийн зүйл биш бөгөөд энэ нь ердийнхөөсөө гаралтай, хоол хүнснээс гаралтай, хоол хүнснээс гардаггүй.Та витамин D-ийг олж мэдэх хамгийн сайн арга бол та хичнээн их хэрэгтэй байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд хамгийн сайн арга юм. Туршилтыг давах.
Д аминдэмийн түвшинг бууруулах нь зөвхөн ханиадны улирал, эрч хүчийг дэмжихгүй, гэхдээ та бусад архаг, Autoimnue болон AutoImn, Autoimnoga-оос гадна халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Усны ио
Гуравны хоёр нь уснаас бүрдсэн гэдгийг бид мэднэ, гэхдээ та молекуляр найрлага дээр итгэдэг бөгөөд хэрэв та молекулын найрлага дээр тооцогдвол бие махбодийн 99% нь бидний биеийн 99% -д байдаг гэдгийг бид мэднэ. Таны биеийн чиг үүргийн аль ч системийг зөв усны тэнцвэргүйгээр хэрхэн дагаж мөрдөх вэ?
Таны цусны цусны цусны эргэлт нь бие махбодийн даяар бодис дамжуулахыг хариуцдаг. Тэр хэт их уудаг. Таны амьсгалын систем нь хүчилтөрөгчийн хашаа, нүүрстөрөгчийн давхар ислийг чөлөөлөх үүрэгтэй. Энэ бол та үүнийг амьдрахаар амьсгалж байна. Таны хоол боловсруулах систем, excrettory систем, мэдрэлийн систем, араг яс - Таны биеийн бүх ажил чухал ажил хийдэг бөгөөд үүнийг усанд хэрэглэдэг.
Шүүс эсвэл хий биш. Зүгээр л усанд.
Таны бие ханиад томуу, микро, микрозыг хэрхэн даван туулж чадах вэ, хэрэв та түүнд ийм энгийн бөгөөд шаардлагатай зүйл хийхгүй бол бид яаж хүлээх вэ?
Хэрэв та гуравдагч ертөнцийн орнуудад амьдардаггүй бол цэвэр ус авах нь асуудалтай байгаа тохиолдолд л амьдрахгүй бол та танд туслах болно. Яг одоо ч гэсэн.
Тийм ч сайн хоол биш
Хэрэв таны хоолны дэглэм болон бусад хэт их цэвэршүүлсэн элсэн чихэр, хэт хатуу бүтээгдэхүүн, хөнгөн зууш, хөнгөн зууш, шарсан хоол, түргэн хоол хүнс, хурдан нүүрс ус, дараа нь уй гашууг тогтмол хийдэг. Магадгүй та энерги, уйтгартай арьс, шаналал, хавагнах, халуухан, архаг асуудлыг арилгах, ядарч туяаг туяандахад илүүдэл жинтэй, илүүдэл жинтэй.Энэ тохиолдолд таны хоолны дэглэмийг дахин олж, засах цаг хугацаа биш юм уу?
Чанартай унтах дутмаг
Унтаж байгаа бол үлдэх боломжгүй юм. Хэрэв та зөв унтах гэж байгаа бол таны өрөөнд незарко, харанхуйд (таны биед гэрэлтэх, ТВ-ийн доор, Зогс!)
Шөнө, таны бие өөрийгөө эмх цэгцтэй болгож, шуудуу өөрөө засдаг. Тиймээс энэ бол таны өр - унтах өндөр чанартай.
Хопийн дутагдал
Үүнгүйгээр та наргүйгээр хийж болно. Та өөрийгөө хөдөлгөөн, дасгал хийх хэрэгтэй. Хэрэв та эрүүл байхыг хүсч байвал шалтаг биш.Таны даван туулж чадаагүй стресс
Энэ бол жинхэнэ алуурчин юм. Би бүрэн аймшигтай зуршилтай хүмүүсийг харсан ч тэд стресстэй төгс тарааж, эрүүл байсан. Би Йога, бясалгал, бясалгал хийхээс зайлсхийх боломжтой. Ямар ч тохиолдолд ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй, учир нь өөрөөр та эрүүл мэндийг та харахгүй байна.
Текст зохиогч: Жейн Барлоу Кристенсен
Эх сурвалж: Дунд.com.com.