Танд байхгүй 10 ашигтай зуршил

Anonim

БАРУУН, СПОРТ, СПОРТ, МЭДЭЭЛЛИЙГ ХЭРЭГЛЭЭ, БАЯГДАХГҮЙ, БАЯГДАХГҮЙ, БИДНИЙГ УРЬЖ БАЙНА, БИДНИЙГ УРЬЖ БАЙНА. Гэхдээ амьдралын бүх тохиолдлуудад таны бүх тохиолдлуудад байдаг, бид маргаж, хэзээ ч бодож байгаагүй, хэзээ ч бодож байгаагүй.

Shutterstock_376840879.

Өдөрт нэг удаа та хоол тэжээлийн эмч шиг иддэг

Зөвхөн онцгой чичиргээг хангах, зөвхөн Speam-ийн жинхэнэ самурай идэж, луувангийн фрасс хийж болно. Би атаархаж, бөхийж байна. Гэвч бид, нүгэлтэн, дараахь зүйл биш - бид бургергүйгээр гунигтай байдаг тул бид төмсгүй, докторын хамт сэндвичгүй байдаг. Тиймээс, бид өдөрт нэг удаа сайхан хооллох болно. Та PUNCH AS-ээс эхлэх боломжтой, какао-гийн бялуу биш харин байгалийн тараг, байгалийн тараг, үр тарианы талх. Эсвэл оройн ногоон салат, чанасан өндөг дээр. Үлдсэн хугацаанд нь - бүх булшинд.

Тараг майонезын оронд

Shutterstock_79274908.

Тэрбээр сангийн хоолыг өдөөн хатгахаас муу зүйлээр нэмж, майонез, төмс, шувуу, бага өөх тос, ногоотой хослуулж, нэг зэрэг, нэг зэрэг нь илүү хялбар байдаг.

Өөртэйгөө хоол идээрэй

Хэрэв энэ нь бүхэл бүтэн карбонтерыг зоогийн газар дээр дарж, учир нь энэ нь ресторанд машинаар явж байсан бол энэ нь мөнгө төлсөн. Энэ нь бүрэн хэвийн бөгөөд үлдэгдлийг тантай хамт боож өгөхийг хүсч байна. Үгүй ээ, зөөгч та Нишкеброд гэж бодохгүй байна. Үгүй ээ, тэр чиний нуруун дээр бүү шог. Үгүй ээ, энэ нь тэнэг биш, хачин биш, ямар ч ресторанд, ямар ч ресторанд байдаг, олон тооны хайрцгууд байдаг. Та гурвалсан ашиг - та согтохгүй, та согтохгүй, та салхинд хийсэж, бэлэн мөнгөөрөө мөнгө авахгүй.

Орой өдөрт хувцас бэлдээрэй

Shutterstock_204877840.

Мэдрэл, цаг хэмнэх. Өглөө - өөрөө стресст ороод, яагаад сандрах, энэ нь түүнийг таван минутын дотор тангараглаж, энэ нь төгс төгөлдөр бөгөөд энэ нь төгс төгөлдөр бөгөөд энэ нь түүний хувьд төгс төгөлдөр юм, энэ нь түүний хувьд төгс төгөлдөр юм төөрсөн.

Төлөвлөсөн хэмжээнээс бага зэрэг хий

3 километр ажиллуулах уу? 300 метр дээр суу. Ажил хийхэд 10 дуудлага хийхийг хүсч байна уу? 11. орон сууц унтах уу? Утас, толин тусгал нь нэгэн зэрэг нэгэн зэрэг. Тиймээс та маш их цаг зарцуулахгүйгээр үр ашгаа нэмэгдүүлэх болно. Энэ нь та нартай адилхан залуу юм шиг санагддаг.

Миний гар

Shutterstock_391157500.

Учир нь бүх төрлийн хортой микробууд бидэнтэй яг таарч байгаа тул хэн нэгэн биднийг найтав.

Тэднийг нүүрнээс нь салга

Гар дээр - бактерийн бактери ба шороо, шороо, нүүрэн дээр нь - эдгээр бактери дотор нь мэдрэмтгий арьс, салст бүрхэвч. Тиймээс өглөөний ба оройн хоёрын хоорондын хоорондох цаг хоорондын нүүрэн талдаа хүрч болохгүй. Энэ бол огт хамаагүй.

Үдэшлэг дээр гурван коктейлийн нэгийг онгон байгаарай

Shutterstock_353155599.

Надад итгээрэй, хоёр Пина-колладын дараа та гурав дахь нь Рома байхгүй бөгөөд та үүнийг ууж байх үед та хэзээ ч анзаарахгүй. Гэхдээ элэгний этилийн боловсруулалтыг даван туулах нь элбэг дэлбэг, гарч ирэх эсвэл мэдрэх магадлал бага байх болно.

Аудио номыг сонс

Тэд зөвхөн хүүхдүүдэд биш, та нар мэднэ. Энэ нь тодорхой цаг хугацаа, цагийг унших цаг нь хангалттай биш байж магадгүй, гэхдээ метрон дахь сард аялах сарны хувьд, эсвэл шинэ Galbreyt-ийн хувьд та бүхэнд "Жейн агаарыг удирдан чиглүүлэх болно. , дараа нь та нарыг унасан зүйлээ уншихгүй байх.

Хөдлөх

Shutterstock_5973236.

Энд байгаа бөгөөд энд байнга хөдөлж байна. Хэдийгээр b бага зэрэг. Судлах, автобусыг хүлээж, оймс дээр сүүлээр хүлээх хэрэгтэй. Утсан дээр чатлах - Өрөөний эргэн тойронд тойрог хайчил. Либутад хоёр чиглэлд цахилгаан шатыг үл тоомсорлож, радио дээр чангаар чангал, урт кафе руу яваарай. Суслик шиг, 5 минутаас урт мэт хөдөлгөөнгүй байхын тулд мөлхөхгүй байхыг хичээ. Эдгээр нь микроскопын ачаалал, гэхдээ тэд цусны эргэлтийг сайжруулж, аливаа калори ашигладаг.

Цааш унших