Муу унтах уу? Зүрхний ажил, зөрчлийг өндөрт өргөж, зөрчлийг хүлээх хэрэгтэй

Anonim

Та яагаад хангалттай унтахгүй, ажил дээрээ, ажилдаа стресс, эсвэл таны хамгийн дуртай телевизийн цувралд тулгардаг. Хэрэв та бага зэрэг унтаж байвал асуудлыг хүлээнэ үү.

Муу унтах уу? Зүрхний ажил, зөрчлийг өндөрт өргөж, зөрчлийг хүлээх хэрэгтэй 37124_1
Саяхны судалгаагаар эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээг долоо хоногт шуудаа эхлүүлсэн гэж үзсэн. Унтах үед бие махбодид холестерол тээвэрлэх үүрэгтэй тухайн эсүүд нь бага идэвхтэй байдаг. Ийнхүү, хэдэн цагийн турш унтдаг хүн хэвийн бус үйл ажиллагаа, хор хөнөөлтэй эсийн үйл ажиллагаагаа хадгалахаас бага байдаг.

Судалгаагаар 10-8 цаг хүрэхгүй хүмүүс зүрх судасны өвчнөөр унадаг. Бүх Wines нь "муу", ​​холестерол, хэрэв хүн хангалттай, өтгөрдөг, өтгөрдөг, өтгөрдөг, өтгөрдөг, өтгөрдөг. Артери, цус алдалтын тасалдал нь зүрхний шигдээсний довтолгоог хөтлөх болно.

"Сайн" холестерол нь "соронз" -ын хувьд "соронз" -д үйлчилдэг. Судаснуудад "эргэх "гүй бөгөөд үүнийг элэг эсвэл элэгний үйлдвэрлэлд эсвэл гормон дээр чиглүүлдэг.

Лабораторид туршилтын үеэр, нойргүйдлийн хэмжээ, хөлөг онгоцны хүрээнд, хөлөг онгоцны хүртээмжийн хэмжээ нь дархлаажуулалт хангалтгүй байна.

Эх сурвалж

Цааш унших