Өөрийн эрүүл мэндийн байдалтай холбоотой хүмүүсийн эмчийн загатнах эмчийн зэргийг даван туулах нь ихэвчлэн боломжийн хязгаараас давдаг. Шээс, ундаа, ундаа - Ариун ус, цус харвалт, цус харвалт - Эмх замбараагүй байдал - Энэ бол бидний дуртай зүйл юм. Отрин Окрееси!
Pics.RU нь танд харанхуй хүчнүүдийг хамгаалахын тулд "Харанхуй ертөнцөд хэрхэн амьдрахыг" гэж нэрлэдэг. Хүлээгдэж буй ивээн тэтгэгч!
Амьдрал ба аюултай, хэцүү, хэцүү, шөнө харанхуй, аймшигтай байдаг. Хэрэв OBZH-ийн хичээлүүд нь өглөө манан шиг өнгөрч, Өглөө манан шиг өнгөрч, санаа зовох хэрэггүй, одоо бид бүгдээрээ эргэн санах болно. Заримдаа бие махбодийн амин чухал хэсэг болоход хүчтэй нөлөө үзүүлдэг ч гэсэн хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх, амьдралыг олж чадна, амьдрал нь, заримдаа хүндэтгэл, ойлгомжтой, шалтгаан, шалтгаан болдог. Хулгайч!
Шатга
4 градус хүндийн хүч байдаг: Хялбар арьсыг улаавтар (1 градус) (1 градус) нь эд эсийг цэнэглэх, мэдрэх чадвараа алдахаас өмнө (2 градус) гадаад төрх (2 градус). Бабушкин зөвлөлийн Талх, тахианы уураг, чихний уураг, чихний уураг, бусад эргэлзээтэй бодисыг тэвэрч ав. Дулаан солилцоо нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг агааржуулагчтай кино. Түүнчлэн, та шаргал үстэй эсвэл цоолох цэврүүтнээс дипид хийх шаардлагагүй: Та халдвар авчрах болно. Түлэнхийн тулд (үрэвссэн тархиа үржил шимтэй байдаг), нөлөөлөлд өртсөн талбайн хувьд шинэхэн бэлтгэсэн шээсний нөлөө нь өвдөлт, туйлын ихээхэн утга агуулгатай байж болно.
Та юу хийх хэрэгтэй вэ?
- Гайхамшигт хүчин зүйлийг арилгах (цутгамал төмрийн тээглүүрийг хий, гараа хийн шатаагчаас ав, галаас гараад галаас гарч, PR-ээс гараа ав.)
- Хөргөлтийн түлэгдэлт
- 1 ба 2 градус - 10 - 15 минутын зайтай хөргөх
- 3 ба 4 - Цэвэр нойтон нойтон боолт, дараа нь боолттой хамт боолтоор хөргөнө
- Нойтон боолтыг хаах
- Амар амгалан, эсрэг заалтууд
Хэрэв шатаах газар 5-аас дээш тооны алга нь шатсан, эрүүгийн газар шатах эсвэл шатсан - хүүхэд эсвэл насанд хүрэгчид
Хүйтэн ханцуйтай
Удалгүй өвөл, энэ нь ямар нэг чухал зүйлээр нударах эрсдлийг их хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг. Шинэ жилдээ та бүхэл бүтэн Rus-ээжийн хувьд та бүгдийг гэмтээж болно. Хэрэв хэн нэгэн хөлдөлттэй, архи уухыг танд зөвлөж байвал, дотор нь дулаацуулаарай, дотор нь дулаацуулаарай, - энэ муу хүнийг нүд рүү нь нулимж, хэргийг нулимж, ямар ч тохиолдолд архи уухгүй. Цас, ноос, найз охинтойгоо үрж, буцалж буй усаар угааж, хүйтэн газар, тэр ч байтугай хөлдсөн газар, тэр ч байтугай хөлдсөн газар, тэр ч байтугай хөлөг онгоцонд өртдөггүй. хурц үйл. Энэ нь үрэх шаардлагагүй - аажмаар халуун дулаан, бага зэрэг халуун дулаан ус хийх шаардлагатай байдаг. Дараа нь Frostbite-ийн үр дагавар нь тийм ч их уйлахгүй, мэдрэмж нь хүчтэй биш юм. Дотор нь та халуун, чихэрлэг ундаа санал болгож болно. Хэрэв цэврүү цэврүү эсвэл харанхуйлж, Хөлборчлогч сайт дээр гарч ирвэл хохирогч эмчид яаралтай хүргэх хэрэгтэй. Болон сонирхогч байхгүй!
Юу ч биш
Хэрэв таны найз гэнэт ногоон чөтгөрүүдтэй харьцуулбал (мөн эндээс ямар ч хамаагүй, энэ нь түүнтэй ямар ч хамаагүй, хажуу тийшээ, бөөлжиж эхлэв. Үүнтэй ижил нөхцөлд амьсгалын замын төв нь дарангуйлагдсан байдалд байдаг бөгөөд гунигтай үр дагаврыг давсалж, эсвэл бөөлжиж буй үр дагаврыг нядалж байна. Хэрэв та Питер Сэжигтэй зөөлөн зөөлөн-лилкийн өнгөт авчирсан эргэлзээ төрүүлэв, одоо таны нүдний өмнө тодруулж, дараа нь ямар ч хордлогын хордлогыг алдаж, бүх зүйлээ алдаж байна. организмын хамгийн их тохиолдолд хорыг (маш их дулаан ундаа, нүүрс / regidron, etc гэх мэт), Өндөр чанартай архи, бренди нь дээрээс нь бренди, Брендиг хий.
Халуун
Огайгиплучын эмч нарыг бүхэлд нь, эрүүл мэндийн эмч нар сэрэмжлүүлж, гэхдээ термометр нь 38 ба түүнээс дээш тооны температурыг илтгэж, хөвөн хөнжилтэй, хөвөн хөнжилтэй, хөвөн хөнжилтэй, бид хөвөн хөнжилтэй, хөвөн хөнжилтэй гараа таглаад, халуун цайгаар хучих хэрэгтэй - znobit! Энэ хооронд хүйтэн, хөргөлт нь бие махбодийг хэт халах, хөргөх нь яаралтай шаарддаг бөгөөд энэ нь яаралтай шаардлагатай бөгөөд энэ нь яаралтай болно. Та сэрүүн шүршүүрт орж, гэрлийн бүрхэвчээр нуугдаж, хамгийн сүүлийн амралтын газар арчих. Хэрэв эмээ нь вода эсвэл цууны нэг шил архи эсвэл цуугаар аль хэдийн гүйж байгаа бол энэ нь анагаах ухааны баримтаар андуурч байх ёстой.
- Арьс, цагаан цуу нь арьсанд нэвт шингэдэг бөгөөд таны сул организм нь бүхэнд зайлшгүй шаардлагатай биш, цусыг шингээдэг;
- Та архи, согтууруулах ундаа, цууг амьсгалж, энэ нь архи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэг, мөн ларинн спазм руу хөтөлдөг.
- Арьсыг ууршуулах, спирт эсвэл цуу ууршуулах замаар арьсыг хурдан хөргөх нь хөлөг онгоцны спазм руу хөтөлдөг. Үүний үр дүнд арьсны температур буурч, гэхдээ дотоод эрхтнүүдийн температур нь арьсны судасны спазмын улмаас үүсдэг. Танин мэдэхүйн диссонсент.
Ба Дашрамд хэлэхэд температур буурч байгааг хараахан нотлогдоогүй байгааг хараахан нотлогдоогүй байна. Гэхдээ энэ талаар эмчтэй ярилцах нь дээр.
Имкын
СОНГУУЛЬ, ХУДАЛДААНЫ НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭЭЛТТЭЙ НЭЭЛТТЭЙ МЭДЭЭЛЛИЙН МЭДЭЭЛЛИЙГ ХЭРЭГЖҮҮЛЭХ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ. тархинд тээвэрлэх. Яагаад энэ гайхамшигтай бүх нийтийн гайхалтай утгагүй утгагүй зүйл бол анх удаа харц, эрүүл саруул, эрүүл саруул, бид өөрсдийгөө тайлбарлаж чадахгүй. Лавлагааны хувьд: Цус харвалт нь тархины улмаас хамгийн хүчтэй цусны эргэлтийг 5 минутын турш үхэж байна. Тиймээс цус харвалт дор хийж чадах цорын ганц зүйл бол "түргэн тусламж" гэж нэрлэх явдал юм. Блэйрээс шулам, бөөгнөрч, бөөгнөрөл, бөөгнөрөл, бөөгнөрөл, бөөгнөрөл нь BLAIR-ийн Блэйрээс илбэчинд тусалдаг.
Сулрах
Зүгээр л аз жаргалгүй, ухаан алддаггүй хүмүүсийг кино үзэж байна. Тэд хүйтэн усаар цацаж, хацар дээр алга ташиж, хацар дээр нь алгадах, үнэртэй өнхрөх нэрийг чангаар дууддаг. Ердийнх шиг, энэ нь бүрэн утгагүй бөгөөд шаардлагагүй юм. Энэ нь хүнийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь уналтанд ордоггүй тул цэвэр агаарт шилжиж, шинэ агаарт гардаг, хэрэв хүн 10 минутаас дээш хугацаагаар босдоггүй, "Түрээсийн" -аас дээш хүн рүү залгаарай Байна уу. Синхрон - тархи хүчилтөрөгч дутагдаж байгаа бөгөөд энэ зальтай бие махбодийн үр дагавар, энэ зальтай бие нь хүн унах үед хурц урсгал дуслыг толгойноос нь дүүргэдэг. Хэрэв дараагийн эмээ нь түүнийг хохирогчдод аммиакоор урсаж, Брукевиллис, Брукевиллис нь амьсгалын замыг шатаахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь амьсгалын замыг шатаахад хүргэдэг тул үүнийг бүрэн гүйцэд зогсооход хүргэдэг. организм нь хорт аммиакод хариу үйлдэл үзүүлэх.
Dpition-д
Бусдад туслахыг хүсвэл хүмүүс эмнэлгийн тусламжийн үндсэн зарчмыг мартдаг: хор хөнөөл учруулахгүй байх. "Түргэн тусламж" ирэх, хохирогч нь хүн бүрт тангараг өргөж, шээсний дээр унасан саванд аль хэдийнэ худлаа, толгой дээр нь дарж байдаг. Санаж байна уу: Та амьдралаасаа л хүн амаараа заналхийлж байгаа бол зөвхөн амьдралаа татан авав. Үгүй бол та гэмтэл учруулах эрсдэл эрсдэлд өртөх эрсдэлтэй бөгөөд үүний үр дагавар нь урьдчилан таамаглах боломжгүй бөгөөд үүний үр дагавар нь нурууг нь нухацтай эсвэл хурцадмал байдлыг арилгах болно. Ослын гэрчдийн үйл ажиллагаа хамгийн бага нь: Санамсаргүй байдлаар тусламжийн батерейг асгарах, ингэснээр ососны батерейг асгарах, эмч нар хүнтэй л ярьдаг. Арчлах, анхаарал сарниулах, дэмжих, онигоо эцэст нь онигоо. Шархадсан нь түүний талаар юу анхаарч байх ёстой, тэр маш аймшигтай, тэр маш аймшигтай байсан бөгөөд түүний хажууд нэг талдаа үхэхгүй гэдгээ мэдэх нь маш чухал юм.
