Цавуулаггүй будаатай хамт үржлийн эсрэг үрждэг. Ноони, органик тахианы махыг хааж, суугаад органик тахианы шүүсийг алгадаад суугаад энэ бүхэн сэтгэл хангалуун байна уу? Бид танд одоо маш их урам хугарах болно, гэхдээ эрүүл хоол хүнсийн талаар мэддэг бүх зүйл бол хог, үнэн биш юм. Мөн үнэн нь:
Домог 1. Би бага өөх тос идэж, Кейт Мосс болж хувирна
"0% өөх тос" -ыг тэмдэглэсэн бүтээгдэхүүнүүд нь аймшигтай хортой, өөх тоснаас илүү үнэтэй байдаг, гэхдээ жингээ хасах нь үнээ алдах болно. Дэмий хоосон. Хэрэв та үйлдвэрлэсэн аж үйлдвэрээс бүх өөх тосыг зайлуулбал энэ нь үнэхээр уйтгартай амт байх болно. Тиймээс худалдан авагчид өгөөгүй бөгөөд сэтгэл дундуур байдаггүй, сэтгэл дундуур, өөх тос багатай бүтээгдэхүүнүүд байдаг.
Myth-ийн дугаар 2. Орой калори нь бэлхүүс, өглөө хойшлуулав - үгүй
Хэрэв ямар ч калори хэрэглэхгүй бол өөх тос болж хувирна, хэрэв тэд хэрэглээгүй бол, тэд олж авахад ямар ч хамаагүй. Хатуу оройтох оройн хоол нь хажуу тал нь хор хөнөөлтэй биш, гэхдээ хоол боловсруулахад, учир нь шөнийн цагаар ходоод нь ходоодоо унтдаг. Омнал, нойргүйдэл, Өглөөний нойргүйдэл бол тийм, магадгүй тийм, магадгүй, гэхдээ нэмэлт килограмм нь магадлал багатай.
Домог дугаар 3. Эрүүл хоол тэжээл нь үнэтэй байдаг
Өө, Камон. CrUses ба Хүнсний ногоо бол хамгийн хямд бүтээгдэхүүн бөгөөд энэ нь хамгийн тохиромжтой хоол тэжээлийн үндэслэлийг бүрдүүлдэг. Энэ нь SELLELE, ARUGEA, ARUGUE, ARUGEA, LOBSER-ийг худалдаж авах шаардлагагүй юм.
Домог 4. Глютен биднийг урагдсан
Энэ домог нь алтан элсний үнээр түүний цавуулаггүй макарони үйлдвэрлэгчдийн үйлдвэрлэгчдэд гартаа гардаг. Үнэндээ, глютенаас зайлсхийх нь зөвхөн целлиот өвчинтэй өвчтэй хүмүүсийг дагадаг. Энэ юу болохыг мэдэхгүй байна уу? Глютен тайван идээрэй. Түүнээс гадна, цавуулаггүй маффин нь тослог, ердийн хамтрагчийнхаа титэм, титэм юм.
Myth-ийн дугаар 5. NYI-ийн шүүс намайг үзэсгэлэнтэй, үхэшгүй болгох болно
Ажтамин, Ашигт малтмалын найрлагын дагуу, НОМИН ЖИНХЭНЭ, ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ЖИЖИГИЙН ЖИЖИГ, АЖИЛЛАГАА, МЭДЭЭЛЭЛ, МЭДЭЭЛЭЛ, МЭДЭЭЛЭЛ, МЭДЭЭЛЭЛ, ГЭР БҮЛИЙН ГЭР БҮЛИЙН ЖИЖИГ, БОЛОМЖТОЙ. Үүнээс гадна үйлдвэрлэгчид энэ шүүсийг маш их буудаж, энэ шүүсийг нь буудаж, энэ шүүсийг хөргөгчинд хадгалж, бичил троунд хадгалдаг гэж үздэг. Таны эргэцүүлэн бодох мэдээлэл энд байна: Тайландад: Тайландад, энэ нь зөвхөн жуулчны дэлгүүрүүдэд зарагддаг.
Домог 6. Тарган - zlo
Энэ бол төмс төмс, өөх тос юм. Бараг ямар ч өөх тос боломжгүй юм. Энэ нь тархи, мэдрэлийн системд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд өөхний метаболизм ажиллахгүй бөгөөд одоо бол охидууд нь охид, хөвгүүд, хөвгүүд хөвгүүд, хөвгүүд, хөвгүүд, хөвгүүд, хөвгүүд, хөвгүүд, хөвгүүд юм санаа зов. Та туранхай байх болно, гэхдээ нойрмог, муухай, муу, муу, муухай, уур хилэн, үрчлээ. Гайхалтай.
Домог 7. Оливийн тосноос өөх тос авахгүй
Дор хаяж 800 калори агуулсан бүтээгдэхүүн нь эв нэгдэлд хувь нэмэр оруулдаг уу? Яг зөв. Илжигний хувьд бүх зүйл нэг юм. Гэхдээ, амьтны өөхөнд ялгаатай нь оливын тосонд чонестерол байхгүй бөгөөд энэ нь хөлөг онгоцонд байдаг.
Домог 8. Би ид шидийн жимс идэж, жингээ хасах!
Goji жимс идэж, ядуу хятад тариаланчдыг дэмжинэ, тийм ээ. Үгүй бол GOJI нь илүү эсвэл нийтлэг жимс юм. Амин хүчлийн хүрээний агуулга, эрдэс, витамин, Витамин, Витамин, Витамин Роудын Роузууд Гоё-р сард нэг үлдсэнийг нь төлдөг. Хоол боловсруулалтыг сайжруулж, нэгтгэн, эв найрамдалд оролцдог, эв найрамдалд оролцдог бөгөөд энэ нь ерөнхий tuesco goji-ээс илүү.
Домог 9-р дугаар. Apple - хамгийн сайн зууш
Үнэндээ алим (болон жүрж) хоолны дуршилгүй, гэхдээ эсрэгээр нь саад болохгүй, харин харгис өлсгөлөнд хүргэдэг. Тэдэнд элсэн чихэр их байдаг, гэхдээ цөөн хэдэн калори. Инсулин энэ элсэн чихрийг маш хурдан хаадаг (учир нь хурдан нүүрс ус "гэж нэрлэдэг. Гэхдээ энэ нь бүх элсэн чихрийг шингээж авсны дараа инсулины түвшин нь хэсэг хугацааны туршид өндөр байх болно. Өлсгөлөн нь аяга ногоон цайыг алах нь дээр.
Домог тоо 10. Ногоон кофе нь өөх тос шатдаг
Илүү сайн, хар биш. Ногоон кофе, зар сурталчилгааг зарах нь гайхамшигт хлороген хүчил байдаг бөгөөд энэ нь нэг долоо хоногийн дотор зураг дээр зурж буй өөх тос юм. Энэ нь үнэн бөгөөд дулаан эмчилгээний тусламжтайгаар энэ зөөлөн хүчил бүрэн устдаг. Гэсэн хэдий ч кофеин нь метаболизмыг үнэхээр хурдасгаж байгаа боловч тэр хаанаас гаралтай вэ, тэр хаанаас гаралтай вэ?
Домог 11-р дугаар. Шүүсээс би цэцэглэж, залбирч байна
Худалдааны шүүс нь илүү сайн Cola биш юм. Тэд маш бага витаминтай, гэхдээ элсэн чихэр, эд анги, хадгалалт, бузар бодис. Ба, дажгүй, калори, калори, калори, калори бидний тархийг боловсруулдаг тул энэ нь шингэний илчлэгийг харгалзан үзэхгүй.
Домог 12-ыг. Тусдаа хоол хүнснээс жингээ хасах
Тийм бас үгүй. Үнэндээ бид ийм байдлаар бүх зүйлийг нэг дор, тахиа, будаа, будаа, будаатай болно. Энземес хангалттай. Өөр нэг зүйл бол тусдаа хоолонд зориулж бүтээгдэхүүнийг авах боломжтой хэвээр байна. Өдөр бүр энэ тааврыг шийдвэрлэх, та амандаа хийж байгаа зүйлээ анхааралтай дагаж мөрдөөрэй. Бага махны бялуу - илчлэг багатай.
Домог 13. Шилдэг амттан - жимсний салат
Өөрөө, тэр муу биш (хэрэв та жимсний ташуурдаагүй цөцгий тосыг асгахгүй бол, гэхдээ амттангаар дамжуулж болохгүй. Жимс нь исгэлэн үйл явцыг үүсгэдэг бөгөөд элбэг дэлбэг үдийн хоолны дараа энэ нь хуваагдмал, хавдсан, хавдсан, бусад нялх хүүхэд биш юм. Ийм салат нь элбэг дэлбэг байх нь илүү дээр юм.
Домог # 14. органик - хамгийн эрүүл, аюулгүй
Үүнийг яаж харах вэ. Органик ногоо, жимс нь байгаль орчинд ээлтэй бууцай, антибиотик эмүүдтэй хамт идэж болохгүй. АНУ-д АНУ-д, жил бүр Салмонелла болон бусад ямааны бодисыг Салмонелла болон бусад ямааны бодисоор арилгадаг.
Домог 15. Төмс - Хүнсний ногоо биш
Мэдээжийн хэрэг, төмс калорерын салат. Гэхдээ талх эсвэл тахианы махнаас хамаагүй хялбар. Талх нарийн боовны эсвэл чанасан төмс нь эслэг, калори, фосфор, витамин, витамин, ДЭЛГЭРЭХ БОЛОМЖТОЙ.
