Хавдсан нүүрний шалтгаан нь зүрхний өвчин байж болно (дараа нь edema), өглөө нь тантай хамтарч, харшилтай (хавагнах, загатнах, ), osteochondroposis (энэ нь зөвхөн хацар, зовхины хазайлтаас зайлсхийдэг.
Хэрэв энэ бүхэн таны тухай биш бол энэ нь өөрөө хийсэн (c) бөгөөд энэ нь амьдралын хэв маягаар тохируулах ёстой гэсэн үг юм. Энэ юу болохыг бид хэлдэг.
Ердийн дэр худалдаж аваарай
Залгасан тэмдгээр та хавагнах боломжтой бөгөөд хэтэрхий бага, хэт өндөр, хэт өндөр дэр, түүнчлэн унтах зуршилтай байдаг. Хүзүүг дэмжих зорилгоор ортопедийн дунд зэргийн өндөр, хатуулагны дэр худалдаж аваарай.Шөнийн цагаар уухгүй
Унтахаасаа өмнө, эсвэл Ди-усан тарвас нь бие махбодид ус авч, энэ бизнесийг биелүүлэхэд цаг хугацаа шаардагддаг бөгөөд энэ бизнесийг хойшлуулах цаг гардаг. Өдөржингөө хагас цаг тутамд ууж, дараа нь цаг тутамд ууж, дараа нь, оройн цагаар хатаах болно.
Давслаг идэж болохгүй
Та аль хэдийн ярьсан боловч давтах нүгэл биш. 100 мл-ийн давстай давс саатдаг. SABER давстай загасанд, цагаан тугалга нь литрийн давстай эсвэл нэг литр усыг хойшлуулахад хангалттай сэндвичтэй. Хэрэв энэ нь цэвэрхэн, өглөөний цайнд таны HAM-ийн ир, гэхдээ унтахаас өмнө биш.Цөцгий эдийн засгаар нисэх
Шөнийн сайхан цөцгийтэй тос, нөмрөгөөрөө өгөөмөр хэрэгжүүлж, арьсыг бүрэн шингээж чадахгүй. Энэ тохиолдолд "Илүү их" гэдэг нь "илүү сайн" гэсэн үг биш юм. Нүүрэн дээр нэхэмжлэлгүй цөцгийтэй киноны кино нь амархан үүсдэг. Тиймээс, хэвлийд 3-4 минутын дараа хэвэнд түрхэж, нүүрээ салфеткатай нүүр тулна.
Нүдний шил зүүх
Нүдний харцаа бага зэрэг муудсан ч гэсэн, та бүх зүйлийг төгс хардаг бололтой. Нүд нь хэт их ачаалалтай хэвээр байгаа, ялангуяа хэрэв та компьютер дээр удаан хугацаагаар сууж байгаа бол та машин уншиж эсвэл машин жолоодож, жолоодож, жолоодож байна. Нүдний булчингийн архаг стресс нь лимфийн зогсонги байдалд хүргэдэг.Оройн хоол
Гунигтай, гэхдээ маш зөв чанасан төөрч, давс, сүү, сүү - хүчирхэг сонгогч. Мэдээжийн хэрэг, хоолны дэглэм, хоолны дэглэм.
Алим хагас
Алим бол элэг хэлбэрээр ч гэсэн бяслаг, ч гэсэн бяслаг, ч гэсэн бяслагтай байдаг. Зүгээр л бид зааж өгсөн тохиолдолд - Чарлотка алим гэж тооцогддоггүй.
Кофег chicory-д орлуулах
Бид худлаа хэлэхгүй, амтлах нь ижил зүйл биш юм. Гэхдээ кофе нь хавагнах нь хавдар үүсгэдэг, ч гэсэн эсрэгээр нь. Хэрэв танд кофе уух юм шиг санагдаж байвал, тэмдэглэлүүд нь тохиромжтой биш юм шиг санагдаж байвал өөртөө тохирох хүчийг ашиглана уу.Ботокс биш
Эсвэл хэрэв, гэхдээ талдаа бэлэн байгаарай. Тарилга хийснээс хойшхи эхний долоо хоногт бүх хүн ямар нэгэн байдлаар ер бусын damasit, ялангуяа та болон гоо сайхны хашлага нь хавдахаас өмнө байж болно. Шалтгаан нь лимфотток муудаж байна.
Гүйдэл рүү шилжих
Микрокуррент эмчилгээ нь таны давтамжтайгаар бага давтамжтай цахилгаан гүйдэл байдаг. Энэ нь өвддөггүй - бага зэрэг цоорхой, тааламжгүй байдаг. Сешн явцын явцад булчин нь мушгихгүй, гэхдээ эсүүд нь, эсүүд нь тэд хурдан залуужих гэж эхэлдэг. Нэмж хэлэхэд, микрокрууд нь цус, тунгалаг хурдацтай явдаг, уут, ул мөр үлдээхгүй байх үед.Өвчтэй
Цэцэрлэгт дасгал хийхэд хэтэрхий залхуутай хүмүүст зориулсан хамгийн энгийн гимнастик. Индексийн хурууны дэвсгэрийг нүдний дэвсгэр дээр дарж, ингэснээр арьс хөлсөлж, 10 удаа давт. Нүдний доор цусны эргэлт, цүнхийг хурдан арилгах болно.
Yagoda идээрэй
Маш Тун удахгүй бүх зах зээлийг хог новшлох болно. Орон нутгийн үйлдвэрлэгчийг дэмжинэ. Олон тооны жимс нь олон тооны кали, магни, магни, илүүдэл усыг арилгахад тусалдаг эдгээр элементүүд юм. Гүзээлзгэнэ, зөгийн бал, улаан өнгийн үхрийн мах, бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө, Лингонберри.Хөргөх физикомоми
Нүдний доор уутыг ханиад томууг нь авч хаях боломжтой. Ихэвчлэн өргөст хэмхний зүсмэлүүд эсвэл цайны уутыг зөвлөж, гэхдээ хөргөгчийг 10 минутын турш тавина, тэр ч байтугай хөргөгчинд тохирох болно. Гол нь хөлөг онгоцнууд нь нягтрах болно.
Яншуй идээрэй
Энэхүү буржгар өвс нь шээс хөөх эмийн хүч юм. Гэсэн хэдий ч санаа зовох хэрэггүй - чи одоо ч идээгүй хэвээр байгаа ч жижиг тунгаар идэж, жижиг тунгаар иддэг. Энэ нь үнэхээр сайхан, энэ нь ямар нэгэн зүйл бөгөөд энэ нь боломжтой бөгөөд энэ нь ямар нэгэн зүйл болох боломжтой бөгөөд энэ нь энэ нь ямар ч хүнд хэцүү хоолонд орох шаардлагагүй юм. Яншуй ашиглаж болно. Хөлдөөсөн шүүслэг шүүсээс гадна мөсөн шоо - Нүдний эргэн тойронд хавагнах нь нүдийг бүх ижил халбагаар арилгах болно.
Болгарын чинжүүтэй сэндвич дээр тавь
Ялангуяа улаан. Энэ олон янз байдал нь хэт их боломжтой - илүүдэл давсыг биеэсээс зайлуулдаг. Би давстай Корушка-тай шургуулдаг - чинжүүтэй хөнгөн зууш.Өндөг, zucchini идээрэй
Тэд сайхан чинжүүтэй ижил аргаар ажилладаг.