Тэр ч байтугай хамгийн зөв элч нар ч гэсэн хүчирхийллийн хамгийн зөв нь үе үе хор хөнөөлтэй, хүнд, хүнд, аюултай зүйлийг хүсдэг. АНУ-ын болон ердийн үхлийн боолуудын талаар юу ярих вэ! Татгалзах - Энэ муухай нь татгалзах, тэр тэгээд та нарын дээр seducing харагдаж байна ... PICS.RU чам шиг байх ёстой зүү: Гэхдээ би бууж өгөх ёстой байна!
Бүх дараа, эсвэл бие, асуух болно ноорхой болон хит бүх хүнд ... Ихэнхдээ - бүр ч илүү хориг өмнө илүү ноцтой. Тэр ямар ч багагүй тааламжтай ямар нэг юм өгдөг бол, гэхдээ илүү их ашигтай - мөн мөс чанар нь цэвэрлэж, биеийн болно. Сүнс гомддоггүй!Кофеийг хэрхэн солих вэ: 6 сонголтууд, yicory.
нэг юм. Та эрч хүч хэрэгтэй юу? Исгэх хань. Кофе бол дөчин, mate-ийн хацар бөгөөд Мэргээнд хацар юм - 6 цаг, метаболизм нь тохируулахад тусалдаг.
2. Танд тодорхой байх хэрэгтэй юу? Puer zarvari. Тархи цэвэрлэх болно, ижил хүчтэй, харанхуй, харанхуй, донтолт - шалтгаан үүсгэдэггүй.
3. Танд энерги хэрэгтэй юу? Нимбэг, зөгийн балаар цагаан гаа цай хий. Дархлаа нь танд баярлалаа.
Дөрөв. Чихэрлэг амттай байхыг хүсч байна уу? Swari каксоа. Кофеин бага тунг авах болно, харин ашигтай магни, кальци, цайр, төмөр, кали - бүрэн хөтөлбөр.
тав. Та сүүтэй кофенд дуртай юу? Swari цай масала. Хоёр ширхэг сүү, нэг ус - буцалгах. Гагнуур, халуун ногоо нэмнэ - удаан газар дээр нь хэл. Зан үйл нь сая сая кофены байгууламжид илүү сонирхолтой байдаг!
6. Та дулаарах хэрэгтэй юу? Архи, согтууруулах ундаагүй дарс хийх. Анар, интоор, эсвэл усан үзмийн шүүс, харин буцалж болон carnations, шанцай, зөгийн бал нэмнэ. Цитрусууд, самартай юу? Ба попси!
Бялуу, бялууг хэрхэн солих вэ
Гэрийн амттан амттан 10-12 минутын дотор хийгддэг. Хэрэв үр тариа илүү эрэмбэлсэн бол та 400 зуслангийн бяслагтай бяслаг авах болно. Та чихэрлэг алим, эсвэл элсэн чихэртэй хосын хос алим, эсвэл хулууны хэсэг (та тоор, банана эсвэл лийр авч болно). Тэнд хэд хэдэн өндөг, холино - ба богино долгионы зууханд 5 минутын турш сайн хүчээр. Эсвэл зууханд - 10-12. Үр дүн нь зүрх сэтгэлд таалагддаг бөгөөд бэлхүүсийг уурлуулахгүй!
Чихэр солихоос илүү
Чихрийн шижин, хатаасан пастелийг худалдаж ав, хатаасан инжирууд танд хэт их урам зориг өгөхгүй байна уу? Бидэнд илүү сонирхолтой сонголт байна: Гэрийн чихэр "зүрхний баяр баясгалан". Буталсан хушга, chouge, chouge, Lemog Zest, Lemole zest, жаахан цагаан гаа, зөгийн бал, бөөр Бранди. Бидэнд "трюфельз" -ээс салхинд хийссэн, кокосны чипд баригджээ. Зүрх - Учир нь энэ нь маш их хэрэгтэй зүрх юм.
Төмсийг хэрхэн солих вэ
Нэгдүгээрт, шатаасан төмс - Бидний бүгд! Хоёрдугаарт, төмс төгс хооллож, тэдний хорт хавдар үүсгэгч машин ч байж болно. Төмс тэдний дотор төмс хийж, ингэснээр ширхэг бүр нь өөр бүү хүр анхааралтай илгэн руу төмс оруулж, нимгэн урт шугам нь өндөгний цагаан хөөс нь ташуурдуулж болон чийгийг байна амрах. Гурван минутын дараа тэр бүгд чинийх! Энэ бол бүгд таных.
Чипсийг солихоос илүү
Энэ нь толгой эргэх нь ихэвчлэн нүд шоунд оролцож байгаа үед амаа авч хохироож хүсдэг. Бүх хор хөнөөлтэй байдал нь бүх төрлийн нэмэлт зүйл юм. "Галын хотол дахь" тасралтгүй шидэлт ямар нэг амаа occuping-ын үүрэг, нилээд хатаасан алим, хулууны үр, эсвэл давс ч самар, хэрчсэн байна. Хэрэв та төмс хийхийг хүсч байгаа бол та богино долгионы чипсийг бичил долгион дээр барьж болно. Бид нимгэн усаар тайрч, хүйтэн усаар зайлж угаана, бид амжилтанд хүрч, жигнэмэгээр хучигдсан, цаасан дээр хучигдсан байдаг. Браун эхлэх - Татаж аваад дэлгэц рүү аваач!
Майонезыг салатанд хэрхэн солих вэ
Продерватив бодис-тогтворжуулагч-будах сайжруулалт нь энэ бүтээгдэхүүнийг бараг л хийдэг. Болон гэрийн тараг бол сүү, ашигтай бактери юм, тэгээд л дээ! Өвс, халуун ногоо, гич, гич гэх мэт байгалийн амтлагч нэмэлт бодис нэмж болно. Үүнийг йогуригүйгээр чанаж болно. Бид 40 градус сүү халуун, эмийн сан Okvaya, халуун гарч асгах нь хольж - өглөө болтол дулаан байранд дилер. Дараа нь бид хэсэг аяганы цомд ороод хөргөгчинд хадгалдаг. Бид Маханезикийн доптоп фенүүд рүү бахархалтайгаар хардаг байсан!
Гамбургеруудыг халуун нохойтой хэрхэн солих вэ
Мэдээжийн хэрэг, Дүүргэлт бүхий Пита дээр мэдээжийн хэрэг! Улаан лооль нь илүү их, чинжүү, ногоон, ногоон өнгөтэй ... бяслаг байж болно, гэхдээ та нар байж болно. Чи чидун болно! Мөн та авокадо чадна! Та сармистай зуслангийн бяслаг хийх боломжтой! Ерөнхийдөө уран зөгнөл нь онигоо биш тоглож байна. Хонгор минь, энэ нь нохойноос дээр юм! Халуун нохойны утгаараа :)
Хиамыг орлуулахаас илүү
Хиам бол trite, гурилан мах нь бурханлаг юм. Та сайн зүсэлт, сэтгэл ханамжтай байна. Эвхэгдсэн дээр илүү сайн тугалган дээр жимс жимсгэний хэсгүүдийг хэвтдэг (алим, жүрж, жүрж, лийрүүд -). Бид сайн Улс хангалттай боох, орой дээр мах тавих -, та нар хэр их жигнэх бол 220. нь зууханд вэ? Хэсгийн хэмжээнээс хамаарна. Кило - ойролцоогоор 1.5 цаг, 2 килос - ойролцоогоор 2.5 цаг ... гэх мэт. Та PEACCOLIS-ээр шалгаж болно: Ягаан Жолооч "урсаж болно - Хүссэн болтол нь хадгалаарай.
Гурилыг хэрхэн солих вэ
Гурилын оронд олон тохиолдолд буу, эсвэл овъёос авах боломжтой. Африкийн бялуу Басбусус бэлтгэхийг хичээ. Бид 100 гр цөцгийн тос авдаг, 200 гр-ийн нөлөөг 100 гр, 2000 гр-y Sugar нунтаг, талх нарийн боовны нунтаг, Талх нарийн боовны нунтаг, бяцхан ваниль, бүйлсний халбага. нь сироп нь, элсэн чихэр, нунтаг 100 гр, нимбэгний шүүс, хоёр улбар шар ус хагас халбага. Уснаас сироп, элсэн чихэр, нимбэгний шүүс 10 минут буцалгаж, улбар шар ус нэмнэ. Та хайлж, газрын тос, бүх орц (самар бусад), хольж хэлбэр гарч хэвтэж, зууханд зууханд. Дараа нь та, амрах, бүйлс дээр хэсэг бүр рүү дарж сироп услах, өөр 5 минутын tomse! Bliss!
Колаг хэрхэн солих вэ
Sweet kvass - нь sily, бага зэрэг амт агент нь хамар нь будаг нь бүгдийг нь хөвөгч бөгөөд тэр үед үгүй! Хөх тарианы талхнаас. Кило талх дээр 8-10 литр ус хийнэ, аяга элсэн чихэр, 25 гер элсэн чихэр, үзэм, гаа, гаа хичнээн их харамсаж байна. Сайхан анхилуун үнэртэй, элсэн чихэр нэмээд шанцай нэмнэ. Та талхнаас жигнэмэг хийж, саванд хийнэ, саванд хийнэ, буцалж буй ус хийнэ. Засах, өөр нэмэлт бүх зүйл - одоо энэ цаг 5-6 тэмдэг доор woking байг. Хөөс гарч ирэв - лонх дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, асгардаг. 2-3 хоногийн дараа танд ямар ч чухал эрхтнүүд уусахгүй тул та Амтаттай, тайван бус далай байна!