Үсний алдагдал одоо энгийн асуудал болж байна. Олон хүмүүс энэ талаар санаа зовж байна (энэ нь тийм ч гайхах зүйл биш) бөгөөд хурдан шийдвэр гаргахыг хайж байна. Гэхдээ үсний алдааг даван туулах нь тийм ч хялбар биш юм. Заримдаа удамшлын үеэр тохиолддог. Бусад шалтгаан нь үс, тодорхой хар тамхи хэрэглэсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг буруу ашиглах боломжтой. Мөн нэг шалтгаан нь зарим талаараа илүү хялбар, салах нь амархан байдаг.
1. Хэтэрхий хатуу үс засалт
Хэрэв эмэгтэй хүн хэтэрхий нягт, үсээ чангалвал үсээ үсээ алдахад илүү өртөмтгий байдаг. Хатуу, нягт үс засалт нь үсний засалт хийхэд стресс үүсгэдэг, үсний өсөлтөд хүргэдэг. Өтгөн үстэй, мөн байнгын толгой өвдөхөд хүргэдэг. Сүлжих үед pigtail нь үсээ хол байлгах хэрэгтэй.2. Хөөрхий хоол тэжээл
Шаардлагатай бүх тэжээлийн хэрэглээ нь зөвхөн ерөнхий эрүүл мэндэд ашиг тустай биш, бас үстэй. Үс нь тэнцвэртэй хоол хүнс нь эрүүл, хурц болж, хурц өөрчлөлт нь үс унахад хүргэдэг. Энэ нь бүх тэжээлийг агуулсан хоол тэжээлийн хоол хүнс агуулсан байх шаардлагатай бөгөөд тэдгээр нь бага байх болно, тэдгээрийн хэмжээ бага байдаг бөгөөд тэдний нөхцөл байдал сайжирна.
3. Хангалттай төмрийг бүү ид
Төмөр хомсдол, үс унах нь ихэвчлэн харилцан холбогддог. Хэтэрхий бага төмрийн түвшин нь цус урсаж буй гемоглобин үйлдвэрлэлд хүргэдэг. Гемоглобин нь эсийн эсийн өсөлт, эдгэрэхэд зайлшгүй идсэнээс хүчилтөрөгчийг шилжүүлэх үүрэгтэй. Үүний улмаас, төмрийг бас үс ургахад шаардагдах эсүүдийг өдөөх үүрэгтэй. Тиймээс, үс унах нь дээр, илүү их бууцай, брокколи, буурцагт ургамал, буурцагт ашиглах хэрэгтэй.4. Загвар бүхий хэт их туршилтууд
Эмэгтэй хүн бүр үстэй туршилт хийх дуртай байдаг. Зарим нь инээдтэй үсний өнгийг илүүд үздэг. Гэхдээ байнгын туршилтууд нь үс, үсний засалтыг гэмтээж болно. Туузан, үсний лак, үсийг ашиглах нь эрүүл мэнд, үс уналтад доройтоход хүргэдэг. Хэрэв үс унаж эхэлсэн бол эдгээр гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг ашиглахаа шууд зогсоох хэрэгтэй.
5. Халуун сэтгэлүүд
Олон хүмүүс халуун шүршүүрт дуртай бөгөөд үүний дор маш их цаг зарцуулдаг. Үүний зэрэгцээ, цөөн хэдэн хүн халуун шүршүүр нь хуйхыг устгах шалтгаан болж, үсийг хуурай, хэврэг, хэвтэх, улмаар үстэй, улмаар үстэй, улмаар үсэрч, хохирол учруулдаг.6. Стресс
Стресс нь үсэнд нөлөөлж болох өөр нэг хүчин зүйл юм. Ажлын болон амьдрал дахь бүх уур хилэн, стресс нь маш их түгээмэл байдаг. Хэрэв хүн сандарч байвал тэр үс унаж эхэлж эхлэв. Та тайван, тайван, тайвшрал, йогаци, иог, спорт, спортоор хичээллэхийг хичээх хэрэгтэй.
7. Нойтон үстэй хослуулна
Хэрэв үсийг угаасны дараа тэр даруй самнах дараа үс нь илүү олон удаа салах болно. Энэ нь Follicles-ийг илүү сул дорой болгодог бөгөөд нойтон үстэй самар нь нойтон үс унахад хүргэдэг.