Лхагва гаригт хөлсөлж байна. Ялангуяа Баасан гаригт ойртох. Тэгэхээр Даваа гарагаас эхлээд стрессийн эсрэг зургуудыг танилцуулж эхэлнэ үү, та харах болно, дараагийн Баасан гарагт үзэх болно.
Multisascy тоглож болохгүй
Нэгдүгээрт, бид шалгасан - ажиллахгүй байна. Хоёрдугаарт, өмнөхийг нь шинэ зүйл хийвэл, та хэт их давтаж, та ядарч, гурван удаа залхаж, гурван удаа та гурваас бага удаа хийдэг. Орой нь толгойгоо ханан дээрээс яаран яарах. Тиймээс "Үгүй ээ, би завгүй" гэж хэлэхэд үнэн ярих, хэрэв үнэн болЗахиалга тусламж
Учир нь дэлхий ертөнц, харгис хэрцгий, хатуу ширүүн. "Ass" -аас 5-р сараас 5-р сараас 5-р сараас 5-р сараас ирсэн бөгөөд энэ нь "илжиг, гуужуулагчтай" -ийг хайж олоход үл мэдэгдэх оноо, гэрээг хайх зүйл байхгүй.
Амаа хэрэг
Энэ нь тохиромжтой, гэхдээ бид одоо энэ тухай биш. Гэж асуу. Ялангуяа зарим эргэлзээ байгаа бол. Бусад хүмүүсийн бодлыг таах, уншихыг оролдох нь сайн зүйл биш харин та зөвхөн өөрийгөө төсөөлөхөд л өөрийгөө хуурч, хамгийн гунигтай хувилбаруудыг хуурдаг. Бодит байдал нь маш бага түгээмэл байдаг. Сценари нь төсөөлөлтэй байх болно, гэхдээ стресс нь хамгийн бодит юм.Тайвшир
Хэлэхэд хялбар. Гэхдээ хийх тийм ч хэцүү биш. Бие махбодийн хувьд тайвшир. Сэтгэлийн булчингууд нь стресстэй байдаг тул бид маш хуучин тархи, эрх баригчид олж авах талаар юу ч мэдэхгүй, гэхдээ энэ нь "Bay эсвэл Run" -ыг сайн мэдэхгүй, гэхдээ энэ нь "Bay эсвэл Run" -ын талаар сайн мэдэхгүй байна. Болон эдгээр үйлдлүүдийн аль нэгийг нь бэлтгэж, танд хэрэггүй. Омог нь бүх булчинг эргүүлдэг, та юуг санаж, хязгаарлагдмал, дараа нь тайвшир. Тиймээс тархи нь "Fest" багийг хүлээн авч, стресс горхи үйлдвэрлэхээ болино.
Эрт босох
Таны өдөр илүү урт байх болно, тиймээс, тиймээс илүү их цаг хугацаа байдаг. Гэхдээ - мөн бидний өргөлтөд энэ нь ялангуяа үнэ цэнэтэй юм - та мэдрэлийн системийн хэвийн ажиллахад шаардлагатай байдаг.Ногоон махтай загас идээрэй
Энэ хослолуудад маш олон магни, фосорус, фосфор ба Витамин ба Витамин ба Витамин ба Арал. Үндсэндээ энэ нь байгалийн эсрэг стрессийн цогцолбор юм.
Тэнгэр рүү хар
Хэрэв цэнхэр өнгөтэй бол мэдээж. Хэрэв үгүй бол тэнгэрийн өнгөний өнгөөр үлдээгээрэй - тийм ээ, ядаж тэмдэглэлийн дэвтэр. Дүрэм судлаачид тэнгэрийн цэнхэр өнгө нь бидний хамгийн тайвширсан эффектийг тооцоолсон гэж тооцов.