പാർട്ടി ചെയ്യുന്നത് ഒരു ചെറിയ മരണമാണെന്ന് അവർ പറയുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ബന്ധത്തിന്റെ വിള്ളൽ, ഓരോ വ്യക്തിയും ഈ പരിക്ക് അനുഭവിച്ച ഓരോ വ്യക്തിയും. മറ്റൊരു ചോദ്യം, ചില കഷ്ടപ്പാടുകൾ വർഷങ്ങളായി നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു എന്നതാണ്, മറ്റുള്ളവർ - ആറുമാസത്തിനുള്ളിൽ ഇതിനകം സന്തോഷകരമായ ജീവിതം നയിക്കുകയും അവരുടെ ആത്മാവിന്റെ ഇണയെ തിരയുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുമായി എത്രയും വേഗം വേർപിരിയൽ എങ്ങനെ നിലനിൽക്കും?
രണ്ടാമത്തെ പകുതിയും ഈ വ്യക്തിയും (കൂടുതൽ കൃത്യമായി, അവന്റെ സ്വത്ത്) ഉള്ളപ്പോൾ ഒരു തോന്നൽ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഈ വ്യക്തി (കൂടുതൽ കൃത്യമായി അവന്റെ പ്രതിച്ഛായ) തലയിലും ഹൃദയത്തിലും സ്ഥിരതാമസമാക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, വേർപെടുത്തിയ ശേഷം, ബാഹ്യ മാറ്റങ്ങളുമായി മനസ്സ് പൊരുത്തപ്പെടണം. അഡാപ്റ്റേഷൻ സാധാരണയായി ആറുമാസത്തിൽ നിന്ന് നീണ്ടുനിൽക്കുകയും വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകളെ ആശ്രയിക്കുകയും നിരവധി ഘട്ടങ്ങളിലാകുകയും ചെയ്യുന്നു: ഷോക്ക്, നിർദേശിക്കുന്നത്. ഘട്ടം, ആളുകൾ പിരിഞ്ഞപ്പോൾ, ബാധിത വശം, വിടവ് സ്വീകരിക്കാൻ വിസമ്മതിച്ചു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തി ആത്മാഭിമാനവും വിശ്വാസവും സ്വന്തം ശക്തിയിലേക്ക് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. ഇതൊരു അവസാനമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഭാവി ഇല്ലാത്തത്, അല്ലെങ്കിൽ അത് ഉണ്ടാകില്ല, അത് ജീവിക്കാൻ ഇനി കഴിയില്ല. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, എനിക്ക് മറക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്, ആളുകൾ ഇതിനായി മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, പക്ഷേ അത് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നില്ല.
എന്തുചെയ്യും?
1. വളരെക്കാലം വിഷാദരോഗത്തിൽ പോകരുത്: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അവസ്ഥയിൽ തുടരാം, സങ്കടം ഒരാഴ്ചയായി തുടരാം, തുടർന്ന് പങ്കാളിയെ മടങ്ങും, വരാതിരിക്കുക ബന്ധപ്പെടാൻ, സ്വയം ഓർമ്മപ്പെടുത്താനുള്ള പ്രലോഭനം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അത് ആത്മീയ വേദന മാത്രമേ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയുള്ളൂ. ഒടുവിൽ, പ്രിയപ്പെട്ടവൻ അവശേഷിക്കുന്നത് ആവശ്യമാണ്. 3. നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകൾ വിശകലനം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ അവ ഇനിപ്പറയുന്ന ബന്ധങ്ങളിൽ ആവർത്തിക്കും. അതിനുശേഷം അടുത്ത ഘട്ടം ആരംഭിക്കും.
ആകമണം
നെഗറ്റീവ് മുഴുവൻ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ഒരു പങ്കാളിയുടെ ശ്രദ്ധേയമായ പോരായ്മകൾ മാറുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഘട്ടം. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങൾ എല്ലാ വികാരങ്ങളെയും പുറത്താക്കേണ്ടതുണ്ട്, അല്ലാത്തപക്ഷം അവ വളരെക്കാലം ഉപബോധമനസ്സിൽ തുടരും, കൂടാതെ ഇനിപ്പറയുന്ന ബന്ധങ്ങളെ വിഷം കഴിക്കും.
ദത്തെടുക്കലും അവബോധവും
ഒരു വ്യക്തി, ഒരു വ്യക്തി എന്ത് സംഭവിച്ചു, ക്രമേണ അവളുടെ മുൻ ജീവിതത്തിലേക്ക് ക്രമേണ മടങ്ങുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, വികാരങ്ങൾ ക്രമേണ സമർപ്പിക്കുന്നു, മനസ്സ് ജോലി ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇപ്പോൾ മാത്രമേ ഈ ബന്ധങ്ങൾ ലഭ്യമാകാത്തതെന്ന് ഒരു വ്യക്തി മനസ്സിലാക്കുന്നു, അവരിൽ നിന്ന് കുറച്ച് അനുഭവം നൽകേണ്ടതാണ്.
എന്തുചെയ്യും?
ഒന്നാമതായി, ഈ ബന്ധം സന്തോഷത്തിലേക്കുള്ള മറ്റൊരു ഘട്ടമായി മാറിയതായി മനസ്സിലാക്കാം. ഈ ബന്ധങ്ങൾ പഠിപ്പിച്ചതെന്താണെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മുമ്പ് പറഞ്ഞിട്ടില്ലാത്ത ഒരു കത്ത് എഴുതുക, ഇത് ഒരു കാരണത്താലോ മറ്റൊരാളോടോ പറഞ്ഞ്, അവതരിപ്പിച്ച അനുഭവത്തിന് നന്ദി, അത് എന്താണെങ്കിലും.
പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ
അവസാന ഘട്ടത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തി ഇതിനകം തന്നെ തെറ്റുകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് മതിലുകൾ തകർന്നുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ, ചക്രവാളങ്ങൾ തുറക്കുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, തനിക്കുള്ള വിശ്വാസവും ആത്മാഭിമാനവും മാനദണ്ഡത്തിലേക്ക് തിരികെ നൽകുകയും മ്ലേച്ഛനായ ഒരു വ്യക്തി പുതിയ ബന്ധങ്ങൾക്കും തിളക്കമുള്ള സന്തോഷകരമായ ജീവിതത്തിനും തയ്യാറാകുകയും ചെയ്യുന്നു.
എന്തുചെയ്യും?
കഴിയുന്നത്ര നിക്ഷേപിക്കുക: 1. ഒരു കായികം എടുക്കുക. 2. ചിത്രം മാറ്റുക. 3. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഹോബി കണ്ടെത്തുക അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചുവിളിക്കുക.
ഈ പട്ടിക അനന്തമായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് ഒരു പുതിയ സന്തോഷകരമായ ജീവിതത്തിലേക്ക് ഒരു പുഷ് ആണ്, ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ, മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതം യോജിപ്പിക്കും.