നല്ല കുളിക്കുന്നത് കൊണ്ടുവരരുത്. നിങ്ങൾ ബാത്ത്റൂമിൽ വൈകുന്നേരം പോകുമ്പോൾ, ഈ ലേഖനം ഓർമ്മിച്ച് പരിശോധന ചെലവഴിക്കുക - നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നതുപോലെ നിങ്ങൾ അത്ര വൃത്തിയുള്ളതല്ല.
പൊക്കിള്
ഇതൊരു യഥാർത്ഥ സന്തോഷമുള്ള ബാക്ടീരിയ ഫാം (ഇരുണ്ട, warm ഷ്മളവും, ഈർപ്പമുള്ളതുമായ ഒരു യഥാർത്ഥ ബാക്ടീരിയയാണ് - അവസ്ഥകളല്ല, പക്ഷേ എനിക്ക് ഒരു സ്വപ്നം വേണ്ട, നിങ്ങളുടെ പത്ത് സ്വെറ്ററുകളിൽ നിന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല), ആട്ടിൻകൂട്ടത്തിന്റെ വെയർഹ house സ്, നിങ്ങളുടെ പത്ത് സ്വഭാവത്തിൽ നിന്ന് അടിയിൽ അത് ഫെബ്രുവരിയിൽ സുൽ ബീച്ചിൽ നിന്ന് മണൽ എളുപ്പത്തിൽ വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഒരു കോട്ടൺ വടി ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാം വൃത്തിയാക്കുക.
ചെവികൾക്കായി
നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും തല കഴുകരുത്െങ്കിൽ, അത്ര വൃത്തിയുള്ളതല്ല. മുഖക്കുരു പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയാൽ ആശ്ചര്യപ്പെടരുത് - നന്നായി, അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ ചെവി, മുടി ഇപ്പോഴും പുതുമയുള്ളതാണെങ്കിലും.
ഭാഷ
സമൃദ്ധമായ ബാക്ടീരിയകൾ നാഭിയിൽ താമസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഭാഷ സൂക്ഷ്മാണുനിറത്തിലുള്ള ബെവർലി കുന്നുകളാണ്. ഭാഷയിൽ എല്ലാം അൽപ്പം കുടുങ്ങി - പൊതുവേ എല്ലാം നിങ്ങളുടെ വായിൽ വീഴുന്നു. അതിനാൽ ബാക്ടീരിയയുടെ സങ്കീർണതകൾ മതി. എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ഏറ്റവും മോശമായത് ഭാഷയുടെ മുകൾ ഭാഗത്തേക്കാൾ (ഇത് ഒരു പ്രത്യേക സ്ക്രാപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി വൃത്തിയാക്കുന്നു), വശങ്ങളിൽ (ഈ ഭാഗം മിക്കവാറും എല്ലാം അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു).
തലയോട്
അതെ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുടി കഴുകുന്നു - പക്ഷേ എല്ലായ്പ്പോഴും ചർമ്മമല്ല. ചത്ത എപിഡെർമിസിന്റെ കഷണങ്ങൾ, സ്റ്റൈലിംഗിന്റെ തുള്ളികൾ, പൊടി - ഇതെല്ലാം തലയോട്ടിയിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു, സുഷിരങ്ങളെ അടച്ച് വളരെ അസുഖകരമായ മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ ഇതെല്ലാം ഒരു മാസത്തിലൊരിക്കലെങ്കിലും സ്കോർ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട് - ഒരു ബോംബിൽ തീവ്രമായ മസാജ് അല്ലെങ്കിൽ തലയോട്ടിക്ക് ഒരു പ്രത്യേക സ്ക്രബ്.
നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾക്കിടയിൽ
ഒരേ സ്വഭാവഗുണം ജനിച്ചതാണ്. കുതികാൽ അല്ല, ഇല്ല. വർദ്ധിച്ച ഈർപ്പം, വായുവിന്റെ അഭാവം, സംഘർഷം, ബാക്ടീരിയ എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ നിശ്ശബ്ദരാക്കുന്നത്.
കൈകൾ
മൈക്രോബുകളുടെയും ശൈത്യകാല ഇടത്തരം പകർച്ചക്കഷണങ്ങളുടെ പ്രധാന കുറ്റവാളികളിലൊന്നാണ്. ഓർസ് പലപ്പോഴും എയർ-ഡ്രിപ്പ് ആയിരുന്നില്ല, പക്ഷേ എല്ലാ ദിവസവും. നിങ്ങൾ കൈ കഴുകുന്നത് എപ്പോഴെങ്കിലും നിങ്ങൾ അത് തെറ്റായി ചെയ്യും. നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം: നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡ് കഴുകേണ്ടതുണ്ട്, സോപ്പ്, നഖങ്ങൾക്ക് കീഴിൽ സ്ഥലം വൃത്തിയാക്കുക, തുടർന്ന് ഉണക്കുക.
പിന്നിലുള്ള
പിന്നിൽ കറങ്ങുക - പ്രതിഭാസം ഭയങ്കര അസുഖകരമാണ്, പക്ഷേ അർഹരാണ്. ഒരു വാഷ്ക്ലോത്തിനൊപ്പം നട്ടെല്ലിലേക്ക് പോകാൻ യോഗാ അഡെപ്പുകളുടെ ശക്തമായ ആത്മാവ് മാത്രമേ കഴിയൂ. ഒരു നീണ്ട ഹാൻഡിൽ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വാഷ്ലൂത്ത് കണ്ടെത്താനാണ് ബാക്കിയുള്ളവർ.
ഷോപ്പ
ഇല്ല, നിങ്ങൾ അവിടെ എല്ലാം നടന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട് - വീണ്ടും മാത്രമേ തെറ്റാണ്. നിങ്ങൾ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ശരീരം കഴുകുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ മുടി കഴുകുക, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ എയർ കണ്ടീഷനിംഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. വാട്ടക്കൂടിലേക്ക് എയർ കണ്ടീഷനിംഗ് ഉള്ള വൃത്തികെട്ട വെള്ളം, എയർകണ്ടീഷണറിലെ മൈക്രോ ഡ്രോളിറ്റുകൾ ഹെയർ ഫോളിക്കിളുകളുടെ വായ തടയുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ചുവന്ന ഡോട്ടുകളുടെ ഒരു ചിതറിക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ ചെയ്യരുത്.
