കാലാകാലങ്ങളിൽ, ഒരു നല്ല ആശയം നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ "ആരോഗ്യ പരിശോധന" ക്രമീകരിക്കും. ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങൾ ബന്ധങ്ങളെ അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, ഇത് മുമ്പത്തെപ്പോലെ ഒത്തുപോകുന്നില്ലെന്ന് ഉടൻ മനസ്സിലാക്കും. സാമീപ്യം സൂക്ഷിക്കാൻ, എല്ലാം ബന്ധങ്ങളിൽ "ശരി" ആണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
1. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും സത്യം ചെയ്യുകയോ ഒരു പങ്കാളിയുമായി തർക്കിക്കുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ?
ആരെങ്കിലും പതിവിലും കൂടുതൽ വാദിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അത് സംഘട്ടനത്തിന്റെ ഉറവിടമാണ്. ഇത് ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാകുന്നതിന് മുമ്പ് കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത്. നിങ്ങളുടെ മനുഷ്യനെ വളർത്തിയെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ പ്രശ്നം അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് പരസ്പരം അപമാനിക്കപ്പെടുകയും വികാരങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും.2. നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ തൃപ്തനല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ?
ഈ ചോദ്യം വളരെ പ്രധാനമാണ്. പങ്കാളികളിൽ നിന്നുള്ള ഒരാൾക്ക് അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ തൃപ്തരല്ലെന്ന് തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ, എന്തെങ്കിലും മാറ്റാൻ സമയമായി. വൈകാരിക പദ്ധതിയിൽ നിങ്ങൾ ഒന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊന്ന് ലഭിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ബന്ധത്തെ വിനാശകരമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. മറ്റൊരാൾ ഇപ്പോഴും ഉണ്ടെന്ന് സംശയം ജനിപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് കുറച്ച് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങും "ഇത് എനിക്ക് വേണ്ടി ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഞാൻ എന്തിന് അത് ചെയ്യണം. ഇത് അനിവാര്യമായും വലിയ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഇട്ടു നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ അവന് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന മൂന്ന് മുതൽ അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ വരെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കണം. ബന്ധത്തിലെ സ w ഹാർദ്ദം പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര തവണ ഇത് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.
3. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ ശാരീരികമായി നിരാശനാണോ?
ബന്ധത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ് അറ്റാച്ചുമെന്റ്. സ്പർശനത്തിന്റെയും അറ്റാച്ചുമെന്റിന്റെയും പൂർണ്ണ അഭാവം ഒരു വിള്ളലിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഈ പങ്കാളികളെ മനസിലാക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ. സ്പർശിക്കുന്ന കോൺടാക്റ്റ് കുറച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ശ്രമം നടത്താനും പരസ്പരം സ്പർശിക്കാനും ഉറപ്പാണ്. പങ്കാളി കടന്നുപോകുമ്പോൾ, മുൻ ആശയവിനിമയം പുന restore സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും അതിനോട് കൂടുതൽ അടുക്കുന്നതിനും തോളിൽ ടാപ്പുചെയ്ത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. വളരെക്കാലമായി ജത്ത് ഇല്ലെങ്കിൽ, അത് അലാറത്തിന് മൂല്യമുള്ളതും എല്ലാം പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ടച്ച് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിച്ച് എല്ലാം പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.4. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അതിന്റെ ജോലിയോ മറ്റ് മുൻഗണനകളോ ഇടുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ?
ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് തോന്നുന്നപ്പോൾ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ചിന്ത സ്വമേധയാ മാറാൻ തുടങ്ങുന്നു, പ്രധാനപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്ന മറ്റ് വഴികൾ അദ്ദേഹം കണ്ടെത്തുന്നു. പലപ്പോഴും ഈ രീതികൾ കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ഒരു പങ്കാളിയുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക - നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നതായി അവന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാനും സൂക്ഷ്മമായി സാഹചര്യങ്ങൾക്കുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്താനും ശ്രമിക്കുക, അങ്ങനെ രണ്ടും വീണ്ടും പരസ്പരം പ്രധാനമായി തോന്നി. അവസാനം, അവയ്ക്ക് ശ്രദ്ധ കാണിക്കുമ്പോൾ എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
5. നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ?
എന്ത് കാരണമുണ്ടായാലും നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വിശ്വാസത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സഹജാവബോധത്തോടെ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ അവഗണിക്കുകയും എല്ലായ്പ്പോഴും ആദ്യം സ്വയം നൽകുകയും ചെയ്താൽ, ഇത് ഒരു മോശം ചിഹ്നമാണ്. ഏതൊരു ബന്ധത്തിനും "എടുത്തത്" മാത്രമല്ല, "നൽകി".6. ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കുക, ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെടുക
നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠ തോന്നുന്നുണ്ടോ? മറ്റ് ആളുകളെ നോക്കി അവരുമായുള്ള ബന്ധം എന്തായിരിക്കുമെന്ന് ഫാന്റസിസ് ചെയ്യുക? ചില സമയങ്ങളിൽ അവർ പങ്കാളിയോട് കോപിക്കുമ്പോൾ അത് ചെയ്യും, പക്ഷേ ഇത് പതിവായി സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്. ദമ്പതികളായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരുമിച്ച് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ബന്ധത്തിലെ "തീപ്പൊരി" നെ അപേക്ഷിച്ച് മാസത്തിലൊരിക്കലെങ്കിലും രസകരമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
7. ലോകത്തെ ബന്ധങ്ങളിൽ സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വയംരിക്കാതിരിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?
നിങ്ങൾ സ്വയം ആയിരിക്കുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു നുണയോടൊപ്പം ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. പങ്കാളി നിരന്തരം നിങ്ങളെ മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ മതിയായതല്ലെന്ന് വാദിക്കുന്നു. ഇല്ലാത്ത ഒരാളാകാനുള്ള ശ്രമം സ്ഥിരസ്ഥിതിയായി പരാജിതനാണ് - എല്ലാവരും ശരിക്കും ആവശ്യമുള്ളതാണെന്ന് എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്. ഇതാണ് അപവാദത ഇല്ലാതെ. മാറ്റുന്നത് പൂർണ്ണമായും അസാധ്യമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാനും ചിലതരം സ്വഭാവം മാറ്റാൻ കഴിയും.8. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ പ്രധാന ഘടകത്തിന്റെ കുറ്റബോധം?
ചിലർ കുറ്റബോധം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചില കാരണങ്ങളാൽ അവരുടെ ബന്ധത്തിൽ തുടരുന്നു. സ്നേഹവും സൗഹൃദവും ഇല്ലെങ്കിൽ, അവരുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംശയിക്കേണ്ട സമയം വരാം. ബന്ധം തുടരാനുള്ള ഒരു നല്ല കാരണവുമല്ല, കുറ്റബോധം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ദീർഘകാല ബന്ധങ്ങൾ നല്ലതിലേക്ക് നയിക്കില്ല.
9. നിങ്ങൾ മാത്രം "കൊടുക്കുക", പങ്കാളി "എടുക്കുന്നു" എന്നിവ ഉണ്ടോ?
സ്വയം ചോദിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ് - നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും നടത്തുന്നത് ആരാണ്? എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു ബന്ധവും, ഒഴിവാക്കലില്ലാതെ, അവ വികസിപ്പിക്കാനും പരിപാലിക്കാനും അത്യാവശ്യമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം ഏറ്റവും വലിയ സ്നേഹം വെള്ളമില്ലാത്ത പുഷ്പം പോലെ വേതനം ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ഒരേയൊരു ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, "ജോലി", ആത്മാക്കളിൽ സംസാരിക്കാനുള്ള സമയമായി. മിക്കപ്പോഴും ഇത് സാധാരണ തെറ്റിദ്ധാരണയാകാം, എല്ലാം ചർച്ച ചെയ്ത ഉടൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വഴി കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.10. "കംഫർട്ട് സോണിൽ" നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതത്വം തോന്നുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ ബന്ധത്തിലാണോ?
വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് ഒരൊറ്റ ഉദാഹരണത്തിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്, അവ സന്തോഷകരമാകാത്ത ധാരാളം ആളുകൾ ഉണ്ട്, പക്ഷേ അവർക്ക് അറിയാം. അവർ അജ്ഞാതത്തെ ഭയപ്പെടുന്നു, പരിചിതമായത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അതിന്റെ പരിമിതമായ വിശ്വാസങ്ങളെ പൂർണ്ണ ജീവിതത്തിൽ ഇടപെടാൻ അനുവദിക്കേണ്ടതില്ല. ധൈര്യമായിരിക്കൂ.
ബന്ധം യഥാർത്ഥ ജോലിയാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ആളുകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത ഐഡന്റിറ്റികളും ഉത്ഭവവും മുൻഗണനകളും ഉണ്ട്. വിട്ടുവീഴ്ച, ആശയവിനിമയം, ശ്രദ്ധ എന്നിവ ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങളുടെ പരിപാലനത്തിന് കാരണമാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം താൽപ്പര്യങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഇത് സംയുക്തമായ ഒഴിവുസമയത്തിനുള്ള കൂടുതൽ അവസരങ്ങളുടെ ആവിർഭാവത്തിന് കാരണമാകും.
പ്രധാന കാര്യം ആസ്വദിക്കുകയും പതിവായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്, മാത്രമല്ല അധിക വഹിക്കുകയല്ല, മറിച്ച് പരസ്യമായി സംസാരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. തീർച്ചയായും, അശ്രദ്ധ വിനോദത്തിനായി സമയം കണ്ടെത്തുക. വീടിന് ചുറ്റും ധാരാളം വീടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മോണോടോണി, ദിനചരം, ബന്ധം മരിക്കാൻ തുടങ്ങും.