ജോലിസ്ഥലത്ത് പൊള്ളൽ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

Anonim

ഷർട്ട്സ്റ്റോക്ക്_220671778.

രാവിലെ നിങ്ങൾ ജോലിചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ കാൽ തകർക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ആശുപത്രിയിൽ മൂന്ന് മാസം പ്രായമുണ്ടാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, വൈകുന്നേരം ഞങ്ങൾ ജോലിയിൽ നിന്ന് സ്വപ്നം കാണുന്നു. 10 മുതൽ 18 വരെ നിങ്ങൾ അർത്ഥശൂന്യമായ ഒരു അസംബന്ധം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു, നിങ്ങളുടെ എച്ച്ആർ ക്ഷുദ്രപ്രയോഗം അസുഖങ്ങളും ഗിബ്ബിളുകളും നടത്തി.

എന്നാൽ എല്ലാം നിങ്ങൾ സ്വപ്നത്തിന്റെ ജോലി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നി. എന്തോ കുഴപ്പം സംഭവിച്ചോ? അതെ, പ്രത്യേക, സാധാരണ പ്രൊഫഷണൽ പൊള്ളലേറ്റത്.

എന്താണ് പൊട്ടാത്തത്?

ഇത് ഒരു മാനസിക ഹെയർ ഡ്രയർ സംസാരിക്കുന്നു, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സമ്മർദ്ദത്തോടുള്ള പ്രതികരണം. സമ്മർദ്ദവും എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കാം - ബോസ്-ദുൽകയ്ക്ക് തനിക്ക് എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് അറിയില്ല, ജോലി മോണോടോണസ് മോണോടോണസ്, ഒരു ചെറിയ ഡ്യൂട്ടികൾ പോലെ, ഒരു ചെറിയ ഡ്യൂട്ടികൾ പോലെയാണ്. പ്രൊഫഷണൽ ബലി out ട്ടിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടേണ്ടതിന് അത്തരമൊരു ജീവിതത്തിന്റെ 2-3 മാസം മതി:

ആരോഗ്യം. എന്നിട്ട് സ്പോട്ട്, പിന്നെ സ്നോട്ട് ചെയ്യുക, പിന്നെ തല വേദനിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ കഴുത അവസാനിക്കുന്നു. സ്ട്രെസ് രോഗപ്രതിരോധം ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും വിട്ടുമാറാത്ത വ്രണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കാരണം ശരീരം വേട്ടയാടൽ വിശ്രമിക്കുന്നു. സ്വാഭാവികമായും, കുറഞ്ഞത് ഒരു ശവമെങ്കിലും, ഒരു ആശുപത്രി കിടക്കയിൽ പോലും ഒരു ചക്ക്.

നീ കാര്യമാക്കണ്ട. ഈ എപോച്ചൽ കരാർ "സെപ്പുൾകി, കോ" എന്നിവയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച്, "സെപ്പുൾകി, കോ" എന്നിവരുമായി ബജറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ അതിജീവിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഓഫീസിനെക്കുറിച്ച് അവർ നിങ്ങളുടെ ഓഫീസിനെക്കുറിച്ച് എഴുതി, നെസ്റ്റോഖ്രസിൽ ഒരു പുതിയ ബ്രാഞ്ച് ഉണ്ടോ - എന്തായാലും. എനിക്ക് ഇന്ന് നേരത്തെ പോകാമോ?

നിങ്ങൾ വളച്ചൊടിക്കുന്നു. പ്രിന്ററിൽ പേപ്പർ അവസാനിച്ചു? ദൈവമേ, എന്തൊരു പേടിസ്വപ്നമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് എത്രമാത്രം കഴിയും, നിങ്ങൾ മേലിൽ അത് കൊണ്ടുവരില്ല. അഞ്ച് മിനിറ്റിനുള്ള റിപ്പോർട്ട് തടഞ്ഞുവോ? ഞാൻ പോകും, ​​ഞാൻ ഹറകിരിയാക്കും, അത് ഒരു പരാജയമാണ്. ചെറിയ കുഴപ്പത്തിന് അപര്യാപ്തമായ പ്രതികരണം പൊള്ളലിന്റെ ഏറ്റവും വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

നിസ്സംഗത. ഒന്നും പ്രയോജനപ്പെടുത്തുകയും അധികാരമില്ല - അധികാരമില്ലാതെ ബാഹ്യ ലോകത്തും. നിങ്ങൾ സോമ്പികളെ മൃദുവാക്കുകയും സംശയാസ്പദമായും ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നത്.

ജോലിസ്ഥലത്ത് എങ്ങനെ കത്തിക്കരുത്

ഷർട്ട്സ്റ്റോക്ക്_267680624

ജോലിസ്ഥലത്ത് സ്ലൈഡ് ചെയ്യരുത്. തീർച്ചയായും ഇത് ഒരു വലിയ ജീവിതമാണ്, തീർച്ചയായും. എന്നിട്ടും, ഇതെല്ലാം ജീവിതമല്ല. നിങ്ങളുടെ കാമുകിയുടെയും സുഹൃത്തുക്കളും, വിശ്വസ്തനായ മുക്തർ, റോളറുകൾ, പീസ്, സെക്സ്, ബാക്റ്റി പാഠങ്ങൾ, കള്ളിച്ചെടി, ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള ഓപ്പൺ എയർ, മഷ്ക്ക എന്നിവയുള്ള ടിക്കറ്റ്. ഒന്നുമില്ലെങ്കിൽ - അടിയന്തിരമായി വളരെ മനോഹരമാണ്. സംഘം പരിശോധിച്ച് സംഘവുമായി ഉറപ്പിച്ച് മുക്താറിനൊപ്പം നടക്കുക എന്ന ശീലത്തെ ഒഴിവാക്കുക.

വീട്ടിൽ ജോലിക്കെടുക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ഉപഭോക്താക്കളുമായി ഒരു കുടുംബ ചൂളയുണ്ടെന്നും വാണിജ്യ ഓഫറുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്നതും ആകാശം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലാപ്ടോപ്പ് നൽകി. ഷോറൂമുകൾ, ചിത്രങ്ങൾ. റൂ, rzcha എന്നിവ കാണാൻ ആകാശം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലാപ്ടോപ്പ് നൽകി. നിങ്ങൾ ഓഫീസ് വാതിൽ അടയ്ക്കുമ്പോൾ പ്രവൃത്തി കൃത്യമായി അവസാനിപ്പിക്കണം. എല്ലാം, എന്നിട്ട് നിങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ആയിരിക്കട്ടെ.

ഇതര ജോലികൾ. ഓരോ വർത്തമാനത്തിനും ശേഷം, ഞങ്ങളുടെ ഉയർന്ന സംഘടിത മസ്തിഷ്കം മുഴങ്ങാൻ സമയമെടുക്കും. അതിനാൽ, തുടർച്ചയായി കുറച്ച് പരിഭ്രാന്തരോ അസുഖകരമായതോ ആയ കാര്യങ്ങൾ ഒരിക്കലും ആസൂത്രണം ചെയ്യരുത്. പ്രഭാതത്തിൽ നിങ്ങൾ പദ്ധതിപ്രകാരം - ഒരു പ്രകോപിതനായ ബോസിനു മുമ്പുള്ള ഒരു റിപ്പോർട്ട്, ചില കഠിനമായ ചർച്ചകൾക്ക് ഉടൻ പോകരുത് - പൂക്കളുടെ മികച്ച ഭാഗങ്ങൾ, മേശപ്പുറത്ത് ഒരു കഷണം കടലാസ് കഷണം, മനോഹരമായ സ്കൈപ്പ് പങ്കാളി ഉപയോഗിച്ച് ഇഴയുക.

ഷർട്ട്സ്റ്റോക്ക്_247291396.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്കുള്ളതെന്ന് ഓർക്കുക. ഇത് മാരകമായ മറ്റൊരു ദിവസമല്ല. ചിലിയിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്രയുടെ 1/20 ഭാഗമാണിത്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അപ്പാർട്ട്മെന്റിന്റെ ദിശയിലുള്ള ഒരു അറ, അവിടെ ഒരു മുറി മൊറോക്കൻ ശൈലിയിൽ ആയിരിക്കും, രണ്ടാമത്തേത് സ്കാൻഡിനേവിയനിലാണ്. ജോലി ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക.

സാഹചര്യം മാറ്റുക. കമ്പ്യൂട്ടറിന് മുന്നിൽ വാരാന്ത്യത്തിൽ പറ്റിനിൽക്കരുത് - ഇത് നിങ്ങൾക്കായി മതി. ഒരിക്കലും നേടാത്ത ക്യാച്ചുകൾക്കനുസൃതമായി പ്രകൃതിയെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നഗരത്തിന് ചുറ്റും നടക്കുക. പുതിയ ഇംപ്രഷനുകൾക്കായി തലച്ചോറ് പ്രധാനമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം അത്.

പിന്നാക്കം നിൽക്കുക. സ്വയം വീണ്ടും അപേക്ഷിച്ച് നിറച്ച ബോസ് നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനകരമാണ്, ഗാലറിയിൽ തിടുക്കത്തിൽ 24/7. അതെ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ സ്വയം പ്രചോദിപ്പിച്ചു - എല്ലാം - എല്ലാം, എല്ലാം, ഓഫീസ് വേറിട്ടുനിൽക്കും, സ്റ്റാഫ് ലോകത്തിലേക്ക് പോകും. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നായയുടെ ദേശങ്ങളിലേക്ക് പുറത്താക്കും, ഒപ്പം ആകർഷകത്വത്തിനും വേണ്ടി. അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ മാറ്റാവുന്നവ.

ചുറ്റും നോക്കുക - അടുത്ത മുറിയിൽ, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും വൈകി, ജോലി സമയങ്ങളിൽ, പതിവായി വിജയകരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങൾ, മഹത്തായ ശമ്പളം ലഭിക്കുന്നു രക്തസാക്ഷി.

പരിപൂർണ്ണത ഓഫാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മണിക്കൂർ ശരിയായ നിലയിലുള്ള ജോലിയുടെ പ്രകടനത്തിനായി. മിനുക്കി പരിപൂർണ്ണതയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ - നാല് കൂടി. ഗാർക്കി വിരോധാഭാസം മിക്ക ടാസ്ക്കുകളിലും കാര്യമായ പരിപൂർണ്ണതയില്ല എന്നതാണ് (നിങ്ങളെ ഹോട്ടോർ ഹാൻസോ എന്ന് വിളിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഓകിനാവയിൽ താമസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, സമുറായി കറ്റാന ഉണ്ടാക്കരുത്). "കുഴിച്ച് അത്താഴവും" എന്ന് നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞിരുന്നെങ്കിൽ, കൊഴുപ്പ്. പക്ഷേ, പിന്നെ മുഷിച്ചിരിക്കരുത്, തോട്ടിലെ മതിലുകൾ, വെനീഷ്യൻ മൊസൈക്ക് ഉപയോഗിച്ച് പുറപ്പെടുവിക്കരുത്.

കൂടുതല് വായിക്കുക