കടൽത്തീരത്തും സോളറിയത്തിലും എത്ര മനോഹരമായി ചാടി

ധാരാളം സ്ത്രീകൾ മനോഹരമായ ഒരു ടാൻ വേണം. പാൻഡെമിക്, സ്വയം ഇൻസുലേഷൻ സമയത്ത് പോലും. അത് സ്വാഭാവികമായും കടലിൽ സൂര്യപ്രകാശമുള്ളത് നേടാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല ഒരു സോളാരിയം സന്ദർശിക്കുമ്പോഴും സാധ്യമാണ്. ചില നിയമങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

മനോഹരമായ കടൽ ടാൻ

പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ചർമ്മത്തിന് തയ്യാറാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അൾട്രാവയലറ്റിനോട് ചർമ്മത്തിന് സെൻസിറ്റീവ് ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്കും പെൺകുട്ടികൾക്കും ഈ നടപടിക്രമം നഷ്ടമാകാത്തത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു സോളാറിയം സന്ദർശിക്കുന്നതിലാണ് തയ്യാറെടുപ്പ്. 2-3 ടാനിംഗ് സെഷനുകൾ നടക്കുന്ന ഒരു മാസത്തെ ഒരു യാത്രയ്ക്ക് തയ്യാറാകുക. ഈ തയ്യാറെടുപ്പിന് നന്ദി, കത്തുന്നതിനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും, കടൽ ടാൻ ചർമ്മത്തിലേക്ക് പോകുന്നതാണ് നല്ലത്. കൂടാതെ, തയ്യാറാക്കൽ ചർമ്മത്തിന്റെ പതിവ് ഈർപ്പം, ആനുകാലിക മയപ്പെടുത്തൽ പുറംതൊലി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങളില്ലാത്ത കടലിലേക്ക് പോകുന്നത് അസാധ്യമാണ്, അതിന്റെ അളവ് 40 അല്ലെങ്കിൽ 50 SPF. ഇതിനകം തന്നെ ശരീരത്തിൽ അൽപ്പം എടുത്തതിനുശേഷം, മാർഗങ്ങളുടെ സംരക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. സൂര്യതാപം നേടുന്നതിന് അവ കൂടുതൽ സാധ്യതകളായി മാക്ക്ലൈൻ, മൂക്ക്, തോളുകൾ എന്നിവയുടെ സംരക്ഷണത്തിനായി പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം.

ടാനിംഗിനായി ശരിയായ സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. രാവിലെ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും വൈകുന്നേരം നാല് മണിക്ക് ശേഷവും സണ്ണി ബാത്ത് എടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഉച്ചകഴിഞ്ഞ്, സൂര്യനിൽ നിന്ന് മറയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഇത്തവണ ചർമ്മത്തിന് മിക്കപ്പോഴും ജ്വലിക്കുന്നു. അത്തരം ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തിൽ വൃത്തികെട്ട പിഗ്മെന്റേഷന്റെ രൂപം നിങ്ങൾക്ക് നേരിടാൻ കഴിയും.

മനോഹരമായ സൂര്യതാപത്തിന്റെ രസീത് ശരിയായ സ്ഥാനമാണ്. സോഡിയിൽ സൂര്യരശ്മികൾ ശരീരത്തിലൂടെ കിടക്കുന്നതിനാൽ ഹെഡ് തിരികെ ലഭിക്കുന്നതിനായി സോഡിയിൽ കിടക്കുന്നതിനായി സോഡിയിൽ കിടക്കുന്നു. അതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് ശോഭയുള്ള സൂര്യനിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ സംരക്ഷിക്കാനും, നെക്ക്ലൈനിനൊപ്പം ടാൻ നന്നായി നീങ്ങുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും കഴിയും. ടാൻ ആകർഷകമാകുന്നതിന്, ഓരോ 10-15 മിനിറ്റിലും തിരിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ടാൻ എല്ലാ ടാൻ നനഞ്ഞ ചർമ്മത്തിൽ വീഴുന്നു, അതിനാൽ കുളിച്ചതിനുശേഷം സവാരി തുടയ്ക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ടാനിംഗിന്റെ ഫലം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ഓരോ 20 മിനിറ്റിലും ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഞാൻ കടൽത്തീരത്ത് പോകുന്നു, വൃത്തികെട്ട വെളുത്ത പാടുകളുടെ രൂപവത്കരണത്തിന് കാരണമാകുന്നതുപോലെ എല്ലാ ആക്സസറികളും ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കണ്ണുകൾ സംരക്ഷിക്കാൻ, സന്ദർശകർ തൊപ്പികളും ചട്ടികളും ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സൂര്യനിലേക്ക് തിരിഞ്ഞു, നീന്തൽസ്യൂട്ടിന്റെ മുകളിലെ കയർ അഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

അവധിക്കാലത്ത് നിന്ന് എത്തി, ചർമ്മത്തിൽ ടാൻ വാൽ നീട്ടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കരോറ്റ് ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു കാരറ്റും മെലാനിൻ തന്മാത്രകളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. പോഷകാഹാരവും ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറേഷനു കുറിച്ചും നാം മറക്കരുത്, സ്ക്രയൂബികളുടെയും നാടൻ അപ്ഹോൾസ്റ്ററുകളുടെയും ഉപയോഗം ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

സോളാറിയത്തിൽ ടാൻ

കടലിൽ വിശ്രമിക്കാനും സ്വാഭാവിക ടാൻ ലഭിക്കാനും കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, എനിക്ക് മനോഹരമായ ചർമ്മം ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സോളാറിയം സേവനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഒന്നാമതായി, ഒരു നല്ല സോളാറിയം തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷൻ, നിങ്ങൾക്ക് മാറാൻ കഴിയുന്ന ടർബോസോളറിയം ആയിരിക്കും, അതിൽ നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാം, സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനം നേടുക, നിങ്ങളുടെ കൈ ഉയർത്തുക. ഈ ഓപ്ഷനും മികച്ചതാണ്, കാരണം ഇതിന് അധിക പ്രവർത്തനങ്ങളുള്ളതിനാൽ, കഴിയുന്നത്ര സുരക്ഷിതത്വത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പഴയ ഘടകങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഫലം നൽകാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ സോളാരിയത്തിൽ വിളക്കുകൾ എങ്ങനെ മാറുമെന്ന് ക്യാബിനിലെ പ്രതിനിധികൾ കണ്ടെത്തണം.

ക്യാബിൻ സന്ദർശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, സോപ്പിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മാർഗങ്ങളുമായി നിങ്ങൾ കുളിക്കാനോ കുളിക്കാനോ പാടില്ല. പൊള്ളൽ ഒഴിവാക്കാൻ ചർമ്മത്തിലെ ഫാറ്റി ഫിലിമിൽ പരമാവധി അവശേഷിക്കണം. ഒരു സോളാരിയം സന്ദർശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ദിവസം കഴുകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം ഈ സമയത്ത് ചർമ്മത്തിന് സ്വന്തം സംരക്ഷണം പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സമയമുണ്ടാകും. അത് സൂര്യപ്രകാശത്തിനു തൊട്ടുപിന്നാലെ ആയിരിക്കരുത്, അതിശയത്തിനുശേഷം, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ കാത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഈ സാഹചര്യത്തിലും സ്ഥലങ്ങളിലും മാത്രം ഒഴിവാക്കാം. പ്രത്യേക സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കാൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഒരു ഫ്ലാറ്റ് ടാൻ സ്വീകരിച്ചതിന് കാരണമാകും, കൃത്യമായ പരിചരണം നൽകും.

ക്യാബിനിലെ ടാനിംഗ് വളരെ വേഗത്തിൽ ആകാം, പക്ഷേ തിടുക്കപ്പെടരുത്, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് മനോഹരമായ സൂര്യതാപത്തിനുപകരം ഗൗരവമുള്ള പൊള്ളലേറ്റാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ വേഗം ചെയ്യരുത്.

സൗന്ദര്യ സലൂണുകളുടെ ജീവനക്കാർ, സോളറിയത്തിലും അവയുടെ ശക്തിയിലും എത്ര വിളക്കുകൾ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം, അതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക ക്ലയന്റിൽ എന്ത് സമയത്താണ് ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.

ഓറഞ്ച് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉപയോഗിച്ച് കൃത്രിമ ടാൻ ശക്തിപ്പെടുത്താം. അതിന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ, നിങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ സമുച്ചയങ്ങൾ അടങ്ങിയ വിറ്റാമിൻ സമുച്ചയങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കണം, അത് പിഗ്മെന്റ് പാടുകളുടെ രൂപം തടയാൻ സഹായിക്കും, ദോഷകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് എക്സ്പോഷറിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുക, തികച്ചും പ്രതിരോധിക്കും.