നിങ്ങൾ നോക്കാത്തത് എത്ര മികച്ചതാണെങ്കിലും, കഴുത്തും സോൺ ഡീകോപ്പറേറ്റും എപ്പോഴും ആത്മാവ്, ആരോഗ്യം, ജീവിതശൈലി എന്നിവയെക്കുറിച്ച് മുഴുവൻ സത്യവും പറയും. കഴുത്തിലെ പരിചരണത്തിന്റെ 10 നിയമങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ശേഖരിച്ചു, അതുവഴി നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ആയുധധാരികളാണ്.
ക്രീമുകൾ, പൈലിംഗ്, സ്ക്രബുകൾ, മാസ്കുകൾ, കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, സസ്പെൻഷനുകൾ - മുഖത്തിന്റെ തൊലി പിന്തുടരുക, ഞങ്ങൾ യുവാക്കളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മാനിക്യറിൽ ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധകജ്ഞാനത്തിന് ശേഷം - കൈകളും വരണ്ടതായി കാണണം. ജിമ്മിലേക്ക് മടങ്ങുക, അതിനാൽ വളരെയധികം കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതെ, തുടർന്ന് പ്രകടനം വരെ. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഓരോ സെന്റിമീറ്ററും കരുതൽ സുഖകരവും ഉപയോഗപ്രദവുമാണ്. എന്നാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും കാഴ്ചയിൽ എന്താണുള്ളതെന്ന് നിങ്ങൾ മറന്നതായി തോന്നുന്നു.
മോണ്ട്യൂറിയൻ
മുഖത്തിന്റെ തൊലിയേക്കാൾ കഴുത്ത് തൊലി ഒരു ചെറിയ കനംകുറഞ്ഞതാണ്. അതിനാൽ, ഏറ്റവും നല്ല മുഖം പോലും ഇവിടെ അനുയോജ്യമല്ല. ഒന്നാമതായി, കഴുത്തും കഴുകേണ്ടതുണ്ടെന്ന് മറക്കരുത്. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ, മുഖത്ത് കഴുത്ത്, നെക്ക്ലൈനിലെ തണുത്ത വെള്ളം കഴുകുക. ഇത് ടോണുകളും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നു.ശുചിയാക്കല്
മുഖത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനുള്ള അംബറ്റ് ടോണിക്ക് - ഒരു യഥാർത്ഥ മനേഷ്യ! ഉറക്കസമയം മുമ്പ്, ഞാൻ ഒരു ലോഷൻ ഉപയോഗിച്ച് കഴുത്ത് തുടച്ചുമാറ്റി, പ്രതിദിനം എത്ര പൊടി വടിയിൽ പറ്റിനിൽക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും. വൃത്തിയുള്ള - ആരോഗ്യത്തിന്റെ പ്രതിജ്ഞ. സൗന്ദര്യം.
കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ വൃത്തിയാക്കുക
ആഴ്ചയിലെ രണ്ട് തവണ നിർബന്ധമാക്കൽ കഴുത്തിന്റെയും കഴുത്തിന്റെയും ചർമ്മത്തിന് ഒരു നേരിയ പുറംതൊലി ഉണ്ടാക്കുക. ചർമ്മം ഇവിടെ മികച്ചതും സെൻസിറ്റീവുമാണെന്ന് മറക്കരുത്, അതിനാൽ ഏറ്റവും മൃദുവായ ശുദ്ധീകരണം എടുക്കുക. ഫല സ്ക്രബുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, അവർ വിറ്റാമിനുകൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകാനും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ചത്ത കോശങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുന്നു.തീവ്
മുഖത്തിന്റെ തൊലി സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, കഴുത്ത് രണ്ട് ഘട്ട ക്രീമുകൾ ആവശ്യമാണ്. ദൈനംദിന ക്രീം അൾട്രാവയലറ്റിനെതിരെ കുറഞ്ഞത് 30 എസ്പിഎഫ്, റെറ്റിനോൾ, വിവിധ സസ്യ എണ്ണകൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരെ സംരക്ഷണം ആവശ്യമാണ്. അങ്ങനെ അവൻ ദിവസം മുഴുവൻ കഴുത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും പ്രതിരോധിക്കുകയും ചെയ്യും. രാത്രി, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ടെക്സ്ചറിന്റെ പരമാവധി പോഷക ക്രീം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അടിയിൽ നിന്ന് ക്രീം ബാധകമാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന് മറക്കരുത്, ക്ലാവിക്കിൾ മുതൽ വൃത്തസഹങ്ങളുള്ള താടി വരെ.
ബാലുയി.
സ്പായും കഴുത്തിനും ക്രമീകരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. പലതരം മാസ്കുകൾ പ്രയോഗിക്കുക - പോഷകാഹാരം, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുക. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് മുഖാമുഖം എടുക്കാം (പക്വതയാർന്ന ഉണങ്ങിന് പുറമേ), പക്ഷേ പ്രത്യേക നെഞ്ചു തൊലി കഴുത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
നക്ഷത്രങ്ങളെ നോക്കൂ
കഴുത്ത് പേശികളെ ഒരു സ്വരത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനായി, എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പുറം നേരെ നിലനിർത്തുക, മുഖം ചെറുതായി ഉയർത്തി. അഭാവം, താഴ്ന്ന തോളുകൾ, അമർത്തിയ താടി എല്ലാ ചുളിവുകളുടെ രൂപത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.പരിശീലകന്
അതിനാൽ ചർമ്മത്തിൽ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചുളിവുകളൊന്നുമില്ല, കുട്ടിക്കാലത്തെപ്പോലെ പ്രത്യേക ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- തലയും 2 മിനിറ്റ് ടിൽറ്റ് ചെയ്യുക നിങ്ങളുടെ തലയിൽ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ രണ്ട് ദിശകളിലും വ്യായാമം ചെയ്യും;
- ചിന്നിനെയും പൂജ്യങ്ങളെയും 10 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് നീട്ടുക, തുടർന്ന് ആരംഭ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുക. അഞ്ച് തവണ ആവർത്തിക്കുക;
- നിങ്ങളുടെ തല വശങ്ങളിലേക്ക് ചാടി നിങ്ങളുടെ തോളിൽ ചെവി പ്രയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരു മുഖത്തിന് 10 തവണ ആവർത്തിക്കുക.
ശാന്തമാകൂ
കാൽമത് മസാജും സോൺ ഡെക്കോളറ്റും ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ചെയ്യാൻ ഉറപ്പാക്കുക. ഇത് സ്വതന്ത്രമായി ചെയ്യാം. ഷവറിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട എണ്ണ: തേങ്ങ, ബദാം അല്ലെങ്കിൽ അർഗാനോ എന്നിവരെ ചിലത് എടുക്കുക. കഴുത്തിലും നെഞ്ചിലും സ ently മ്യമായി പുരട്ടുക. മൃദുവായ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൽ വിതരണം ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ ഒരു സാഹചര്യത്തിലും അത് വലിച്ചുനീട്ടുന്നു. അത്തരമൊരു ഭവന മസാജിന്റെ 10-15, ചർമ്മം ഇലാസ്തികതയോട് നന്ദി പറയുന്നു.
ചാക്ക
മികച്ച ഇരട്ട ചിൻ പ്രതിരോധം കഴുത്തിന് നേരെ കംപ്രസ്സുചെയ്യും. കുറച്ച് മിനിറ്റ്, bs ഷധസസ്യങ്ങളുടെയും ഐസിന്റെയും ശിശുക്കളിൽ നിന്ന് ഹോട്ട് കംപ്രസ്സുകൾ പ്രയോഗിക്കുക. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ അഭൂതപൂർവമായ സ്വരം നൽകും, ഒപ്പം ചിൻ ലൈനുകൾ അനുവദിക്കില്ലകീഴ്വഴക്കം
മെസോതെറാപ്പിയുടെ അടുത്ത ഗതിയിൽ ബ്യൂട്ടിഷ്യനിലേക്ക് പോകുന്നു, കഴുത്തിൽ മറക്കരുത്. വിറ്റാമിനുകളിൽ നിന്നുള്ള കോക്ടെയിലിനെയും ആവശ്യമായ മാക്രോലറ്റുകൾ നേർത്ത ചർമ്മത്തെ വേദനിപ്പിക്കുന്നില്ല. ഹാർഡ്വെയർ ടെക്നിക് അല്ല മാനുവൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. വിശദമായതും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ ഒരു തീറ്റ ആസ്വദിക്കേണ്ടതാണ് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മം.
ചിത്രീകരണങ്ങൾ: ഷട്ടർസ്റ്റോക്ക്