നിങ്ങൾ നേർത്തവരോട് ശ്രദ്ധിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കൊഴുപ്പ് അത്തരമൊരു മാലിന്യമാണ്, അത്, ഞാൻ ഹവ്വായുടെ ശരീരത്തിൽ സാത്താനെ ഇട്ടു. ചിത്രങ്ങൾ പതിവുപോലെ, എല്ലാം ഭയങ്കരമാണോ എന്ന് വ്യക്തമാക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു.
കൊഴുപ്പ് അത്തരം, ഉം, പദാർത്ഥം
ചിക്കനിടയിൽ നിന്ന്, അതെ, പദാർത്ഥം, മറ്റെന്തെങ്കിലും പറയരുത്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ടിഷ്യു ആണ്. മാത്രമല്ല, വയറിലെ അറയിൽ കൊഴുപ്പ് ഒരു വലിയ ഗ്രന്ഥി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നമ്മുടെ കുടലിനെ മൂടുന്ന ഒരുതരം ആപ്രോണിലാണ് ഗ്രന്ഥി. ഗ്രന്ഥിയിലെ കൊഴുപ്പ്, വഴി "വിസ്പെറൽ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.തടിച്ചതെല്ലാം ഒരേപോലെ
വിവിധ തരത്തിലുള്ള കൊഴുപ്പ് ഉണ്ട്. വെള്ളയും തവിട്ടുനിറവുമുണ്ട്. വെള്ള നിറത്തിലും അരയിലും, തവിട്ടുനിറവും, തവിട്ടുനിറവും, കൂടുതലും കഴുത്ത് പ്രദേശത്തും തോളുകളും നെഞ്ചിലും കണ്ടെത്തുന്നു. അവർക്ക് വ്യത്യസ്ത പ്രവർത്തനങ്ങളുണ്ട്. ഏകദേശം സംസാരിക്കുന്നത്, വെള്ള ഒരു ഇന്ധന വെയർഹ house സിൽ മാത്രമാണ്, അവ തവിട്ട് സൂപ്പർകോളിംഗിനെതിരെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഇത് മിക്കവരിലും കുഞ്ഞുങ്ങളാണ് - ശരീരഭാരത്തിന്റെ 5% വരെ. വഴിയിൽ, നേർത്ത ആളുകൾ വെള്ളയേക്കാൾ തവിട്ട് നിറമാണ്. അതിനാൽ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഇപ്പോൾ ചിന്തിക്കുന്നു, കാരണം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പൊതിയാൻ ഈ കണ്ടെത്തൽ.
കൊഴുപ്പ് energy ർജ്ജം നൽകുന്നു, തണുപ്പിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു
അതെ, പക്ഷേ എല്ലാം അല്ല! ഇപ്പോഴും കൊഴുപ്പ് പ്രഹരങ്ങളെ മൃദുവാക്കുന്നു (അതിനാലാണ് ഇത് കുതികാൽ പോലും ഇല്ലാത്തത്), പുതിയ രക്തക്കുഴലുകളുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിച്ച് ഇമ്മ്യൂണോസൈറ്റുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. അണുബാധകൾ (പരിക്കുകളും പരിക്കുകളും, മറ്റ് അവയവങ്ങളിൽ പടരുന്നത് മറ്റ് അവയവങ്ങളിൽ വ്യാപിച്ച്, വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കുക, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന് അനുവദിക്കുന്നത് അനുവദിക്കുന്നില്ല. നാശനഷ്ടങ്ങളിലെ ഒരു പുതിയ തുണി ഉണ്ടാക്കാൻ അതിവേഗം നിർമ്മിക്കുന്ന സെല്ലുകൾ ഇത് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഈ പുതിയ തുണിത്തരങ്ങൾ കേൾക്കുമ്പോൾ ഈ പുതിയ തുണിത്തരങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്ന സെല്ലുകൾ. ഹോർമോൺ ബാലൻസ് സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഭാഗത്തിന് കൊഴുപ്പ് കാരണമാകുന്നു.കൊഴുപ്പ് പേശികളിലേക്കും പേശികളിലേക്കും മാറ്റാം - കൊഴുപ്പിൽ
കൊഴുപ്പ് - കൊഴുപ്പ് മുതൽ
കൊഴുപ്പ് - കലോറി മുതൽ. കലോറി കൊഴുപ്പുകളിലും പ്രോട്ടീനിലും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിലും ഉണ്ട്. മാംസം, ബൺസ്, കോളിഫ്ലോവേഴ്സ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഫാറ്റി, മെലിഞ്ഞ ഭക്ഷണം. എന്നിരുന്നാലും, കൊഴുപ്പിൽ, കലോറി കൂടുതലാണ്, പക്ഷേ അവ കൃത്യമായി. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, രണ്ട്-മീറ്റർ മനുഷ്യനിൽ സെന്റിമീറ്റർ, ഒന്നര മീറ്ററിലും ഒന്നര മീറ്ററിലും പൂർണ്ണമായും തുല്യമാണ്.ചെറിയ കൊഴുപ്പ് സംഭവിക്കുന്നില്ല!
അത് സംഭവിക്കുന്നു. എല്ലാ വ്യക്തികൾക്കും കൊഴുപ്പ് ആവശ്യമാണ്. കൊഴുപ്പിന്റെ നിലവാരത്തിന്റെ നിലവാരമുള്ളതും മുഴുവൻ സിസ്റ്റവും മുഴുവൻ വ്യവസ്ഥയും കുറയുക, പ്രത്യുത്പാദന പ്രവർത്തനങ്ങൾ തുടങ്ങി, മാനസികാവസ്ഥ അവസാനിപ്പിക്കും. വഴിയിൽ, അപൂർവമായ ഒരു രോഗം, വിദ്മന്റെ സിൻഡ്രോം - രൂട്ടിന്ത്രാഹൗഹ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് കൊഴുപ്പ് ഇല്ല. അവനോടൊപ്പം 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 ആളുകൾ മാത്രമേയുള്ളൂ. അവയിലൊന്ന് ലിസി വേലാസ്ക്വിസ് ആണ്, ഇത് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വൃത്തികെട്ട സ്ത്രീ എന്നും വിളിക്കുന്നു. അവൾ ഒരിക്കലും 29 കിലോഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ ഭാരം ചുമത്തി, എല്ലാ ദിവസവും 5-8 ആയിരം കലോറി ലഭിക്കണം, അവൾക്ക് ഒരു ദിവസം 60 തവണ. അവളുടെ പേരിനെ ചുറ്റിപ്പിടിച്ച് അസൂയപ്പെടരുത്.
കൊഴുപ്പ് കുറവായിരിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കാർഡിയോ ആവശ്യമാണ്
പ്രാദേശികമായി കൊഴുപ്പ് നീക്കംചെയ്യാം
ഇവിടെ പതിയിരുന്ന്. കുറച്ച് പേശികളെ മികച്ച പമ്പ് ചെയ്യാൻ, മറ്റുള്ളവർ അത്രയല്ല - എങ്ങനെയെങ്കിലും കഴിയുന്നത്ര. എന്നാൽ കൊഴുപ്പ് ഇതിനകം തന്നെ ശരീരത്തിലുടനീളം കുറയുന്നു. കാരണം, നിങ്ങൾക്ക് energy ർജ്ജം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, ഒരു ഡസനോടും ഫാറ്റി ആസിഡുകളോ, ആമാശയത്തിൽ നിന്നും ശരീരത്തിലുടനീളം, ശരീരത്തിലുടനീളം.വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്നുള്ള സെല്ലുലൈറ്റ്
ദോഷകരമായ ഭക്ഷണം കൊഴുപ്പ്, തികച്ചും വിഷവസ്തുക്കൾ പൂർണ്ണമായും, അവരിൽ നിന്ന് സെല്ലുലൈറ്റ് എന്നിൽ നിന്ന് അവർ പറയുന്നതാണെന്ന് അവർ പറയുന്നുണ്ടെന്ന് അവർ വാദിക്കുന്നു. അത് എഴുതുന്നു, ചേരുവ അല്ലെങ്കിൽ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. രണ്ട് സെല്ലുലൈറ്റ് ഉണ്ട്. ഫാറ്റി ഫൈബറിന്റെ വീക്കം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു രോഗമാണ് ഒരു സെല്ലുലൈറ്റ് (അദ്ദേഹം കംഫൺ, പ്യൂലൂന്റ് വീക്കം. ഇത് ഓപ്പറേഷനാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്, അത് നാശം പോലെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു, അത് ഭയങ്കരമായി തോന്നുന്നു. കൊഴുപ്പ് കൊഴുപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, എന്തോ അതിരുകടന്നത്, അണുബാധ. എന്നാൽ കഴിച്ച ഹാംബർഗറിൽ നിന്നല്ല, കേടായ ചർമ്മത്തിലൂടെയല്ല. സെല്ലുലൈൻഡ് ഉണ്ട്, ഇത് ഡോക്ടർമാർ ഹൈപ്പോഡിസ്ട്രോഫിയെ വിളിക്കുകയും രോഗം പരിഗണിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പോപ്പിലെവിടെയെങ്കിലും വളരെ ബഗർ ഇവരാണ് ഇവ. , അത്തരമൊരു വ്യക്തി, പ്രത്യേകിച്ച് പെൺ (90% സ്ത്രീകൾ), സ്വഭാവം ഹൈജാക്ക് ചെയ്തു. ശാസ്ത്രജ്ഞൻ, ഈച്ച കൊഴുപ്പ് എന്നിവ വിശ്വസിക്കുക, ഒരു സ്ലാഗുകളും വിഷവസ്തുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടില്ല! അവനെ ചെക്കിസ്റ്റിന്റെ കൈകളായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടനടി ശ്രദ്ധിക്കും.