ഇൻവെർട്ടറുകളും എക്സ്ട്രോവേറ്റുകളും അതേ ട്രെയിൻ ചെയ്യുന്നതിന് ദോഷകരമാണ്. അത് എങ്ങനെ ആവശ്യമാണ് - ലേഖനത്തിൽ വായിക്കുക

Anonim

അർദ്ധരാത്രിയിൽ വിവേകപൂർണ്ണമായ ഏതെങ്കിലും കോച്ച് ഉണരുക, നല്ല വർക്ക് out ട്ട് ഫലങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾക്കായി അവൻ നിങ്ങളോട് പറയും. എന്നാൽ സ്പോർട്സ് സ്പോർട്സ് ഇത്രയധികം ജയിക്കും - ഇത് വിരമിക്കാനുള്ള സമയമായി. സ്പോർട്സ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് മെലിന്ദ നിക്കി തിരയൽ സർക്കിൾ ചുരുക്കി. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി പ്രോഗ്രാം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അവൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

മത്സര തരം

ഷർട്ട്സ്റ്റോക്ക്_201818350

ഇത് നിങ്ങളാണ്: എവിടെയെങ്കിലും ഒരു സമ്മാനം വാഗ്ദാനം ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യ വരിയാണ്. മാസത്തിലെ ജീവനക്കാരന്റെ റാങ്കിനെയും ഞങ്ങളുടെ കരോക്കെയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ഗായകനെയും വളരെ ഗുരുതരമായി പരാമർശിക്കുന്നു. മത്സരിക്കാനും വളരെ സംരംഭത്തിനും ഇഷ്ടം.

ഒഴിവാക്കുക: വിചിത്രമായ ടീം ഫുട്ബോൾ, ബാസ്കറ്റ്ബോൾ തുടങ്ങിയ ആക്രമണാത്മക ടീം സ്പോർട്സ്. മത്സരത്തിന്റെ അക്കൗണ്ട് വളരെ അടുത്ത് നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്ന ഒരു അപകടസാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് ആത്യന്തികമായി തണുത്തതല്ല - ടീമിന് അത് നഷ്ടപ്പെടാനും നഷ്ടപ്പെടുത്താനും കഴിയും, മാത്രമല്ല, അവരുടെ സ്വന്തമായി നിങ്ങൾ കോപം ചെയ്യും എങ്ങനെ കളിക്കണമെന്ന് ശരിക്കും അറിയാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ ആനന്ദത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും.

പരിശമം : അവരുമായി മത്സരിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന കായിക വിനോദങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുമായി അല്ല. ഫലം കൃത്യമായി അളക്കാൻ കഴിയും - സർക്കിളിലും വടിയിലെ കിലോഗ്രാമിലും, ഉദാഹരണത്തിന്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട ലക്ഷ്യം കാണുമ്പോൾ നന്നായി പരിശീലനം ലഭിച്ചതായി തോന്നുന്നു - വളരെയധികം തവണ സായിമ്പുന്നത്. മാരത്തണുകൾ അനുയോജ്യമാണ് - മറികടന്നവർ നിരാശാജനകമല്ല, നിങ്ങൾ നല്ലവനാണ്.

അനുയോജ്യമായത്: ഓട്ടം, നീന്തൽ, ബൈക്ക്.

Extravert.

ഷർട്ട്സ്റ്റോക്ക്_80334283.

ഇത് നിങ്ങളാണ്: നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും മായയാണ്, നിരാഹാര സമരം ഒഴികെ, എവിടെയെങ്കിലും എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ പ്രഭവകേന്ദ്രവുമായി കൂടുതൽ നോക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്കായുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച അവധിക്കാലം കമ്പനിയിലാണ്, നിങ്ങൾ ഗൂഗിൾ മാപ്സിനേക്കാൾ റോഡിനോട് ആവശ്യപ്പെടുക, നിങ്ങളെ ആശയവിനിമയം നടത്തുക, നിങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തുക എന്നിവയും ആവശ്യപ്പെടും.

ഒഴിവാക്കുക: നിങ്ങൾ ഒരെണ്ണത്തിൽ ഒരു പ്രൊജക്റ്റൈലുണ്ടായിരുന്ന സ്പോർട്സ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രചോദനവുമില്ല. എക്സോബിക്സിനെപ്പോലെ, സ്വന്തമായി ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ്, സ്വയം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതുപോലെയുള്ള രണ്ട് ഗ്രൂപ്പ് ക്ലാസുകളും. അതെ, നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും ആളുകൾ, നന്നായി, അത്, സംസാരിക്കുകയോ ക്രമീകരിക്കുകയോ ചെയ്തിട്ടില്ല, പൊതുവേ പരിശീലകൻ പൊതുവായി അവിടെയുണ്ട്, നിങ്ങൾ മൂന്നാം വരിയിൽ എവിടെയെങ്കിലും ഉണ്ട്. പല എക്സ്ട്രോവേറ്റുകളും മുകളിലേക്ക് കയറാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, ടീമിന് ആസാനയിൽ ആയിത്തീരുന്നു, അവർ അഭിമാനമുള്ള പക്ഷികളാണ്.

ശ്രമിക്കുക: ഒരു ആശയവിനിമയ ഘടകങ്ങളും ഉണ്ട്. ഗ്രൂപ്പ് വളരെ ചെറുതാണെങ്കിലും, രണ്ട് ആളുകളിൽ. ജോടിയാക്കിയ നൃത്തങ്ങളോ ടെന്നീസ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഇതിലും മികച്ചത് - ഫുട്ബോൾ, വോളിബോൾ.

അനുയോജ്യമായത്: ഫുട്ബോൾ, വോളിബോൾ.

അന്തര്മുഖന്

ഷർട്ട്സ്റ്റോക്ക്_211928368.

ഇത് നിങ്ങളാണ്: തത്ത്വത്തിൽ, ആളുകൾക്കെതിരെയല്ല, മറിച്ച് അവരുടെ സമൂഹത്തിൽ വളരെ വേഗം മടുത്തു. നിങ്ങൾക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് വിശ്രമിക്കുക ഒരു കർശനമായ അവധിക്കാലമാണ്, പാർട്ടികൾ വിനോദവും ഒരു വലിയ സാമൂഹിക ജോലിയിലും. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് ജോലി ചെയ്യാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു, ഞാൻ ആരെയും ആശ്രയിക്കുന്നില്ല, ആരെയും ആശ്രയിക്കുന്നില്ല.

ഒഴിവാക്കുക: ഏതെങ്കിലും ജനക്കൂട്ടം. അന്തർമുഖർ ഒരു പാർട്ടിയിലേക്ക് വലിച്ചിടാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, "ധൈര്യപ്പെടുക". എന്നാൽ ഗ്രൂപ്പ് ക്ലാസുകളിൽ നിങ്ങൾ ലജ്ജിക്കും, തൽക്ഷണം ക്ഷീണിതനും അസ്വസ്ഥതയും. മോശം ആരംഭം. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ശക്തി കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതായത്, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ് എന്തുകൊണ്ട്?

ശ്രമിക്കുക: സിമുലേറ്ററുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതും നടക്കുന്നതും ക്ലാസുകളും - നിങ്ങൾ അത് നിങ്ങളുടെ താളത്തിൽ ചെയ്യും, ആരും നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും നുറുങ്ങുകളിൽ കയറുകയും ചെയ്യില്ല. ഇതിലും മികച്ചത് - നിങ്ങൾ സ്വഭാവത്തോടൊപ്പം തനിച്ചായിരിക്കുന്ന ക്ലാസുകൾ അവൾ എറിയുന്നുവെന്ന വെല്ലുവിളികൾ. കുതിരസവാരി, സർഫിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ കയറ്റം പോലുള്ളവ.

അനുയോജ്യമായത്: ഓടുകയും സവാരി ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

പരിപൂർണ്ണത

ഷർട്ട്സ്റ്റോക്ക്_242603200.

ഇത് നിങ്ങളാണ്: നിങ്ങളുടെ ആവശ്യകതകൾ കവിയുന്നു. എല്ലാം പൂർണതയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതിനായി നിങ്ങൾ എടുക്കും - ഇത് കാൻഡി ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥാനാർത്ഥി അല്ലെങ്കിൽ കേക്ക് ആയിരിക്കുക. ദൈവം വിശദമായിരിക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്, അതേ നിലവാരത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ ഗുരുതരമായി അസ്വസ്ഥമാണ്.

ഒഴിവാക്കുക: ടീം സ്പോർട്സ്. മനുഷ്യൻ ദുർബലനും അപൂർണ്ണവുമാണ്. ടീമിന്റെ പങ്കാളികളെ നോക്കുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് എന്ത് അപൂർണതയിലാവധി വീഴുകയും അസ്വസ്ഥരാകുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ ഇവിടെ തനിച്ചാണെന്ന് നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ചിന്തിക്കും, ബാക്കിയുള്ളവർ വിഡ് fool ിയാണ്. ശ്രദ്ധിക്കുക, അത്തരം കായിക ഇനങ്ങളിൽ, ബാഹ്യ ഫലങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന, ആദ്യം ബോഡിബിൽഡിംഗ് ഉപയോഗിച്ച്. ഭ്രാന്തമായ ബോഡി ബിൽഡറുകളെ ഞങ്ങൾ കണ്ടു - തികഞ്ഞത്, അത് സങ്കടകരമാണ്.

ശ്രമിക്കുക: കഴിവുകളിൽ ഒരു പുരോഗതി നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ക്ലാസുകൾ, ശരീരം പോലെ, അതേ സമയം നിസ്സാരകാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. യോഗ, ബാലെ, നീന്തൽ, ടെന്നീസ്, നൃത്തം എന്നിവയുടെ ഈ വിവരണത്തിന് ഇത് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്.

അനുയോജ്യമായത്: നൃത്തം, യോഗ, പൈലേറ്റ്സ്.

ഒരു ഉറവിടം

കൂടുതല് വായിക്കുക