നാമെല്ലാവരും സമൂഹത്തിൽ ജീവിക്കുന്നു, ഞങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ആളുകളുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഏറ്റവും അജ്ഞാതമായ പ്രഭാതത്തിൽ പോലും, ഏറ്റവും അജ്ഞാതമായ പ്രഭാതത്തിൽ പോലും ഉന്നയിക്കാൻ സന്തോഷകരമായ ഒരു അഭിനന്ദനം, കാഴ്ചയുടെ പോരായ്മകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു സാധാരണ പരാമർശം മാനസികാവസ്ഥയെ മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ആത്മാഭിമാനം കുറയ്ക്കും.
സ്ത്രീകളുടെ ആത്മാഭിമാനം - പ്രതിഭാസം വളരെ ദുർബലമാണ്. സ്വയം വിലമതിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീക്ക് കഴിയുന്നില്ലെന്ന് മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശ്വസിക്കുന്നു. അവളുടെ അടുത്തുള്ള ആളുകൾ അവരുടെ ആത്മാഭിമാനം. നിങ്ങൾ അസന്തുഷ്ടരാണെങ്കിൽ, സ്വയം വിമർശിക്കുകയും നിരന്തരം വിമർശിക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ചിന്തിക്കാൻ ഒരു ഗുരുതരമായ കാരണമാണ്, മാത്രമല്ല സ്വയം എളിമത്തിന്റെ പ്രശ്നം നിലനിൽക്കുന്ന പ്രശ്നം ഉണ്ടെന്ന് ചിന്തിക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു പ്രശ്നം എടുക്കുന്നു - വിജയകരമായ പരിഹാരത്തിലേക്കുള്ള ആദ്യപടി. നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം വീണു, അഭിനയം ആരംഭിക്കുക. ആരംഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും അടുത്ത ചുറ്റുപാടുകൾ അവലോകനം ചെയ്യുക.
ഒരു സ്ത്രീയുടെ മാന്യമായ അന്തരീക്ഷം - അവളുടെ ഉയർന്ന ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ ഉറപ്പ്!
ഒരു സ്ത്രീ അവളെ സ്നേഹിക്കുന്നവരോടൊപ്പം മാത്രമേ ആശയവിനിമയം നടത്തണം. സുഹൃത്തുക്കൾ, ബന്ധുക്കൾ, മേധാവികൾ, സഹപ്രവർത്തകർ, മാതാപിതാക്കൾ ആ സ്ത്രീയെ സ്നേഹിക്കുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും വേവിക്കുകയോ സമഗ്രമോ, വരയ്ക്കുകയോ, ആകർഷകമായ ഒരു സ്ഥലം അല്ലെങ്കിൽ, പ്രചോദിപ്പിക്കുക എന്നിവയാണ്. ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ഒരു സ്ത്രീ അതിനെ വിമർശിക്കുന്നവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തണം, അതിനാൽ, അവളുടെ ആത്മാഭിമാനം കുറയ്ക്കുന്നു. അത് നശിപ്പിക്കുന്നു. അതേസമയം, "വിമർശകരുടെ" രൂപം പ്രശ്നമില്ല. സൂചനകൾ, അൾസർ അഭിപ്രായങ്ങൾ, തമാശകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിരോധാഭാസം സ്ത്രീ സ്വാശ്രയത്തെല്ലാം അതേ അളവിലേക്ക് വിനാശകരമാണ്.
ഏത് തരത്തിലുള്ള ബന്ധമാണ് സ്ത്രീയെ വിമർശിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുമായി, ആശയവിനിമയത്തിന്റെ സർക്കിളിൽ നിന്ന് അവൾ അത് ഒഴിവാക്കേണ്ടിവരും. ഭർത്താവിനെയോ തൊഴിലുടമയെയോ ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള കാമുകിയെയോ വിമർശിക്കുകയും അപമാനിക്കുകയും ചെയ്യരുത്. വാക്കോ പ്രവർത്തനങ്ങളോ. നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം കുറച്ച എല്ലാവരോടും നിങ്ങൾ പങ്കെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നവരോടൊപ്പം മാത്രം ആശയവിനിമയം നടത്തുക! നിങ്ങളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം എങ്ങനെ മാറിയെന്ന് നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കും.
സ്വയം നിങ്ങൾ സ്വയം ആകട്ടെ!
സ്ത്രീ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കണം. അവൾ കാമുകിമാരുമായി ചാറ്റുചെയ്യാനോ ഒരു ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഈ ചെറിയ ആനന്ദങ്ങൾ താങ്ങണം, ലക്ഷ്യമില്ലാതെ ചെലവഴിച്ച വാച്ചുകളും അധിക കിലോഗ്രാമും തലാംശമായി തളിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ഉയരവും ഭാരവും, കണ്ണ് നിറവും പ്രായവും എന്തായാലും. നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം തോന്നുന്നു, ഇതിന് നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും കൂടുതൽ തവണ സ്വയം ഉയർത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്!
സ്വയം പരിപാലിക്കുക!
സുന്ദരിയായ സ്ത്രീക്ക് ധാരാളം അഭിനന്ദനങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു. അവൾ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ടു, അവൾ അഭിനന്ദിക്കുന്നു, അത് ഒരു ഉദാഹരണത്തിൽ ഇടുന്നു. ഇതിൽ നിന്ന് മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിക്കുന്നു, കണ്ണുകൾ കത്തുന്നു, കിലോഗ്രാം ഉരുകുന്നു, ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന ഹാൻഡിൽ ഉള്ള ഒരു മാനിക്യൂർ അല്ലെങ്കിൽ 10 വയസ്സുള്ള വസ്ത്രധാരണം കേസെടുക്കുന്നത് മൂല്യവത്താവില്ല, മാത്രമല്ല വസ്ത്രത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ പ്രാധാന്യം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
സ്വയം വിട!
ജീവിതത്തിൽ വലിയതും ചെറിയതുമായ സന്തോഷങ്ങൾ, ചാഗ്രിനുകൾ, കണ്ടെത്തലുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ സ്വതന്ത്രമായി അല്ലെങ്കിൽ സ്വമേധയാ, പ്രിയപ്പെട്ടവരാണ് ഞങ്ങൾ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നത്, നമുക്ക് നിറവേറ്റാൻ കഴിയാത്ത വാഗ്ദാനങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു, മാതാപിതാക്കളെ വിളിക്കാൻ മറക്കുക. ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമായ പിന്തുണ, സ്നേഹം, പരിചരണം എന്നിവ ലഭിക്കുന്നില്ല. നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നത് നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നത്, ഞങ്ങൾ സ്വയം വിമർശിക്കാനും കുറ്റബോധം അനുഭവിക്കാനും തയ്യാറാണ്, അത് നമ്മുടെ മനസ്സിനെ നശിപ്പിക്കുകയും ആത്മാഭിമാനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ അത് സംഭവിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ സ്വയം ഉറപ്പിക്കാത്തത് എന്തായാലും. എല്ലാത്തിനും നിന്നോട് വിട! നിങ്ങളുടെ മിസ് മനസ്സിലാക്കാൻ വിശ്വസിക്കുക, ദിവസവും സ്വയം അംഗീകരിക്കുക. അത് സംഭവിച്ചതിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്തുക. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ തീർന്നുപോയോ, നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര energy ർജ്ജം ഇല്ലേ?
Energy ർജ്ജം പകർത്തുക!
ഓരോ സ്ത്രീയും ജനനം മുതൽ തികഞ്ഞവനാണ്. ഇത് energy ർജ്ജം നിറഞ്ഞതാണ്, അത് എല്ലാവർക്കും മതിയായതായിരിക്കണം: കുടുംബം, കുട്ടികൾ, കാമുകിമാർ, ഹോബികൾ. G ർജ്ജം പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ, മിക്കവാറും, പരാജയപ്പെട്ടു, സ്ത്രീക്ക് അസന്തുഷ്ടനും യോഗ്യരനുമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. പ്രതിസന്ധിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടന്ന് ആത്മാഭിമാനം ഉയർത്താൻ, നിങ്ങളുടെ ശക്തി കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പോസിറ്റീവ് ഗുണങ്ങൾ എഴുതുകയും അത് വീണ്ടും വായിക്കുകയും ചെയ്യുക, പുതിയ ഗുണങ്ങളുമായി പിടിക്കുക. ഡ്രോയിംഗ്, പാടുന്നത്, തയ്യൽ, നെയ്റ്റിംഗ്, സൈക്കോളജി, യാത്ര എന്നിവയിൽ നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ തുറക്കുക. മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ മികച്ചത് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക, അത് മെച്ചപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളോടും രസകരമോ ആയ ഗോളത്തിൽ യോഗ്യമായ ഒരു അധ്യാപകനെ കണ്ടെത്തുക. അറിവ് വരയ്ക്കുന്നതിലൂടെ, അവ കാണിച്ച് ആത്മീയമായി വളരുക. വളരെ കഴിവുള്ള ഒന്നിൽ നിങ്ങൾ അത് കണ്ടയുടനെ, നിങ്ങൾ സ്വയം പടരുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുകയും സ്വയം അഭിമാനിക്കുകയും ചെയ്യും.
സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ ആളുകളെ തിരയുക!
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശം പങ്കിടുന്നവരെ കണ്ടെത്തുക. ഒരു പ്രവർത്തനത്തിൽ ഏർപ്പെടാവുന്ന ആളുകൾക്ക് പ്രചോദിപ്പിക്കാനും പോസിറ്റീവ് energy ർജ്ജം നൽകാനും കഴിയും. അവർക്ക് പുതിയ അറിവ്, രസകരമായ ആശയങ്ങൾ എന്നിവ പഠിക്കാൻ കഴിയും, അവ നടപ്പാക്കാനുള്ള വിവിധ വഴികൾ. സ friendly ഹാർദ്ദപരമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ സുഖകരമായി അനുഭവപ്പെടും. തീർച്ചയായും, ആത്മാഭിമാനം വളരും!
സഹായത്തിനായി ചോദിക്കുക, മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുക!
നിങ്ങൾക്ക് സഹായം, പിന്തുണ, പിന്തുണ, മറ്റൊരാളുടെ അറിവിലും അനുഭവത്തിലും ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്. പലപ്പോഴും സ്ത്രീകൾക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്തതിനാൽ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ ആർക്കും കഴിയില്ല, നിങ്ങൾ അവരെക്കുറിച്ച് പറയുന്നില്ലെങ്കിൽ. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും സഹായം നൽകാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിലും, അത് ഭയാനകമല്ല. നിങ്ങൾ വിസമ്മതിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മറ്റൊരാൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നതിനോട് ആവശ്യപ്പെടുക. നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ തയ്യാറായ ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകൾ. നിങ്ങൾ ആ മനുഷ്യന്റെ അടുത്തേക്ക് തിരിഞ്ഞില്ല. ഉപദേശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാകില്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും. അന്യഗ്രഹ കൃദ നിങ്ങളെ കർമ്മത്തിൽ ഒരു പ്ലസ് കാർഡ് ചേർക്കും, ശരിയായ സമയത്ത് മനോഹരമായ ഒരു ബോണസ് നൽകും.
പുഞ്ചിരി!
സംഭവിക്കുന്നത്, ഒരു വ്യക്തി, ഒരു വ്യക്തി, ഒരു വ്യക്തി, ഒരു വ്യക്തിയുടെ എണ്ണം നഷ്ടപ്പെട്ടു. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുനീർ വിലമതിക്കുന്നില്ല. ഓർക്കുക, യാന്ത്രികമായി പുഞ്ചിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഒരു ബ്രെയിൻ സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുന്നു, അത് സന്തോഷകരമാണ്. നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടരായ ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇതിനകം ആത്മാർത്ഥമായി പുഞ്ചിരിക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.