മെമ്മറി ലംഘനങ്ങളോടും ഏകാഗ്രതയോടും കൂടി ഒരു സ്ത്രീയുടെ ചരിത്രം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചതിനുശേഷം, തങ്ങൾക്ക് സമാനമാണെന്ന് പരിഭ്രാന്തമായി സമ്മതിച്ചു, വളരെയധികം ദുർബലരായ ലക്ഷണങ്ങൾ വരെ പ്രശ്നങ്ങളുടെ വികസനത്തെ അവർ ഭയപ്പെടുന്നു.
അതിനാൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം (അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവർ) മറന്നുപോയി ചിതറിക്കിടക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പള്ളി ഫ്രിഡ്ജിൽ ഇടാം, ചിക്കൻ വാഷിംഗ് മെഷീനിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക, ഓരോ തവണയും ഓരോ തവണയും കീകൾ, ഗ്ലാസുകൾ, ടെലിഫോൺ എന്നിവയ്ക്കായി തിരയുന്നു. ഇത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?
നിങ്ങൾക്കായി ഒരുതരം പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങൾ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ പുതിയ പുസ്തകത്തെക്കുറിച്ചോ സാമ്പത്തിക കുഴികളിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ചോ, ശാരീരിക സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ തെളിവ് അല്ലെങ്കിൽ രോഗിയായ പ്രായമായ ആപേക്ഷികത കാരണം വിഷമിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് സുഖമാണ്, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ പ്രധാന തീമിന് ചുറ്റും വളരെ കർശനമായി കറങ്ങുന്നു. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ മറ്റൊരു ശേഷിയില്ല.
നിങ്ങൾ വളരെ മൾട്ടി ടാസ്ക് ചെയ്തു
ലോകത്ത് ആർക്കും രണ്ടോ രണ്ട് ജോലികൾ നേരിടാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വാദിക്കുന്നു. ചിലർക്ക് ചിന്തയുടെ വേഗതയും താൽക്കാലിക മെമ്മറിയുടെ അളവും വളരെ വേണ്ടത്രയും, വളരെ വേഗത്തിൽ ഒരു കാര്യത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് മാറുകയാണെങ്കിലും, അതേ സമയം തന്നെ ഒരേ സമയം അഞ്ച് ജോലികളാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക ആളുകൾക്കും ശേഷിയില്ല. അതേ സമയം, ഒരു സ്ത്രീക്ക്, അത് നിയന്ത്രിക്കുകയും അത് സാധാരണയായി ഒരേസമയം നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ സ്ഥിതി. മിക്കവാറും, അത് സംഭവിക്കുന്നതുപോലെ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കേണ്ടതില്ല. തൽഫലമായി, മെമ്മറി വളരെയധികം വെറുതെ കിടക്കുകയും പരാജയപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഉറക്കക്കുറവ്
ഒരു വ്യക്തിയെ പീഡിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു ക്ലാസിക് മാർഗം അവന്റെ ഉറക്കം ഇല്ലാതാക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങാൻ ഇടപെടുകയോ ചെയ്യുക എന്നതാണ്. വെളിച്ചം, ശബ്ദം, ഉറക്കം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങരുത്. സുഖപ്രദമായ ഒരു കാര്യം, ശരീരത്തിന്റെ അടയാളങ്ങൾ ഒന്നുമല്ല, ഉറക്കക്കുറവ് ഇച്ഛാശക്തിയെ തകർക്കുന്നു, ശക്തമായ തലവേദനയും ഭ്രമാത്മകതയും, പൊതുവെ, പൊതുവേ, എല്ലാ അനാരോഗ്യകരവുമാക്കുന്നു .
ഒരു ഡിഗ്രിയോ മറ്റൊന്നിലോ ഉറക്കത്തിന്റെ അഭാവങ്ങൾ പലപ്പോഴും സ്ത്രീകളിൽ കാണപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഞാൻ പറയേണ്ടതുണ്ട്, അത് അതേസമയം, ആരും ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ ശ്രമിക്കുന്നില്ലേ? ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിയുമായി അവളെ സഹായിക്കാൻ പര്യാപ്തമല്ല അല്ലെങ്കിൽ ജോലിക്ക് ശേഷമുള്ള കാര്യങ്ങളുമായി വീണ്ടും ഓടുന്നത് വരെ, ജോലിയിൽ കളിക്കുന്നത്, രാത്രിയിൽ അടിക്കാൻ, ആരംഭിക്കുന്നതിന്, അർദ്ധരാത്രിയിൽ അവൾ ഉറങ്ങുന്ന അതേ മുറിയിൽ കളിക്കുന്നു ജോടി സോക്സ് നുണ എവിടെയാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് പകരം അത് ഉത്തരവാദികളാണ്.
വഴിയിൽ, സ്ത്രീകൾക്ക് ഉറക്കത്തിന്റെ അഭാവവും ഗണ്യമായി (20%) ഗണ്യമായി (20%!) മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ഗുരുതരമായ പോഷകാഹാരക്കുറവ്
നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് ഇന്ധനമില്ല, ഒപ്പം ചിന്തകളെ പ്രധാന പ്രശ്നത്തിന് ചുറ്റും കറങ്ങാൻ കൊണ്ടുപോകുന്നു - നിരത്തി, പക്ഷേ ഭക്ഷണം നഷ്ടമായി.
പിച്ചള പാത്രങ്ങളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ
ഒരുപക്ഷേ പാത്രങ്ങൾ "ദുർബലമാണ്" എന്നത് അവരുമായി ഒരുപക്ഷേ "ദുർബലമാണ് - ഒരുപക്ഷേ മറ്റൊരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണം മാത്രം, പക്ഷേ ജിജി" ബാബ്ഡി ഡോറി "ഉള്ള പെൺകുട്ടിക്ക് വളരെ അനുയോജ്യമായ ഒരു വിളിപ്പേരാണ്. നിങ്ങൾ പൂർണനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് തലവേദന, ക്ഷോഭം, നിരന്തരമായ ക്ഷീണം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആശ്ചര്യപ്പെടരുത് - സ്ലീപ്പ് മോഡിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് കൂടുതൽ ചോദിക്കും. ഈ ഡോക്ടർ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആവശ്യമില്ല, ഉറക്കക്കുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ആരംഭിക്കാൻ ഇത് ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങളും വിളർച്ചയും
ഹൈതൈറോയിഡിസത്തിലും വിളർച്ചയിലും, വനിതാ ഉപഗ്രഹങ്ങൾ, ഉയർന്ന ക്ഷീണം, അതുപോലെതന്നെ ശ്രദ്ധയും മറന്നതും കുറച്ചു. രക്തപരിശോധനയ്ക്കുള്ള ദിശകളിലേക്ക് ഒന്നോ അതിലധികമോ ആയി സംശയിക്കാൻ കാരണങ്ങളുണ്ട്.
മറ്റുള്ളവ "അടിയന്തിരമായി ഡോക്ടറിലേക്ക്"
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ പുതുതായി സ്ഥിരതയോ പുരാതന, അനസ്തേഷ്യയ്ക്ക് ശേഷം, അംകെറോസിസ്, ഒരു ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ പോലും - ഡോറി ഫിഷ് ഇഫക്റ്റിൽ - ഡോറി ഫിഷ് ഇഫക്റ്റിൽ, നിങ്ങൾ വിവരിച്ച ഏതെങ്കിലും കാരണങ്ങളാൽ, അപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കാരണമുണ്ടെങ്കിൽ, അപേക്ഷിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക വൈദ്യസംബന്ധമായ ശ്രദ്ധ. മൃദുവായ മതിലുകളുള്ള വാർഡിൽ നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനായി ജീവിക്കുന്നില്ല, വിഷമിക്കേണ്ട, ഭയപ്പെടരുത്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ അവസരങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ പുരോഗതി നല്ലതാണ്.
