പുതുവർഷം ആഘോഷിക്കുന്നതും വർദ്ധനവിൽ നിന്ന് പോകാമെന്നതും എങ്ങനെ

Anonim

നീ.
പുതുവർഷം = മൂന്ന് കേന്ദ്രങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം. ഇത് പോലും ചർച്ച ചെയ്തിട്ടില്ല. ഈ മർത്യന്റെ എല്ലാ മർത്യന്റെയും സാലഡിക്കിളുകളും താറാവുകളും എങ്ങനെ നിലനിൽക്കും?

കണിശമായി

അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള ഒരു കാരണമുണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വളരെക്കാലമായി കാണപ്പെടുന്നു. ഉറക്കവും അർദ്ധരചലനരീതിയും ഇന്ധനം ആവശ്യമാണ്, വേഗത്തിൽ കൂടുതൽ energy ർജ്ജം ലഭിക്കുന്നതിന് അവൻ നിങ്ങളെ എല്ലാത്തരം കൊഴുപ്പും കൊത്തുപണികളും നേടി. പാർട്ടിക്ക് മുമ്പായി ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് വരാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവസരം ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ.

മനസ്സിനൊപ്പം കഴിക്കുക

എല്ലാ സ്പ്രെഡ്ഷീറ്റുകളിലും നിങ്ങൾ ഒരു) നിങ്ങൾ ഒരു) ആശ്വാസകരമല്ല എന്ന വസ്തുത മാത്രം, ബി) നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെയും ഇപ്പോളും ശ്രമിക്കാം. ദൈവത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള ദൈവം, ഒലിവേയർക്ക് എല്ലാ ദിവസവും കഴിക്കാം. അതെ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പറങ്ങോടൻ - ഏത് തരത്തിലുള്ള വിഭവങ്ങളാണ് ദൈവത്തിന് അറിയില്ല. എന്നാൽ മുത്തുച്ചിപ്പി, ബ്രാൻഡഡ് അമ്മയുടെ വാൽനട്ട് പൈ, വറുത്ത പന്നിക്കുട്ടികൾ വളരെ സാധാരണമാണ്. എല്ലാം പരീക്ഷിക്കാൻ ഒരു ലക്ഷ്യം നൽകരുത് - ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, പകുതി വിഭവങ്ങൾ വിരസമാണ്.

MEW മിതീയമായി

എല്ലാ ചിഹ്നവും "ഒരു ബാറിനുശേഷം ബർഗർ" മദ്യപാനം പട്ടിണിയുടെ വികാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, വിനോദം പ്രകാരം നിങ്ങൾക്ക് ആകസ്മികമായി അധികമായി കഴിക്കാം. വളരെ അധികമായി. കൂടാതെ, പല ലഹരിപാനീയജലുകളും മാത്രം കലോറിയാണ്. നേതാക്കളിൽ - മധുരമുള്ള മദ്യം (100 ഗ്രാഫിന് 300 KCAL) ബ്രാണ്ടി, ജിൻ, ടെക്വില, വോഡ്ക, റോമ തുടങ്ങിയ ശക്തമായ പാനീയങ്ങൾ (100-250 കിലോഗ്രാം). വീഞ്ഞും ബിയറും എളുപ്പമാണ്, പക്ഷേ അവ സാധാരണയായി ശബ്ദങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഭക്ഷണത്തെ സമീപിക്കരുത്

Nee1.
നിങ്ങളെ ഒരു ബഫെയിൽ കൊണ്ടുവന്നെങ്കിൽ, ഓർഗിയെ പിടിക്കുകയാണെങ്കിൽ (നൃത്ത തറ, "മുതല" കളിക്കുക), ബഫറ്റിൽ നിന്ന് അകന്നുനിൽക്കുക. കൂടുതൽ മീറ്റർ നിങ്ങളെ പരിധിയില്ലാത്ത ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തുക, ചെറിയ അപകടസാധ്യത അന്താരാഷ്ട്ര റിസ്ക് തന്റെ പ്ലേറ്റിൽ 20 ടാർട്ട്ലെറ്റുകളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുകയും എല്ലാവരേയും തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കാരണം പണം പ്ലഗ് ചെയ്തു.

പാർട്ടിക്ക് മുന്നിൽ വസ്ത്രധാരണം

ചികിത്സിക്കാനുള്ള സ്ഥലം മോചിപ്പിക്കാൻ പട്ടിണി കിടക്കേണ്ടതില്ല. അല്ലെങ്കിൽ, മനുഷ്യ രൂപം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് 20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ പുകവലിക്കും, നിങ്ങൾ വയറ്റിൽ വേദന നേടും, വർഷത്തിലെ പ്രധാന രാത്രി നിങ്ങളെ നശിപ്പിക്കും.

കൂടുതല് വായിക്കുക