ഞാൻ ഭയങ്കരനാണ്? മുഖക്കുരു, മുറിവുകളും മറ്റ് സന്തോഷങ്ങളും എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു

നിങ്ങൾ നീതിപൂർവ്വം ജീവിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ആരെയും തൊടുന്നില്ല, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഒരു വർഷം മുമ്പ് എല്ലാ ശവക്കുഴികളിലും പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. മിററിൽ രാവിലെ ചോദിക്കുന്നത് ഉപയോഗശൂന്യമാണ്: "അതെ, അത് എവിടെ നിന്ന് വന്നു?" കണ്ണാടി അറിയില്ല, പക്ഷേ ചിത്രങ്ങൾ. ആർരു അറിയാം.

മുഖക്കുരു

നിങ്ങൾക്ക് 15 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ളവരാണെന്ന് കരുതുക, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ മുഖക്കുരുവിനെ ഒഴിവാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആർത്തവത്തിന് മുന്നിൽ, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, നയിക്കുക, ഞങ്ങളിൽ ചിലർ മുഖക്കുരുവിന്റെ അത്ഭുതകരമായ ലോകത്തേക്ക് മടക്കിനൽകുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ സാധാരണമായോ കുറവാണ് - ഏതെങ്കിലും ഹോർമോൺ സ്ഫോടനം മുഖത്തെ ചിത്രങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ചർമ്മം പൊതുവെ നല്ലതാണെങ്കിൽ, കാലാകാലങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും കയറും, മുഖക്കുരുവിന്റെ കൃത്യമായ കോർഡിനേറ്റുകൾ പറയുക. അവൻ ചുണ്ടുകളുടെ പ്രദേശത്ത് എഴുന്നേറ്റാൽ - നിങ്ങൾക്ക് ദഹനത്തിൽ, താടിയിൽ, കുടൽ, അനുബന്ധ അല്ലെങ്കിൽ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം, മൂക്കിന് ചുറ്റും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട് - ക്ഷേത്രങ്ങളിൽ എലിവേറ്റഡ് കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അടയാളം - പിത്തസഞ്ചി പരിശോധിക്കാനുള്ള സമയമായി . നെറ്റിയിൽ മുഖക്കുരു സാധാരണയായി തടിച്ചതും വറുത്തതുമായ ഒരു വടി ഓടുന്നു. ഇതാ, സന്തോഷവാർത്ത ഇതാ - ചോക്ലേറ്റിന് ഇതുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല, അവൻ മുഖക്കുരുവിൻ. മുഖക്കുരു ഒരു കൈയിൽ മാത്രം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടാൽ, സ്വയം പിടിച്ചെടുക്കൽ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയിൽ തൊടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വൃത്തികെട്ട മൊബൈൽ ഫോൺ അല്ലെങ്കിൽ കൈ അല്ലെങ്കിൽ കൈ അമർത്തുന്നത്.

എന്തുചെയ്യും: എന്റെ കൈകളും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ നാപ്കിനുകളുമായി പൈപ്പ് തുടയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഫാസ്റ്റ്ഫാറ്റിലേക്ക് ഡ്രൈവിംഗ് പാത മറന്ന് തലയിണകൾ മാറ്റുക - അതിലും അതത്. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന വസ്തുതയെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുക - അർത്ഥത്തിൽ, ദഹനം കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് ചർമ്മത്തിൽ ബാധിക്കും.

പുറംതൊലി

ചൊറിച്ചിലും വീക്കത്തിലും ചൊറിച്ചിലും വീക്കലിലും സിലിംഗിൽ പുറംതൊലി. ചർമ്മം തൊലിയുരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പുറം നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചൂടുള്ള കുളികളും സ്ക്രബുകളും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ ചിന്തിക്കണോ? ഏതെങ്കിലും ചർമ്മത്തിന്റെ സംയോജനം ഉണങ്ങിയ കടലാമയായി മാറും, പ്രത്യേകിച്ചും വീട്ടിൽ, നരകത്തിലെന്നപോലെ, മഞ്ഞ് പുറത്ത് പൊട്ടിക്കുകയാണെങ്കിൽ. നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിനുകളും ഇയുമില്ല, അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിനുകൾ മതിയായതാണെന്നതിനെക്കുറിച്ചും, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഫെരിയറ്റി യുദ്ധം പ്രഖ്യാപിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും നിങ്ങൾ ഒരു ഫെരിയറ്റി യുദ്ധം പ്രഖ്യാപിച്ചു, അവർ ദു ving ഖിതരാണെങ്കിലും അവ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ തൊലിയുരിക്കാനും കഴിയും, പ്രത്യേകിച്ചും അത് ചർമ്മത്തിൽ കനത്തതും വീണാലും ഷ്മാറ്റ് സലൂ പോലെ - ലാഭകരമായ ക്രീമിലെ നേർത്ത ഫിലിം സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കും.

എന്തുചെയ്യും: നിങ്ങൾ ഒരു റാക്കൂണിനല്ല, കൽക്കരി സവിശേഷതകളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നതുപോലെ, കഴുകുക അക്രമാസക്തമായി നിർത്തുക. വാഷ്ബാസ്ക്കുകൾ, എത്ര രസകരമാണെങ്കിലും ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണം നശിപ്പിക്കുക. വൈകുന്നേരം, ഇത് വളരെ പര്യാപ്തമാണ്, രാവിലെ മാഗ്നിഫയറിനായി ഡയൽ തണുത്ത വെള്ളം കഴുകുക. നല്ല എണ്ണയിൽ പരിപ്പ്, ഇന്ധഭേരുകൾ സലാഡുകൾ കഴിക്കുക.

Synyaki

അശ്രദ്ധമായ ചലനത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വീഴുമെന്ന് കാത്തിരിക്കുന്ന ഏറ്റവും ചെറിയ കാപ്പിലറികൾ നിറഞ്ഞ കണ്ണിൽ ചർമ്മത്തിൽ. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ നഷ്ടപ്പെടുത്താനോ പരുത്തി ഡിസ്കിനോടോ ഏകദേശം ആശങ്കയുണ്ടാക്കുന്നതിനോ ഏറ്റവും സ gentle മ്യമായ വിലകൾ മതി. നേത്ര പിരിമുറുക്കം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പാണ്ട ഇഫക്റ്റ് നൽകാം. നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി വായിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഡ്രോയർ കാണുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഫേസ്ബുക്കിൽ തൂക്കിയിടുന്നു, കണ്ണുകൾക്ക് രക്തത്തിന്റെ വരവ് വർദ്ധിക്കുന്നു, അത്തരമൊരു സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ദുർബലമായ കാപ്പിലറികൾ സൂക്ഷിച്ചിട്ടില്ല. ക്ഷീണത്തിൽ നിന്നുള്ള മുറിവുകൾ സാധാരണയായി ഇരുണ്ടതും മിക്കവാറും കറുത്തതുമാണ്. ഹൃദയത്തിന്റെയോ വൃക്കയുടെയോ രോഗങ്ങളിൽ ഏകദേശം ഒരേ കാര്യം സംഭവിക്കുന്നു - രക്തം കാപ്പിലറികളിൽ നിന്നു, അത് നീട്ടി തിരക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ചതവിന് ചുവപ്പ് കലർന്ന ഒരു രൂപം ലഭിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഗൈഡൻഡറിന്റെ ബക്കറ്റ് തയ്യാറാക്കുക - കണ്ണുകളുടെ ബക്കറ്റ് - അത് നേർത്തതാണ്, അത് ആദ്യം ഉരുകുന്നു. അത്തരം സംരക്ഷണം ഇല്ലാത്ത പാത്രങ്ങൾ വീണ്ടും തകർന്നു (പ്രകൃതിയെ ഇവിടെ രൂപകൽപ്പനയിൽ ചിലതരം വിവാഹം അനുവദിച്ചു) ചർമ്മത്തിലൂടെ തുളച്ചുകയറാൻ തുടങ്ങുന്നു. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് കീഴിൽ ഒരു നഴ്സ് ഉണ്ടെങ്കിൽ - ലോക ദു rief ഖം? തുടർന്ന് ഹൈപ്പർവിംഗ്മെന്റേഷനിൽ കുഴപ്പം. നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക നിറം ഇതാ.

എന്തുചെയ്യും: നിങ്ങൾ ഒരു ആദിവാസി ആടുകളെപ്പോലെ ആരോഗ്യവാന്മാരാണെന്നും തെളിയിക്കപ്പെട്ട തലമുറ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണെന്നും പ്രവചനാബാധകത്തിൽ നിന്ന് മാസ്ക്, മറ്റെന്തെങ്കിലും, നിങ്ങൾ 10-15 മിനിറ്റ് സൂക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട് . നാടോടി പരിഹാരങ്ങളെ വിശ്വസിക്കരുത് - വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ക്രീം തിരയുക, ചർമ്മത്തെ ബ്ലീഡിനെ, കഫീൻ എന്നിവയ്ക്ക് ഇലാസ്തികതയിലേക്ക് മടങ്ങും. ശരി, വിറ്റാമിൻ എയുണ്ടെങ്കിൽ അത് കാപ്പിലറികളോട് അറ്റകുറ്റപ്പണികളും മുറിവുകളുടെ പുനർനിർമ്മാണത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

ബാഗുകൾ

ഐബോളിനും കണ്പോളകൾക്കുമിടയിൽ ഒരു തടിച്ച വിഡ്സാണ് - കണ്ണിന് ഒരുതരം ഞെട്ടിക്കുന്ന പെരുമാറ്റം. കൊഴുപ്പ് തികച്ചും വെള്ളം സൂക്ഷിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് മതിയായ അനാവശ്യമോ വിരളമോ ജനിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഉപ്പ് ജനിച്ചു. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം കുറ്റമറ്റതാണെങ്കിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ, വൈകുന്നേരം കടന്നുപോകുന്ന ബാഗുകൾ കണ്ടെത്തി - അയ്യോ, നിങ്ങളുടെ വൃക്ക പറക്കപ്പെടുന്നതായി തോന്നുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാം എളുപ്പമാണ് - നിങ്ങൾ രാത്രി മുഴുവൻ ഒരു തലയിണയും ഗുരുത്വാകർഷണവും ഉറങ്ങി, ഷെൽഡൻ കൂപ്പർ, നിഷ്കരുണം ബിച്ച് വിശ്വസിക്കുന്നത് എങ്ങനെ. കണ്ണുകൾ അലർജിയിലും തണുപ്പിലും വീർക്കുന്നു.

എന്തുചെയ്യും: ആരംഭിക്കാൻ, വശത്ത് അല്ലെങ്കിൽ പിന്നിൽ ഉറങ്ങുക, ഉപ്പും മദ്യപാനത്തോടും ബന്ധിക്കുക, അവർക്ക് ഒന്നും തോന്നുന്നില്ല. അതിനാൽ, കണ്ണുകൾക്ക് കീഴിലുള്ള ബാഗുകൾ കുറച്ചുകൂടി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുക, അതായത്, ലളിതമായ ചാർജ് ചെയ്യുന്നത് - ഗ്രോണം, ചെറുത്, ചെറുത്, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലൂടെയുള്ളത് പോലെ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലൂടെയുള്ളത് പോലെ. പ്രസ്സ്, നല്ലതും കണ്ണുകൾക്കും നല്ലത്. ചമോമൈൽ, ഗ്രീൻ ടീ, ഗിലവോനെക്, വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ എ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വളരെ പ്രകാശമുള്ള ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.

വരണ്ട ചുണ്ടുകൾ

അധരങ്ങളുടെ ലെതർ തന്നെ നേർത്തതും വരണ്ടതുമാണ്, അതിനാൽ അത് താപനിലയുടെയും കാറ്റിന്റെയും തുള്ളികളിൽ നിന്ന് നേരെയായിത്തീരുന്നു. നിങ്ങളുടെ നിരന്തരമായ ലിപ്സ്റ്റിക്കുകളിലൂടെയാണ്, ആരുടെ പിഗ്മെന്റുകൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ചർമ്മത്തിൽ പ്രവേശിക്കുകയും ഈർപ്പം അവസാന തുള്ളികൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ചൂടുള്ള കോഫി മെഷീൻ, അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു വലിയ ഡൈയൂററ്റിക്, ശൈത്യകാല മുറിയിൽ ഇരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടായിരിക്കാം, അത് പല്ലുകൾക്ക് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ ചുണ്ടുകൾക്ക് മോശമാണ്.

എന്തുചെയ്യും: വാസ്ലൈൻ ലിപ് ബാംംസ് പരിഹരിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല, പക്ഷേ വർദ്ധിക്കുന്നു - ചർമ്മം എല്ലാ നേർത്തതും ദുർബലവുമായവയായിത്തീരുന്നു, ഉടൻ തന്നെ തെരുവിലേക്ക് ശുചിത്വവുമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് പുറത്തുപോകാൻ കഴിയില്ല. പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകളിൽ മികച്ചത് - ഒലിവ് അല്ലെങ്കിൽ തേങ്ങ. കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുക, നിർജ്ജലീകരണം വരണ്ട ചുണ്ടുകളുടെ പ്രധാന കാരണം. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ, പഞ്ചസാര തേൻ തൊലികളുടെ ചുണ്ടുകൾ ക്രമീകരിക്കുക - ഇത് രക്തയോട്ടം, ഭക്ഷണം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മസാജാണ്.