വിഷാദത്തിന്റെ അടിയിലുള്ള വ്യക്തി മതിലിലേക്ക് മുഖാന്തരം മതിലിലേക്ക് കിടക്കണമെന്നും രാവിലെ മുതൽ രാത്രി വരെ സ്പെയറുകളിലും സ്പെയറുകളിലേക്കാമെന്നും ഫ്ലാഷ്മോബ് # സ്പ്രീഫോഫ്ഡിപ്ഷൻ വ്യക്തമായി തെളിയിച്ചു. നിങ്ങൾക്ക് പർപ്പിൾ അമ്പുകൾ വരയ്ക്കാൻ കഴിയും, ഒരു നായയുമായി കളിക്കാൻ, ബാർ ക counter ണ്ടറിൽ നൃത്തം, തമാശയിൽ ഉരുകി, ഒരേ സമയം വിൻഡോയിലേക്ക് പോകണം.
എന്നാൽ ഈ ആളുകകളെല്ലാം അവർക്ക് വിഷാദമുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചിലർക്ക് സഹായം ചോദിക്കാൻ കഴിയുകയും ചെയ്തു. എന്നിരുന്നാലും, വിഷാദം കൂട്ടാണ്. പലരും അവളിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നു, എന്താണ് തെറ്റ് എന്ന് മനസിലാക്കുന്നില്ല. മുഖംമൂടി, അനിപിക്കൽ, മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന വിഷാദം - അവളുടെ പേരുകൾക്ക് ധാരാളം ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ സ്വയം പരിശോധിക്കുക - എല്ലാം ക്രമത്തിലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പാണോ? സാധാരണയായി ഈ അടയാളങ്ങൾ ഒരു സെറ്റിലേക്ക് പോകുന്നു, അവരിൽ ഒരാൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ - മറ്റ് നിരവധി പേരുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാണ്.
പരിപൂർണ്ണത
അബാബയല്ല, തെറ്റിദ്ധരിക്കാനുള്ള അവകാശമില്ലാതെ പരിപൂർണ്ണതയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം "നന്നായി പറയാൻ കഴിയില്ല" നന്നായി, ഈ സമയം അത് പ്രവർത്തിച്ചില്ല, "തോളിൽ കുലുക്കി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പോകുക. അതിനുശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഭക്ഷണം കഴിക്കാം, എനിക്കിത് ഇഷ്ടമാണ്. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ഭാര്യ, ഏറ്റവും മികച്ചത് യജമാനത്തി, പോഡോഡങ്ക വിഡ് fool ിയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച സ്രവറി, മിടുക്കൻ കളിക്കാരൻ എന്നിവ നിങ്ങൾ ആദമുള്ള അമ്മയാകേണ്ടതുണ്ട്. ഏതെങ്കിലും പൊരുത്തക്കേട് നിങ്ങളെ ഒരു സാന്ദ്രതയിൽ ദശാനികരവും ഉത്കണ്ഠയും ചലച്ചിലും കാരണമാകുന്നു.
ഉത്തരവാദിത്തത്തിന്റെ അതിശയോക്തിപരമായ ബോധം
ലോകത്തിലെ എല്ലാം നിങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അതിൽ വിയോജിക്കുന്നു. കുട്ടി കാറ്റാടിയത്, ലൂസി കാലാവസ്ഥയ്ക്കായി നിങ്ങൾ കുറ്റക്കാരാണെന്ന് നിങ്ങൾ കുറ്റക്കാരനാണ്, വന പിക്നിക്, മറ്റുള്ളവരുടെ മോശം മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കായി. നിങ്ങൾ ആദ്യത്തേത് പ്രശ്നം ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടോ - തീരുമാനിക്കാൻ അവരെ തീരുമാനിക്കുന്ന ആദ്യത്തേത്, അവിടെ ഒരു ഡസൻ നിരീക്ഷകർ ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും, എല്ലാവരും അത് നടപ്പാക്കില്ല.
ലൂസി വികാരങ്ങളെ നിരോധിപ്പിക്കുക
നിങ്ങൾ എങ്ങനെ അപമാനിക്കപ്പെട്ടുവെന്നും അപമാനിക്കപ്പെടുകയും ഒറ്റിക്കൊടുക്കുകയും സംബന്ധിച്ച വിരോധാഭാസം നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാം. എന്നാൽ ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങൾ സ്വയം തിരിച്ചറിയാൻ അനുവദിക്കില്ല, നിങ്ങൾ അപമാനിക്കപ്പെടാൻ അനുവദിക്കുകയും നിങ്ങൾ അപമാനിക്കപ്പെടുകയും അസ്വസ്ഥരാകുകയും നിരാശരായ, നിരാശയും, വളരെ തിന്മയും. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് നിഘണ്ടുവിൽ അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു വാക്കുകളില്ല, കാരണം നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും അനാദരദ്ധമായ സമുറായി മകൾക്ക് വർഷങ്ങളായി നെഗറ്റീലിനെ എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ മുഖം ഓർക്കുക, സൈന്യം ഫലത്തിലായിട്ടുണ്ടെങ്കിലും. വളരെക്കാലം പോകാൻ വളരെക്കാലം, നിങ്ങൾക്കറിയാം.
മറ്റുള്ളവരെ സ്വയം ദോഷകരത്തിലേക്ക് പരിപാലിക്കുന്നു
പോർമിസമില്ല. ഏതെങ്കിലും റഗ്ഗുകൾക്കായി കഷ്ടതകളുടെയും വ്രണങ്ങളുടെയും മുഖത്ത് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദുർബലത കാണിക്കരുത്. ഒരു സുഹൃത്തിന് യോഗയിൽ പേശിയും സ്വന്തം അവസ്ഥയേക്കാൾ, സ്വന്തം അവസ്ഥയേക്കാൾ കൂടുതൽ തോന്നുന്നു - നിങ്ങൾക്ക് ന്യുമോണിയ, ബോസ്-ഇകുബ്, മാതാപിതാക്കൾ എന്നിവരുണ്ടെങ്കിൽ പോലും വിവാഹമോചനത്തിനായി തീരുമാനിച്ചു. നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും എന്നോട് പറയുന്നില്ല "ഞാൻ എല്ലാവരും മോശമാണ്, എനിക്ക് ശ്രദ്ധ വേണം, നിങ്ങളുടെ അത്താഴം കാത്തിരിക്കും", നിങ്ങൾക്കായി മാത്രം എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക.
നേട്ടങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നു
ബട്ടണുകളുടെ ഒരു ശേഖരമായി അവയിലൂടെ കടന്നുപോകുക. നിങ്ങൾ വകുപ്പിന്റെ തലവനാണ്. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബിസിനസ്സ് ആരംഭിച്ചു, അവൻ മുങ്ങിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് മൂന്ന് രസകരമായ കുട്ടികളുണ്ട്. നിങ്ങൾ അഞ്ച് ഭാഷകൾ സംസാരിക്കുകയും ആറാമത്തേത് പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ കുടുംബത്തിലെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ നേടുന്നു. നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ട് 50 സെന്റീമീറ്റർ. ഒരു സർക്കിളിൽ എല്ലാം പുതിയതാണ്. കാരണം നിങ്ങൾ നിങ്ങളല്ല, നിങ്ങളുടെ വിജയങ്ങളിൽ നിന്ന് കംപൈൽ ചെയ്യുകയും ലംബങ്ങൾ കീഴടക്കുകയും ചെയ്തു. സാധനങ്ങളുടെയും ബോണസുകളുടെയും നിർബന്ധിത ഘടകവും ജീവിതത്തിന്റെയും അളവും നൽകാനുള്ള ഏക മാർഗ്ഗം മാത്രമാണ്.
